女性安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期，那么女性安全期有什么計(jì)算方法呢?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了女性的安全期計(jì)算方法資料，供大家參閱，希望大家在閱讀過(guò)程中有所收獲!

　　女性的安全期計(jì)算方法介紹

　　很多女性的排卵期是下次月經(jīng)前的大約兩周，排卵可能發(fā)生在下次月經(jīng)前12~16天，但多數(shù)約在月經(jīng)前的第14天。但月經(jīng)周期的變化是由激素變化引起的，可能導(dǎo)致排卵的提前或推延，使月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)，但排卵的提前或推延也有信號(hào)，這時(shí)宮頸粘液發(fā)生變化，如果這些信號(hào)的出現(xiàn)比預(yù)期要早，請(qǐng)你不要失察。

　　1、基礎(chǔ)體溫法。

　　所謂的基礎(chǔ)體位，就是人在較長(zhǎng)時(shí)間的睡眠會(huì)后醒來(lái)，且沒(méi)有進(jìn)行任何活動(dòng)之前所測(cè)到的體溫。在正常情況下，婦女在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后增高，這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵?；A(chǔ)體溫表可用來(lái)找出排卵后的安全期。

　　2、日歷規(guī)律法。

　　還有就是根據(jù)日立法計(jì)算出安全期的時(shí)間。計(jì)算方法是，月經(jīng)周期天數(shù)-21=停經(jīng)后至排卵前安全期的最后一天，如你記錄中最短的月經(jīng)周期是32天，就應(yīng)在開(kāi)始月經(jīng)后第11天停止性生活，因?yàn)榈?2天起就可能受孕了。

　　3、粘液分析法。

　　用于分析的粘液是宮頸粘液，鑒別易受孕期和不易受孕期，一般在月經(jīng)后有數(shù)天“干燥期”，即宮頸粘液在宮頸管內(nèi)呈粘液塞，婦女陰道口無(wú)液體感覺(jué)。隨著卵泡生長(zhǎng)發(fā)育，宮頸粘液量增多，有粘液期為易受孕期，不宜同房，“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房。

　　安全期的計(jì)算本身就不是很準(zhǔn)確，倘若將上面的三個(gè)計(jì)算方法綜合起來(lái)，就會(huì)比較精確，就會(huì)降低你在性愛(ài)中的緊張感，提高性愛(ài)的質(zhì)量。但是，為了盡情的享受性愛(ài)，享受到完美性愛(ài)，最好還是選用避孕套避孕。

　　女性安全期和避孕

　　安全期避孕原理是一種十分理想的狀態(tài)。它采取的策略是計(jì)算卵子的出場(chǎng)時(shí)間和可能的受精時(shí)間，并讓精子避開(kāi)這些時(shí)間再出來(lái)活動(dòng)。

　　一般健康女性會(huì)在每個(gè)月規(guī)律地排卵，一個(gè)月經(jīng)周期為28天的女性，排卵日大致在月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，卵子在排出可存活1-2天，而精子在進(jìn)入女性陰道后大約可以存活3天。根據(jù)這些規(guī)律，我們可以通過(guò)女性的生理周期大致確定出容易懷孕的“危險(xiǎn)期”，其余的時(shí)間就是所謂的“安全期”了。

　　生理期避孕只適用于月經(jīng)周期規(guī)律、長(zhǎng)期同居、生活規(guī)律、雙方能相互配合及諒解的夫婦，但基于其安全性不高，請(qǐng)采用此種方法避孕的女性注意以下幾點(diǎn)：

　　(1)許多疾病會(huì)改變女性的排卵時(shí)間， 比如內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內(nèi)用“安全期”避孕，?？蓪?dǎo)致避孕失敗：

　　(2)經(jīng)期同房一般不會(huì)導(dǎo)致懷孕， 但經(jīng)期有意外排卵的可能， 而且經(jīng)期同房容易引起感染， 有百害而無(wú)一利;

　　(3)如果是處于絕經(jīng)期年齡的女性， 當(dāng)陰道還有少量出血時(shí)， 應(yīng)在出血停止后第四天才可同房， 因?yàn)檫@種出血可能是一次排卵引起;

　　(4)如果您是從口服避孕藥改為生理期避孕的話， 那么在停服避孕藥后的頭幾個(gè)月可能會(huì)出現(xiàn)額外排卵或不規(guī)則行經(jīng)，所以這幾個(gè)月應(yīng)盡可能不采用安全期避孕。

　　最后， 我們要提醒所有的女性朋友， “安全期”避孕并不都安全，是不值得提倡的。請(qǐng)根據(jù)自身的具體情況， 來(lái)選擇較好的避孕方式畢竟， 一次避孕的失敗， 將給自己帶來(lái)嚴(yán)重的身心創(chuàng)傷。