楊桃對(duì)人體有哪些好處
楊桃對(duì)人體有哪些好處
楊桃廣泛種植于熱帶各地,外形成五角星形,楊桃具有非常高的營養(yǎng)價(jià)值和食療功效。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下楊桃對(duì)人體的好處吧。
楊桃對(duì)人體的好處
1、促消化
楊桃果汁中含有大量纖維質(zhì)、草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進(jìn)食物的消化。如胸悶欲嘔、消化不良、腹脹打嗝,只要多吃楊桃,癥狀便能逐漸減輕。
2、治感冒
感冒發(fā)熱、口渴便秘、小便呈金黃色、口有臭味、呼吸感到不暢順,面紅眼筋赤,甚而全身肌肉作痛,骨節(jié)酸疼,皮膚雖有汗出,但不能淋漓暢快。此乃肺胃熱氣,可頻頻食用楊桃,自然呼吸調(diào)暢,熱降痛減,大小便恢復(fù)正常,不適狀況亦消除了。
3、治沙啞
依民間經(jīng)驗(yàn),楊桃有治療聲音沙啞、喉痛等功效。將楊桃剝成五棱或切片,沾少數(shù)食鹽或榨出果汁加少數(shù)食鹽食用,據(jù)說效果奇佳。平時(shí)生食亦有生津止渴,順氣潤肺,去風(fēng)熱,利尿等功用。
4、護(hù)肝、降脂
楊桃能減少機(jī)體對(duì)脂肪的吸收,有降低血脂、膽固醇的作用,對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用。同時(shí)還可保護(hù)肝臟,降低血糖。
楊桃的吃法
蛋奶燉楊桃
蛋奶燉楊桃是一道營養(yǎng)價(jià)值很高的家常甜品,并含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)。
原料:
牛奶250克、楊桃100克、雞蛋100克。白砂糖30克。
做法:
1.楊桃去硬邊去核切小塊;
2.雞蛋磕入湯盆中攪勻;
3.牛奶、楊桃一同放入鍋里用小火煮開,關(guān)火,晾至稍涼,放入糖慢慢溶化,攪勻;
4.將煮好的奶液加入打散的雞蛋里拌勻,過篩濾去泡沫及打不散的蛋白,上蒸鍋,蓋碟;
5.用大火蒸至凝固取出,晾涼食用。
楊桃樹的種植技術(shù)
1、選地建園:楊桃種植若在山地建園,則宜選擇有水源可灌溉、土質(zhì)較好、坡度較小的南向或東南向的中下坡地。平地建園一般要求開挖排灌水溝,深淺應(yīng)依地下水位的高低而定,且逐年修挖完善。
2、種植密度:楊桃種植規(guī)格可選用3×4米、3×5米或4×4米3種方式,植前應(yīng)挖大植穴,施足腐熟有機(jī)質(zhì)肥作基肥。平地果園植穴深、寬各50厘米,土質(zhì)差的則可適當(dāng)加深加寬,山地果園植穴深、寬各1米,植后尚需逐年擴(kuò)穴改土。
楊桃的主要蟲害及其防治
1.鳥羽蛾:鳥羽蛾以幼蟲危害花和幼果,因幼蟲呈紅色,又稱紅絲蟲。主要至食花朵,由于蟲體小,肉眼僅可見,極易忽視而嚴(yán)重危害,特別是6~7月繁殖極迅速,嚴(yán)重時(shí)可使花及幼果全部落光。防治方法:在開花前開始噴藥,數(shù)天1次,每造花3~5次,至幼果轉(zhuǎn)蒂下垂才可停止。藥劑可用90%敵百蟲800倍液,或敵敵畏相應(yīng)濃度,著重噴花及幼果。
2.黑點(diǎn)褐卷時(shí)蛾:黑點(diǎn)褐卷葉蛾以幼蟲鉆入果心蛀食果肉,俗稱蛀心蟲。嚴(yán)重時(shí)果實(shí)受害率達(dá)40%以上,引至落果或失去食用價(jià)值。防治方法:①摘除并深埋已受害果實(shí)。②用黑光燈誘殺成蟲。③用90%敵百蟲800倍液噴殺。
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