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干咳嗽吃什么好食療方

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干咳嗽吃什么好食療方

  干咳嗽雖然不是什么大病,但是咳嗽起來感覺很難受,特別是小孩子干咳嗽久了光哭不說,還很讓家長(zhǎng)擔(dān)心。以下是小編收集整理的干咳嗽食療方,希望對(duì)你有幫助。

  干咳嗽食療方

  白糖煮雞蛋

  原料:雞蛋1枚,花生油、白糖適量。

  做法:可將半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2湯匙,再放適量白糖,然后將一個(gè)雞蛋打碎加入茶缸中,燒沸為止。

  用法:每天早晚(起床之后、人睡之前)趁熱飲服,連服三兩日即好。

  鴨梨綠豆湯

  原料:綠豆100克,鴨梨兩個(gè)。

  做法:取綠豆100克,鴨梨兩個(gè)煲湯喝,吃梨飲湯早吃各一次。

  冰糖蒸白果

  原料:白果3錢,冰糖2錢。

  做法:將白果、冰糖放一點(diǎn)水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,堅(jiān)持一個(gè)月可治干咳。小貼士:蒸時(shí)先將白果碎成渣,用水泡泡,再放進(jìn)冰糖。

  牛奶煮花生

  原料:花生、牛奶適量。

  做法:將一把生花生搗碎,放入牛奶中煮沸,然后趁熱服用,每天2~3次,可有效治療咳嗽。

  花生紅棗蜂蜜湯

  原料:花生、大棗、蜂蜜各30克。

  做法:將花生、大棗、蜂蜜放入鍋中,用水煎好后,食花生大棗并飲其湯,每日兩次,數(shù)次即可。

  醋炒鴨蛋

  原料:鮮鴨蛋1個(gè),陳醋25克。

  做法:將鮮鴨蛋一個(gè)打入鋁鍋內(nèi),攪拌均勻,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陳(米)醋,繼續(xù)翻炒至熟。吃時(shí)要趁熱吃,早晚各一次。連續(xù)吃10天,咳嗽可治愈。

  魚腥草煲豬肺

  原料:魚腥草30克,豬肺250克。

  做法:

  1、將魚腥草、豬肺分別洗干凈并把豬肺切塊,在鐵鍋中炒透,再漂清水濾干。

  2、把上述材料加上1/4個(gè)羅漢果放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí),煎成2~3碗,以鹽調(diào)味,分2~3次飲用。

  功效:此湯有清熱,化痰,止咳的作用,對(duì)于風(fēng)熱咳嗽的治療功效顯著。

  長(zhǎng)期干咳嗽怎么辦

  對(duì)于有明確西醫(yī)因素的咳嗽,要注意積極治療諸如呼吸道方面的疾病,對(duì)于經(jīng)常性的頻繁咳嗽,可以采用對(duì)癥治療的方法改善緩解癥狀。同時(shí)要結(jié)合中醫(yī)在治療咳嗽方面的積極作用,辯證施治,結(jié)合中醫(yī)中藥,針灸,飲食,運(yùn)動(dòng)鍛煉等其他輔助的治療方法,進(jìn)而改善緩解癥狀。

  咳嗽在中西醫(yī)都有著豐富的認(rèn)識(shí)和了解,中醫(yī)認(rèn)為咳嗽因風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)燥、痰濕、痰熱、陰虛、氣虛等原因而不同。而西醫(yī)在認(rèn)為咳嗽是季節(jié)變化而導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病的系列疾病。由于對(duì)咳嗽認(rèn)識(shí)不同,所以咳嗽在防治方面也必須結(jié)合具體的類型的及人群的特點(diǎn)等因素。

  干咳嗽的病因

  不同部位如鼻,氣管,肺,胃,食管的病變均可引起干咳,其病因也多種多樣,感染,炎癥,過敏,反流等均可引起咳嗽。持續(xù)時(shí)間在3周以內(nèi)的咳嗽成為急性咳嗽,其最常見的病因是普通感冒,其他常見病因包括急性支氣管炎、急性鼻竇炎、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、支氣管哮喘。

  持續(xù)3~8周的咳嗽稱為亞急性咳嗽,患者應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院檢查除外肺部病變,其常見病因包括感冒后咳嗽(又稱感染后咳嗽)、上氣道咳嗽綜合征、支氣管哮喘。持續(xù)8周以上而原因不明的咳嗽稱為慢性咳嗽,絕大多數(shù)慢性咳嗽(91%~94%)是由下列四種原因引起:上氣道咳嗽綜合征、咳嗽變異型哮喘、胃食管返流和慢性支氣管炎,而在不吸煙、未服用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑(ACEI)藥物且胸部影像學(xué)檢查正常的患者中,幾乎都是由前3種疾病引起。

  干咳嗽如何預(yù)防

  1、氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服,防止過冷或過熱。

  2、加強(qiáng)鍛煉,多進(jìn)行戶外活動(dòng),提高機(jī)體抗病能力。

  3、生活要調(diào)理。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。

  4、少去公共場(chǎng)所。盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所,少與咳嗽患者接觸。

  5、食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜,對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。

  6、少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所,減少感染機(jī)會(huì)。

  7、經(jīng)常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí),室內(nèi)可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

  8、及時(shí)接受預(yù)防注射,減少傳染病發(fā)生。


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