桂花花茶的功效與禁忌是什么
桂花花茶的功效與禁忌是什么
桂花茶是一種常見(jiàn)的花茶,熱量不高,深受人們的喜愛(ài)。下面為您精心推薦了桂花花茶的功效與禁忌,希望對(duì)您有所幫助。
桂花花茶的功效
通氣和胃
桂花具有通氣和胃的作用,制作出來(lái)的桂花茶不僅沒(méi)有失去茶原本的味道,同時(shí)還帶有濃郁的桂花香氣,除了促進(jìn)腸胃健康以及消化能力之外,還能夠令精神更好。
愉悅心情
桂花中含有一種特殊的香味,其中富含芳香物質(zhì),例如α—紫羅蘭酮以及Y—癸酸內(nèi)酯和芳香樟等。所以說(shuō),聞著桂花的香味心情就會(huì)更好,除此之外也可以有效的改善自己的精神狀況,令身體更加的健康。
促進(jìn)胃腸道健康
桂花泡水喝最大的功效就是促進(jìn)胃腸道健康了,并且對(duì)于這種部位所產(chǎn)生的多種疾病都有很不錯(cuò)的療效。特別是醒胃、化痰、鎮(zhèn)咳、順氣、健胃整腸的作用,生活中若是身體出現(xiàn)了胃下垂、胃脹氣以及十二指腸潰瘍等毛病,都可以服用桂花,桂花對(duì)于這些腸胃疾病有著很不錯(cuò)的療效。
減肥美容
服用桂花具有美白的效果,除此之外也可以很好的清除身體中的毒素,并且通宿便的效果也不錯(cuò)。所以說(shuō),長(zhǎng)期堅(jiān)持科學(xué)的使用桂花,能夠起到美容養(yǎng)顏以及減肥塑身的作用。
治療口臭以及牙痛
桂花中含有一定的芳香物質(zhì),這些物質(zhì)進(jìn)入身體后可以溶解脂肪,對(duì)于一些腥膻氣味也可以起到消除功效,所以有治療口臭的作用。桂花除了香味之外科學(xué)的使用還具有治療口臭的作用,所以這種中藥材對(duì)于一些牙痛、口臭甚至是眼睛視物不明的情況都有很好的療效。
桂花花茶的禁忌
桂花茶具有一種天然花香,至于桂花茶的副作用,目前還沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么副作用。雖然桂花茶的功效與作用如此豐富,桂花香味強(qiáng)烈,忌過(guò)量飲用,大家一定要注意。
很多人都會(huì)存在錯(cuò)誤的觀念,那就是認(rèn)為好的東西,那么就應(yīng)該多多喝,其實(shí)這樣的飲食方式是中不正確的,桂花茶也一樣應(yīng)該注意適量的飲用,不要貪飲用,更不能把它作為開(kāi)水一樣解渴的飲料。
桂花茶的泡法
桂花茶可不是光把桂花和開(kāi)水和起來(lái)就能喝哦,如果再加入一些其他的花草就能到更好的養(yǎng)生作用!
桂花+玫瑰花:可以補(bǔ)血 紅潤(rùn)氣血 調(diào)理經(jīng)期 能消除煩人的小痘痘
桂花+紫羅蘭+玉蝴蝶+胖大海:潤(rùn)肺,止咳養(yǎng)肺
藥方1
配方:干桂花1克,茶葉2克。
制作:將干桂花、茶葉,入杯中,沸水沖泡6分鐘,即可飲用。
用法:早晚各飲1杯。
功效:強(qiáng)肌滋膚,活血潤(rùn)喉。
應(yīng)用:適用于皮膚干燥、聲音沙啞、牙痛等癥。
藥方2
材料:桂花數(shù)朵
調(diào)味料:精鹽1小匙,冰糖1小匙
做法:1.桂花用鹽水反復(fù)清洗、瀝干; 2.將桂花置入杯中,沖入滾水,加入冰糖,蓋起杯蓋,約燜三分鐘,掀蓋則香味溢出。
功效:可化痰散淤,治咳嗽。
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2.飲桂花茶的好處