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吃楊桃有什么營養(yǎng)價值功效

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吃楊桃有什么營養(yǎng)價值功效

  現(xiàn)代營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn),楊桃所含的蘋果酸、檸檬酸和草酸等多種有機酸,攝入后能提高胃液的酸度,吃楊桃可以促進食欲,有助于消食。下面是學習啦小編推薦給大家的吃楊桃的營養(yǎng)價值功效,供大家參考。

  吃楊桃的營養(yǎng)價值功效

  楊桃能減少機體對脂肪的吸收,有降低血脂、膽固醇的作用,對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟,降低血糖。楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補充人體的水分,生津止渴,并使體內(nèi)的熱或酒毒隨小便排出體外,消除疲勞感。楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進食物的消化。 楊桃含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等,可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍,防治風火牙痛。

  楊桃的營養(yǎng)價值高,含有對人體健康有益的多種成分如:蛋白質(zhì)、脂肪、糖和枸橡酸,還有多種維生素和礦物質(zhì),果實好芳香清甜。可加工成蜜餞,果汁能促進食欲,幫助消化、治療胃病、黃疸、卉痢、皮膚病的功效。

  楊桃的藥用價值也高,尤其鮮果含糖量非常豐富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質(zhì)等,對人體有助消化、滋養(yǎng)和保健功能,是非常受歡迎的水果,除腎病患者應忌口外,一般人可安心食用!

  楊桃的介紹

  1、科屬

  酢漿草科,陽桃屬

  2、產(chǎn)地

  原產(chǎn)馬來西亞、印度尼西亞。廣東、廣西、福建等有栽培。

  3、別名

  洋桃、五斂子

  4、簡介

  陽桃(學名:Averrhoa carambola L.),別名:五斂子,楊桃,洋桃,三廉子等,被子植物門,五斂子屬。陽桃是一種產(chǎn)于熱帶亞熱帶的水果,具有非常高的營養(yǎng)價值。

  四季楊桃的施用技術(shù)

  幼齡樹施肥以勤施薄施為原則。在生長期噴促花王3號,能把植物營養(yǎng)生長機能轉(zhuǎn)化成生殖機能,抑制主梢瘋長。促進花芽分化、多開花、多坐果、促發(fā)育。結(jié)果樹應施壯果蒂靈,增粗果蒂提高營養(yǎng)輸送量。防落花、落果、裂果、畸形果,使果實著色靚麗、果型美、品味佳。注意干旱季節(jié)要灌水,雨季則需排水。

  結(jié)果過多時,為促使果粒肥大,果形美觀,提高經(jīng)濟價值,應酌量疏果,對象是畸形果、幼小果、病蟲果。注意防風;由于枝梢細弱下垂,加上果實碩大又多,易受風害,臺風季節(jié),在樹冠四周用竹木支撐枝群。

  四季楊桃肥料施用要合理,一般施肥以勤施薄施為原則。在生長期噴促花王3號,能把植物營養(yǎng)生長機能轉(zhuǎn)化成生殖機能,抑制主梢瘋長。促進花芽分化、多開花、多坐果、促發(fā)育。結(jié)果樹應施壯果蒂靈,增粗果蒂提高營養(yǎng)輸送量。防落花、落果、裂果、畸形果,使果實著色靚麗、果型美、品味佳。注意干旱季節(jié)要灌水,雨季則需排水。


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