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為什么坐車時間長特別容易口臭

時間: 邢納1094 分享

為什么坐車時間長特別容易口臭

  一般來講,口臭的原因在于口腔衛(wèi)生,坐車時間長容易口臭,是不是以為衛(wèi)生沒做到位呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于坐車時間長容易口臭的原因,一起來看看吧!

  坐車時間長容易口臭的原因

  長久沒刷牙的緣故。

  容易口臭的治療方法

  預(yù)防干燥保持口腔濕潤

  口腔中唾液減少干燥度增加時,是口腔中細(xì)菌繁殖的最佳環(huán)境。日常生活中,我們在說話或者吃飯的時候,口腔會因?yàn)槭艿酱碳ざ置谝欢ǖ耐僖?,但在睡覺的時候,口腔中會相對干燥,因此細(xì)菌大量繁殖,導(dǎo)致第二天早上起來出現(xiàn)口臭。想要預(yù)防晨起口臭,保持口腔濕潤非常關(guān)鍵。

  如果有人在睡覺時容易張開嘴呼吸睡眠,那么不妨戴一個口罩入睡,這樣能夠預(yù)防口腔和咽喉的干燥,嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。

  臥室里不妨放個加濕器

  秋冬季節(jié),不僅是皮膚容易干燥,口腔中也很容易出現(xiàn)干燥的狀況。這時可以在臥室中放一個加濕器增加寢室中的濕度,即使不用加濕器,也可以在床邊放一杯水或者濕的毛巾。

  提高口腔分泌唾液的能力

  想要增加口腔中的濕度,提高口腔分泌唾液的能力很重要,經(jīng)常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強(qiáng),因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下,或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法,但要注意口香糖嚼太多反而會損害牙齒。

  長時間坐車怎么打發(fā)時間

  吃點(diǎn)零食;

  坐火車,零食是必不可少的,不僅可以安慰我們寂寞的胃,還是打發(fā)時間的好武器,所以在坐火車之前,盡情的準(zhǔn)備好喜歡的零食吧,在無聊的時候盡情的享受美味絕對是個不錯的選擇。

  聽聽音樂,看看電影;

  帶上一些電子數(shù)碼設(shè)備,比如mp3、ipad,手機(jī)就更不用說了,在出發(fā)前,用各種好音樂、好電影、好節(jié)目填滿我們的電子裝備,在火車上就不用擔(dān)心無聊啦!

  當(dāng)然準(zhǔn)備了這么多電子產(chǎn)品,不要忘記帶上移動電源哦,不然中途沒電會讓人很桑心的。

  看書或者看電子書;

  喜歡看書的朋友可以好好利用坐火車的機(jī)會看個夠了,你只需要準(zhǔn)備一本好書,就可以了,在火車上不會有平常那么多瑣事來打擾你,只要安安靜靜的看書就好,多么美好。

  打撲克,玩桌游;

  如果有小伙伴一起坐火車,打發(fā)無聊時間神馬的最容易啦,上車之前準(zhǔn)備好撲克牌,或者其他桌游游戲,在火車上打打牌,玩玩桌游,時間會過的很快很快,通宵都不是問題呀!

  聊天;

  這絕對是打發(fā)火車上無聊時間的必殺技,我們可以跟坐在旁邊的朋友們聊天說地,也可以拿著手機(jī)跟好友們海聊,聊天絕對是打發(fā)時間的好幫手!

  玩游戲;

  在坐火車之前,可以下載一款新游戲,或者準(zhǔn)備一個之前一直沒有通關(guān)的游戲,坐上火車后,無聊的時間只要交給游戲就好,游戲是消滅無聊的神器,玩著游戲時間不知不覺就過去了,還會有種不知疲憊的趕腳。

  看風(fēng)景,拍風(fēng)景,玩自拍;

  透過車窗,一路上會有很多美麗的風(fēng)景,我們可以一邊欣賞風(fēng)景,一邊用相機(jī)或者手機(jī)把它記錄下來,開心的時候來個自拍也不錯哦!

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