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關(guān)于健康科普的小知識

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關(guān)于健康科普的小知識

  健康傳播已成為傳播學(xué)發(fā)展的一個新的分支。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于關(guān)于健康的小知識,希望大家喜歡!

  健康的小知識

  1、涼水洗腳有損健康。

  2、夏季多吃苦味有益健康。

  3、多喝水能防腎結(jié)石。

  4、夏季不宜光著上身睡覺。

  5、冬季養(yǎng)生宜多食熱粥。

  6、冬季洗澡次數(shù)不宜多。

  7、冬季不宜長期待在溫暖房間。

  8、不宜長時間停留在冬季霧氣中。

  9、冬天不宜把圍巾當(dāng)口罩用。

  10、冬天早晨不宜洗頭。

  11、健身前熱身活動很重要。

  12、運動損傷應(yīng)"冷"處理。

  13、步行適量能使大腦更年輕。

  14、步行最有利于中老年人健康。

  15、深呼吸不利老年健康。

  16、老人晨練應(yīng)先進食。

  17、運動后應(yīng)喝杯牛奶。

  18、睡眠充足才有益健康。

  19、情緒不暢會導(dǎo)致胃病。

  20、手機貼膜會傷害眼睛。

  21、員工不宜在辦公室吃午餐。

  22、午睡有助于預(yù)防冠心病。

  23、不宜用沸水煎中藥。

  24、服中藥不宜加糖。

  25、不能用95%的酒精消毒。

  26、日照每天過三小時才算健康住宅。

  27、破損瓷磚輻射較大。

  28、臥室窗戶留縫有助于睡眠。

  29、清晨不宜開窗通風(fēng)。

  30、熱水袋比電熱毯更益健康。

  31、不宜用塑料袋保存果蔬。

  32、筷子最好半年換一次。

  33、牙齦出血要盡快更換牙刷。

  34、正確刷牙比選擇牙膏重要。

  35、起床不宜馬上疊被子。

  36、曬被子不能拍打。

  37、空腹不宜喝蜂蜜。

  38、喝蜂蜜可解酒。

  39、中醫(yī)講究早喝鹽水晚喝蜜。

  40、素食為主更適合中國人。

  41、海帶可預(yù)防高血壓。

  42、涼水洗臉好處多。

  43、刷牙宜用溫水。

  44、洗腳宜用熱水。

  45、腳寒容易感冒。

  46、干嚼食物可防止大腦老化。

  47、上午曬太陽有利于冬季健康。

  48、翹二郎腿會影響健康。

  49、戴帽子不宜過緊。

  50、常梳頭有益健康。

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