女人內分泌失調的害處有哪些
女人內分泌失調的害處有哪些
很多患者當身體出現(xiàn)毛病時去醫(yī)院進行檢查女后,醫(yī)生會告訴女患者是內分泌失調引起的癥狀。現(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來看一看女人內分泌失調的害處,資料僅供參考。
女人內分泌失調的害處
1、閉經
女子年齡18周歲,尚未初潮,或已行經而又中斷達3個月以上。
2、功能亢進
內分泌激素太多,超過了正常人體所需要的量,如甲亢。
3、功能低下
分泌激素太少,不能滿足正常人體需要,如胰島素分泌過少就出現(xiàn)糖尿病。
4、肌膚惡化
黃褐斑、色斑都是內分泌失調的重要癥狀,這些色斑是內分泌不穩(wěn)定,加之受外界因素不良刺激引起的。
5、不孕
內分泌失調使得大腦皮層對內分泌的調節(jié)不靈,或是子宮內膜受損,對女性激素的反應不靈敏,反射性地影響內分泌調節(jié),降低受孕成功的機會。
內分泌失調怎么辦
1、調理內分泌失調——按摩臍周
左手掌疊放在右手背上,將右手掌心放在肚臍下,適當用力按順時針繞臍按摩腹部1~3分鐘,至腹部發(fā)熱為佳。
功效:溫經散寒,調理氣血。
2、調理內分泌失調——手抓頭按摩法
手心向內,手指張開如抓癢一樣。抓時閉眼,心神安定,身體放松。自前額上的頭發(fā)抓起,由前向后,經頭頂至后發(fā)際;再從后向前,循環(huán)往復。抓時主要用兩小指頭的螺紋面進行按摩,其他手指隨著小指的按摩用指甲抓頭皮,動作勻緩輕柔,以免損傷頭皮。如果在抓摩頭部某一穴位時,意念集中于這個穴位,并且在呼氣時抓,吸氣時停,使意念、氣、形(抓摩)三者同時進行,效果更佳。
功效:調節(jié)皮膚分泌消疲勞。用手抓頭按摩,對于消除疲勞、改善頭皮營養(yǎng)狀況、促進新陳代謝、調節(jié)皮膚分泌等,都具有一定的意義。每天早起、午休及晚睡前各做1次,每次10分鐘左右,平時有空也可多做。
3、調理內分泌失調——四肢末梢推動按摩法
從四肢末梢朝心臟方向按摩,推動淋巴及血液的流動,促進肌肉新陳代謝。
功效:體內淋巴液與血液循環(huán)是否通暢,會影響身體對于廢物、毒素等物質的排出速度。四肢末端推動按摩法提供細胞更多促進代謝的營養(yǎng)素和幫助脂肪燃燒的氧氣,同時加速排出廢物。
4、調理內分泌失調——關元穴松振法
在肩、肘、腕關節(jié)及上肢充分放松的狀態(tài)下,以手指、手掌附著在患者關元穴上,將腕痙攣釋放,使腕關節(jié)產生振動,帶動手指、手掌出現(xiàn)快速輕松的顫動。
功效:關元穴主治月經不調、腎虛氣喘、神經衰弱、痛經、經閉、帶下、崩漏、腹痛等眾多疾病。
5、調理內分泌失調——三陰交穴按摩法
翹起二郎腿,用拇指按摩三陰交穴49次,一般內分泌失調患者經常在本穴有明顯壓痛。三陰交穴位在足內踝尖直上三寸(約四橫指),靠脛骨后緣處。
功效:三陰是足太陰脾經的穴位,可以治療脾經,以及脾臟的相關病癥狀。再一個它還是滋陰的要穴。
6、調理內分泌失調——三焦經按摩法
起始于關沖穴,結束于絲竹空穴??缮l(fā)肝火。簡單的可以用按摩錘經常敲打,或循經按摩重點穴位點按,或用刮痧板循經刮痧。
功效:主內分泌失調,主情志,主氣郁。多按摩右側效果會更好。
內分泌失調常見的癥狀
1、面部皮膚出現(xiàn)問題
這是一眼就可以看到的,內分泌失調會引起面部皮膚的黃斑和暗黃,皮膚無光澤,即使用了化妝品效果也不理想,其實,這些斑表現(xiàn)在皮膚表面,而實質是因為內分泌紊亂而引起的。因此,想要去掉這些斑,必須內在去調理內分泌。
2、脾氣變得暴躁易怒
一些更年期的女性,由于雌性激素分泌的少,而極易引起內分泌紊亂,因此,會變得脾氣暴躁易怒,而且,自己很難控制。
3、引起婦科疾病
很多的婦科疾病比如子宮內膜異位癥,月經不調,痛經,包括一些乳腺方面的疾病,都是由于內分泌紊亂引起的。
4、短時期內的發(fā)胖
一段時間內,飲食和睡眠病沒有大的改變,卻發(fā)現(xiàn)身體再不斷發(fā)胖,一句話“喝口涼水都長肉”,千萬不要掉以輕心,是內分泌出現(xiàn)了問題,一定要去醫(yī)院檢查身體查找出原因。
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