桂圓紅棗枸杞紅糖茶有什么功效
桂圓紅棗枸杞都是對(duì)我們身體有利的營養(yǎng)大補(bǔ)品，所以很多的人都會(huì)拿桂圓紅棗枸杞紅糖泡茶。下面為您精心推薦了桂圓紅棗枸杞紅糖的功效，希望對(duì)您有所幫助。
桂圓紅棗枸杞紅糖的功效
1、大棗，性味平和，可以滋養(yǎng)血脈，強(qiáng)健脾胃。
2、枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。
3、桂圓，有壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥。
4、紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
桂圓紅棗枸杞紅糖的做法
材料：棗(干)60克，桂圓30克，枸杞子30克。
調(diào)料：紅糖30克，水800克。
做法：1、紅棗、枸杞、桂圓置于盤中。
2、清洗干凈后用冷水泡發(fā)1小時(shí)。
3、將泡發(fā)好的的材料濾干水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖。
4、攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，燉30分鐘左右即可。
桂圓紅棗枸杞紅糖茶宜忌人群
紅棗桂圓枸杞紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢，可是大家知道紅棗桂圓枸杞紅糖水的宜忌人群還有哪些嗎?下面媽媽網(wǎng)百科就來為大家介紹紅棗桂圓枸杞紅糖水的宜忌人群。
紅棗桂圓枸杞紅糖水的適宜人群：
1、受寒腹痛、月經(jīng)來時(shí)易感冒的人，也可用紅棗桂圓枸杞紅糖水祛寒。
2、對(duì)老年體弱，特別是大病初愈的人，紅棗桂圓枸杞紅糖水亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
3、桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對(duì)于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。
4、婦女產(chǎn)后感到疲倦無力，食欲不振，精神不安，可飲用紅棗桂圓枸杞紅糖水，因?yàn)槌ｏ嬤@湯水紅棗桂圓枸杞紅糖水，有安神養(yǎng)血，增進(jìn)食欲的功效。
紅棗桂圓枸杞紅糖水的禁忌人群：
1、桂圓甘甜滋膩，內(nèi)有疾火及濕滯停飲者慎用。
2、紅棗桂圓枸杞紅糖水雖好，但喝多了會(huì)脹氣，因此應(yīng)注意控制食量。
3、濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
猜你感興趣：