夜盲癥如何后天形成的
顧名思義,夜盲就是在暗環(huán)境下或夜晚視力很差或完全看不見(jiàn)東西。夜盲癥俗稱(chēng)“雀蒙眼”,在夜間或光線昏暗的環(huán)境下視物不清,行動(dòng)困難,稱(chēng)為夜盲癥。下面由學(xué)習(xí)啦小編為你詳細(xì)介紹夜盲癥的相關(guān)知識(shí)。
夜盲癥如何后天形成的?
發(fā)生原因
我們了解了暗適應(yīng)的生理過(guò)程,對(duì)夜盲也就不難理解了。造成夜盲的根本原因是視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞缺乏合成視紫紅質(zhì)的原料或桿狀細(xì)胞本身的病變。
病種分類(lèi)
夜盲癥發(fā)生的原因如下:
暫時(shí)性夜盲
由于飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統(tǒng)疾病影響維生素A的吸收, 致使視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞沒(méi)有合成視紫紅質(zhì)的原料而造成夜盲。這種夜盲是暫時(shí)性的,只要多吃豬肝、胡蘿卜、魚(yú)肝油等,即可補(bǔ)充維生素A的不足,很快就會(huì)痊愈。
獲得性夜盲
往往由于視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不良或本身的病變引起。常見(jiàn)于彌漫性脈絡(luò)膜炎、廣泛的脈絡(luò)膜缺血萎縮等,這種夜盲隨著有效的治療、疾病的痊愈而逐漸改善。
預(yù)防夜盲癥
1.預(yù)防夜盲癥并不難,多吃一些維生素A含量豐富的食品,如:雞蛋、動(dòng)物肝臟等。
2.首先要科學(xué)安排營(yíng)養(yǎng),特別對(duì)嬰兒和發(fā)育時(shí)期的青少年,應(yīng)提倡食品多樣化,除主食外,副食方面包括魚(yú)、肉、蛋、豆類(lèi)、乳品和動(dòng)物內(nèi)臟以及新鮮蔬菜之類(lèi),都應(yīng)該有。
3.對(duì)于病情嚴(yán)重的患者,夜間應(yīng)安靜臥床。
4.補(bǔ)充維生素A營(yíng)養(yǎng)素或胡蘿卜素提取物。β-胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)發(fā)成維生素A,且沒(méi)有副作用。
缺乏維生素A會(huì)出現(xiàn)夜盲癥
人眼底的視網(wǎng)膜上有圓錐體細(xì)胞和細(xì)長(zhǎng)形桿狀細(xì)胞,這兩種細(xì)胞中都存在同一種光感物質(zhì)即視紫紅質(zhì)。
含維生素A的蔬菜水果預(yù)防夜盲癥其中圓錐體細(xì)胞管白天觀看物體,細(xì)長(zhǎng)形桿狀細(xì)胞管黑夜觀看物體,這兩種細(xì)胞中的感光物質(zhì)實(shí)際上是由維生素A(視黃醇)參與的蛋白質(zhì),當(dāng)光照射時(shí),這種蛋白質(zhì)發(fā)生結(jié)構(gòu)的改變隨之引發(fā)神經(jīng)沖動(dòng)傳入大腦形成影像,而視紫紅質(zhì)自身則“褪色”,若此時(shí)進(jìn)入暗處,由于視紫紅質(zhì)消失,眼就對(duì)光不敏感了,這時(shí)就看不見(jiàn)物體,在正常情況下,人體內(nèi)有足夠的維生素A,在視網(wǎng)膜和肝臟酶的作用下,促進(jìn)視紫紅質(zhì)再生,恢復(fù)對(duì)光的敏感性,使人在暗處可以看見(jiàn)物體的形和色,如果機(jī)體缺乏維生素A,視紫紅質(zhì)的再生不僅緩慢而且不完全,當(dāng)人從亮處進(jìn)入暗處時(shí),很長(zhǎng)時(shí)間看不見(jiàn)物體,我們把這種現(xiàn)象叫做暗適應(yīng)能力下降(根據(jù)暗適應(yīng)能力可以測(cè)一測(cè)自己的維生素A水平),往往由于維生素A的嚴(yán)重缺乏,視紫紅質(zhì)不能再生所引起的,就是人們常說(shuō)的“夜盲癥”。
有人形容人的眼睛就像一臺(tái)精密的照相機(jī),而視網(wǎng)膜就像照相機(jī)的底片,將眼睛接收到的信息和感光進(jìn)行顯像,最后在大腦中形成視覺(jué),而維生素A就是底片中的感光物質(zhì)。當(dāng)維生素A缺乏時(shí),就無(wú)法使照片感光,也就無(wú)法產(chǎn)生視覺(jué),尤其是在晚上,由于晚上比白天消耗更多的維生素A,所以稱(chēng)作夜盲癥。
維生素A是我國(guó)人民膳食生活中容易缺乏的一種脂溶性維生素,在食物中常和脂類(lèi)混在一起。維生素A耐熱,短時(shí)間的烹調(diào)破壞極少,但在空氣中易氧化而是去生理活性,也能被紫外線破壞。維生素A主要來(lái)源于動(dòng)物性食物,如各種動(dòng)物的肝臟、蛋黃、乳類(lèi)都含有較豐富的維生素A。植物性食物中的胡蘿卜素被稱(chēng)為維生素A原。胡蘿卜素在人體肝臟胡蘿卜素酶的作用下,轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。
人體對(duì)維生素A的吸收利用率較差,一般吸收利用率為攝入量的1/3,而吸收后轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A的只有吸收量的1/2??梢?jiàn)胡蘿卜素的生理效價(jià)只相當(dāng)于維生素A的1/6。富含胡蘿卜素的食物主要是橙黃色和綠色蔬菜,如菠菜、胡蘿卜、油菜、薺菜,馬蘭頭等每500克含胡蘿卜素14毫克以上,每天只要吃120克-150克就能滿足兒童對(duì)維生素A的需要。雪里蕻、小白菜、西紅柿、柿子椒等每500克含胡蘿卜素為1.5-7.4毫克。因?yàn)榫S生素A和胡蘿卜素都屬脂溶性質(zhì),所以每餐攝入一定量的脂肪,能促進(jìn)維生素A和胡蘿卜素的吸收。
我國(guó)成年人維生素A的推薦量為:男性800微克視黃醇當(dāng)量,女性為700微克視黃醇當(dāng)量。
特別提醒用眼過(guò)多的朋友,又特別是晚間看電視、用電腦時(shí)間長(zhǎng)的人要注意,晚間用眼所消耗的維生素A要比白天多,如果不注意從膳食中攝取維生素A,不僅對(duì)視力有影響,可能還會(huì)有更多的影響。