嬰兒拉稀吃什好
嬰兒拉稀很常見，那么嬰兒拉稀有哪些癥狀？嬰兒拉稀瀉怎么辦？嬰兒拉稀吃什么好？下面學(xué)習(xí)啦小編分享了嬰兒拉稀適宜吃的食物，希望你喜歡。
嬰兒拉稀子吃什么食物好的比較快?
稀粥
一般來說，寶寶拉肚子時(shí)，一定要選擇清淡飲食，比如可以多給寶寶喝點(diǎn)稀粥，既容易消化，又有營養(yǎng)。特別是小米粥，對于腸胃還有一定的修復(fù)作用。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過硬的高脂食物，在熬粥的時(shí)候一定要注意熬制的軟糯一點(diǎn)。
熟蘋果
要說寶寶拉肚子吃什么食物好的比較的快，其實(shí)熟蘋果也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。將蘋果切片蒸熟，加一些冰糖喂給寶寶食用，就能有效的緩解寶寶拉肚子的癥狀。因?yàn)樘O果中含有大量的有機(jī)酸，如鞣酸、凝酸等成分，這些物質(zhì)具有很好的收斂作用。蘋果中含有的果膠，還能保護(hù)腸壁、消除病毒。當(dāng)然，煮蘋果也可以不加冰糖，尤其是拉肚子情況較嚴(yán)重的寶寶不適合再吃冰糖哦。
焦米湯
對于寶寶拉肚子吃什么食物好的問題，都說良藥苦口利于病，接下來介紹一款“苦口”的選擇：焦米湯。焦米湯是祖輩流傳下來的止瀉秘訣，將米粉炒到顏色發(fā)黃，加入適量的水和糖，燒成糊狀即可。焦米湯的炭化結(jié)構(gòu)對于腸胃有很好的吸附作用，通過改善腸胃環(huán)境來達(dá)到止瀉的作用。這個(gè)方法是很多寶媽試用過比較有用的止瀉方法，寶媽們不妨試試哦。
姜茶和山楂麥芽水
姜茶和山楂麥芽水都有很好的止瀉效果，但是由于側(cè)重點(diǎn)不同，家長首先需要知道寶寶拉肚子的原由，再選擇給寶寶吃姜茶或是山楂麥芽水。如果寶寶是由于受涼引起拉肚子，就可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入，然后放入少量的熟茶即可。如果寶寶是由于消化不良引起的拉肚子，則可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個(gè)即可，如果再加上些紅糖，寶寶會(huì)更加喜歡喝。
其他飲食
其實(shí)對于寶寶拉肚子吃什么食物好的比較快的問題，還有很多其他的選擇。寶媽只需要掌握一個(gè)原則，就是通過清淡的飲食來減輕寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，改善腹瀉拉肚子的癥狀。常見的可以喂給寶寶止瀉的清淡飲食有：蛋黃膳、胡蘿卜湯、栗糊膳、軟面條等，這些都是補(bǔ)脾益胃止瀉的最佳飲食，而且制作方法簡單。
嬰兒拉稀的原因
胃腸炎：(也稱為腸胃感冒)是胃和腸道的一種炎癥，可以引起嬰兒、兒童和成人的腹瀉。胃腸炎很常見，可以由很多不同的病毒引起。最常見的病原是輪狀病毒，由于腹瀉住院的小朋友中有一半是感染了這種病毒，好發(fā)于秋末冬初。如果你的寶寶拉肚子，并伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，那很可能是胃腸炎。請注意，如果寶寶吃的或喝的不多，可能會(huì)失去很多水分。
細(xì)菌感染：嚴(yán)重腹瀉(有時(shí)伴有嘔吐)，同時(shí)有腹痛、血便、發(fā)燒，往往是病毒或細(xì)菌(大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。這種感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常嚴(yán)重(比如由半生不熟的肉類里含有的大腸桿菌引發(fā)的感染)。因此，如果你的寶寶有上述癥狀，就應(yīng)該帶他去看醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)給他做檢查，還可能會(huì)做大便培養(yǎng)來看看是否是由細(xì)菌感染引起的。
嬰兒拉稀的預(yù)防方法
提倡母乳喂養(yǎng)：母乳不但易消化，而且母乳中含有一種免疫性物質(zhì)，特別是出生后最初幾個(gè)月，母乳喂養(yǎng)可增強(qiáng)小兒抵抗力。母親注意乳頭的清潔，給寶寶喂奶前應(yīng)用干凈毛巾仔細(xì)擦洗乳頭。
注意飲食衛(wèi)生：餐飲具、奶具不潔容易導(dǎo)致細(xì)菌污染，引發(fā)小兒腹瀉。小兒使用的餐具，奶瓶應(yīng)每日煮沸消毒一次，每次使用前都應(yīng)該用開水洗燙。家長應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食喂養(yǎng)習(xí)慣，始終確保食物新鮮干凈。各種生冷果蔬要在仔細(xì)清洗后方能給小兒食用。涼拌菜宜少吃。放置時(shí)間較長的各種熟食、奶制品一定要經(jīng)有效加熱消毒后才可食用。牛奶不僅要煮開，還應(yīng)煮沸5分鐘以達(dá)到消毒效果。千萬不要給孩子喂食過期、變質(zhì)和可疑變質(zhì)的食物。培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手;生吃瓜要洗燙，堵住“病從口入”這一致病環(huán)節(jié)。
恰當(dāng)斷奶：小兒斷乳奶應(yīng)選在涼爽季節(jié)，要逐漸增加輔食量，斷乳不能太快，增加的食品應(yīng)少量到多量，由稀到稠，由細(xì)到粗，每次添加的食品要適量。
防感染，增體質(zhì)：腹瀉流行期間要做好隔離工作，小兒不要到公共場所，防止交叉感染。一般說來，患貧血、佝僂病、營養(yǎng)不良的小兒容易患腹瀉病，因此，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力才是真正減少小兒腹瀉的關(guān)鍵。
寄生蟲：寄生蟲感染也可能引起腹瀉。比如賈第蟲病(也叫梨形鞭毛蟲病)就是由一種寄生在腸道內(nèi)的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起。集體生活時(shí)寄生蟲很容易傳播，而且需要特殊藥物治療。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如更換尿布后勤洗手，是終止寄生蟲感染傳播的最好方法。
抗生素：如果你的寶寶在抗生素治療期間或治療后發(fā)生腹瀉，可能與藥物有關(guān)。告訴醫(yī)生，看看是否可以換用其他藥物或療法。
食物因素：喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高濃度果糖的果汁)或太多含糖飲料也可能會(huì)使寶寶肚子不舒服，大便變稀。給寶寶少吃點(diǎn)這些食物，應(yīng)該1周左右就能好轉(zhuǎn)。建議不要給6個(gè)月以下的寶寶喝果汁，6個(gè)月以后，每天果汁的攝入量也不要超過大概113～170毫升。配方奶沖調(diào)不當(dāng)也可能引起寶寶拉肚子，所以當(dāng)你沖奶時(shí)要按比例加水。
牛奶過敏：牛奶過敏的現(xiàn)象并不少見，也能引起腹瀉，有時(shí)候還能引起嘔吐。如果你的寶寶對牛奶過敏，他可能在喝了以牛奶為原料的配方奶或吃了奶制品(如果他已經(jīng)開始吃輔食)后幾分鐘到幾小時(shí)的時(shí)間內(nèi)就會(huì)表現(xiàn)出過敏癥狀。如果你懷疑寶寶拉肚子與牛奶有關(guān)，請找醫(yī)生詳細(xì)咨詢。
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