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女性尿路感染了的注意事項

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女性尿路感染了的注意事項

  尿路感染屬于泌尿系統(tǒng)感染的常見病癥,無論是男性還是女性都是容易患病的,并且尿路感染常常還會伴有其他的并發(fā)癥。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)女性尿路感染了的注意事項。

  女性尿路感染了的注意事項

  1、避免不潔性生活。性生活不潔是導(dǎo)致尿路感染的一個原因,平時過性生活要注意衛(wèi)生,如果在發(fā)病期最好避免性生活。

  2、洗澡。要養(yǎng)成每天洗澡的好習(xí)慣,特別要注意清洗外陰、肝門部位。

  3、多喝水,少憋尿。多喝水就能多排尿,多排尿就可以更加快速的排出細(xì)菌,防治尿路感染,憋尿不利身體健康,也不利尿路感染治療,有尿意就要上廁所。

  4、女性有陰道炎、宮頸炎的話要注意及時到醫(yī)院治療。

  女性尿路感染的癥狀

  由于女性尿道短且直,細(xì)菌容易逆行傳播引起女性尿路感染,這也是育齡期女性尿路感染最常見的病因。尿路感染主要包括上尿路感染和下尿路感染。女性尿路感染癥狀:

  1、尿頻:女性尿路感染時常出現(xiàn)排尿次數(shù)增加的癥狀。

  2、尿急:尿路感染女性有排尿感覺時需要馬上去廁所,覺得很難控制。

  3、尿痛:尿痛主要是尿路感染時排尿出現(xiàn)尿路疼痛,較難耐受。

  4、腰痛、低熱等全身癥狀。由于炎癥的作用,患者常表現(xiàn)各種類型的全身不適癥狀,如頭痛、血壓增高、胃腸道不適、發(fā)燒、下腹疼痛等。

  女性尿路感染的注意事項

  第一,堅持大量飲水:腎臟排泄的尿液,對膀胱和尿道起著沖洗作用,有利于細(xì)菌的排出,每天大量飲水,2~3小時排尿一次,能避免細(xì)菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的發(fā)病率,這是預(yù)防尿路感染最實用有效的方法。在疾病的發(fā)作或緩解階段,每天大量飲水,亦有利于疾病的恢復(fù),飲茶水或淡竹葉代茶飲也有一定的預(yù)防作用。

  第二,注意個人衛(wèi)生。女性陰部及尿道口寄居著大量細(xì)菌,是發(fā)生尿路感染的先決條件。因此,要經(jīng)常注意陰部的清潔,要勤洗澡,且不要用池浴或盆浴,要勤換內(nèi)褲,在新婚、月經(jīng)、妊娠和產(chǎn)褥期,尤應(yīng)注意,女嬰要勤換尿布。

  尿道感染怎么辦

  1、多喝水,同時不能憋尿

  多喝水是防治尿路感染最簡單、實用、有效的方法,每天至少喝6-8杯水,并且,保證每2-3小時排尿一次,這樣可以有效預(yù)防尿道感染的發(fā)生,而對于已經(jīng)患有此癥者來說,堅持這個好習(xí)慣,可以加速恢復(fù)。

  2、講衛(wèi)生很重要

  房事之前,雙方都要清洗外生殖器官,保持清潔度,而女性在房事之后,也應(yīng)適當(dāng)?shù)那逑?,并且?yīng)馬上排尿,可以將尿道口處的細(xì)菌沖刷走,另外,平時房事不宜過于頻繁,每天用溫水清洗外陰,勤換內(nèi)褲。

  3、不要穿緊身內(nèi)衣

  貼身人造化纖、真絲內(nèi)褲等緊身內(nèi)衣,或者會讓你看上去很性感,但是,由于透氣性很差,會令私密處的溫度升高,增加潮濕度,令細(xì)菌繁殖。選擇全棉的內(nèi)褲,同時,不能過小或太大。

  4、注意飲食

  患者要暫時忌口,不要吃燒烤,油炸之類的刺激性食物,韭菜、蔥、蒜、胡椒、生姜等等辛辣食物也暫時不要吃,另外,溫?zé)嵝缘氖澄镆矐?yīng)避免,如羊肉、狗肉等,避免炎癥加重,多吃些可以幫助利尿,清熱的食物,比如冬瓜、芹菜等,進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果。


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