桂圓籽的功效作用有什么
桂圓籽是很多人熟悉的重要,然而大多數(shù)的人不知道桂圓籽的一些功效。下面為您精心推薦了桂圓籽的功效作用,希望對(duì)您有所幫助。
桂圓籽的功效作用
溫補(bǔ):多喝桂圓茶可增進(jìn)腦力,改善虛冷體質(zhì)。
豐胸:中醫(yī)醫(yī)說(shuō)女人主血?dú)?,常吃桂園的女人,臉色紅潤(rùn)、身材豐滿,所以很多豐胸的補(bǔ)方,都以桂圓作為搭配。
安眠:中醫(yī)說(shuō)桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效,非常適合長(zhǎng)期失眠者食用。
補(bǔ)血:能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素,有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用,可用于治療病后體弱或腦力衰退,婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。
安神:桂圓含有豐富的鐵元素和鉀元素,可以治療因貧血造成的心悸,心慌,失眠,健忘。
降脂:桂圓肉可以降低血脂,可以抑制與衰老過(guò)程有關(guān)系的黃素蛋白的產(chǎn)生,延緩衰老,日常生活中應(yīng)該適量吃一些桂圓,特別是愛(ài)美的女孩。
桂圓籽能吃嗎
不能。
桂圓核就是曬干的桂圓里面的核。桂圓自古以來(lái)被視為名貴的滋補(bǔ)品。不僅其肉有很高的醫(yī)療保健價(jià)值,而且它的皮、根、核、花、葉也有較高的醫(yī)療保健作用。 桂圓干有補(bǔ)脾養(yǎng)血、益精安寧的作用,視為珍品,還被當(dāng)作吉利的象征。果殼味甘、澀、性溫,有收劍的功效。果核味甘、澀、性溫,有止血、理氣、止痛的效用。
桂圓肉味甘,性微溫。具有補(bǔ)氣血、益心脾等功效。適用于氣血不足、疲乏無(wú)力、頭暈?zāi)垦<靶钠商潱呓⊥?、心悸怔忡等癥。 那這又跟桂圓核的功效與作用扯上什么關(guān)系呢?下面為您講述據(jù)中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),桂圓核為收斂止血藥,研末,名驪珠散,敷刀刃、跌打諸傷,立能止血、定痛,愈后無(wú)瘢??梢?jiàn),桂圓核雖不能直接食用,但卻有很高的藥用價(jià)值,所以大家平常有桂圓核也可以自己拿來(lái)做藥引哦。
桂圓的吃法
1、直接食用。桂圓味道甘甜,可以當(dāng)成零食食用,我就經(jīng)常吃。安神補(bǔ)血。每晚睡前吃10個(gè)桂圓,可養(yǎng)心安神,治療心悸失眠。
2、桂圓煮蛋。每晨用龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個(gè),加適量白糖,空腹吃。補(bǔ)脾養(yǎng)心,生血益氣。
3、桂圓紅棗糖粥。30個(gè)取肉,紅棗10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加適量紅糖,早晚各吃1碗??裳a(bǔ)脾生血,養(yǎng)心增智,老年人尤宜。
4、開(kāi)水泡桂圓??捎霉饒A肉15-30克,加開(kāi)水泡30分鐘,當(dāng)桂圓飲料喝,口感甘甜;對(duì)失眠健忘、心悸怔忡者有很好作用。
5、桂圓浸酒。龍眼肉200克,加白灑500毫升,泡1個(gè)月。每晚臨睡時(shí)飲15毫升??苫謴?fù)疲勞安神定志。
6、桂圓生姜湯。脾虛泄瀉者用桂圓肉10克,生姜3片,煎湯服;
7、桂圓紅棗生姜湯。婦人產(chǎn)后浮腫可用桂圓肉15克,大棗10枚,生姜3片,煎湯服;
8、桂圓蓮子湯。貧血盜汗者可用桂圓10枚,蓮肉15克,芡實(shí)10克,加水煎湯于睡前服。
9、桂圓紅棗湯。
功效:紅棗對(duì)促進(jìn)血液循環(huán),暢通乳腺很有幫助,而且它和桂圓還具有極佳的補(bǔ)血養(yǎng)氣效果!
用料:紅棗、桂圓、水
做法:(1)將水煮沸后,變成小火。(2)將桂圓放進(jìn)沸水中煮20分鐘后,放入紅棗,再燜煮20分鐘即可。松鼠甘果推薦給喜歡漂亮的mm哦。
10、桂圓紅棗蓮子糖水。
材料:龍眼肉3錢、紅棗5錢、蓮子適量。
做法:洗凈材料后,以三碗水煲成一碗,用中火煲約1小時(shí)即成。點(diǎn)評(píng):桂圓能溫血補(bǔ)氣,蓮子能健脾止寒,除了好喝、方便之外,又能使氣色更好,是日常的美容良方。
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