感冒咳嗽老不好怎么回事
感冒咳嗽老不好怎么回事
感冒咳嗽老不好怎么辦?轉(zhuǎn)眼又是一年的秋季,秋季早晚氣溫低,氣溫差異大,不少人會(huì)反反復(fù)復(fù)感冒咳嗽。感冒咳嗽老不好我們?cè)撛趺崔k呢?
感冒咳嗽老不好的原因:
1、陰虛
老年人、更年期女性因身體機(jī)能退化、激素改變等,體質(zhì)容易轉(zhuǎn)為陰虛,造成黏膜和唾液腺退化,使液體分泌減少、滋潤(rùn)度不足而出現(xiàn)口干舌燥、咽喉干癢、干咳等癥狀。用麥門冬湯、六味地黃丸等滋陰調(diào)養(yǎng)后,會(huì)咳出少量痰,之后,干咳現(xiàn)象就會(huì)慢慢緩解。
2、氣虛
中醫(yī)認(rèn)為,過(guò)敏的人多半屬于氣虛體質(zhì);大病之后、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不足,體質(zhì)也會(huì)成為氣虛、偏寒,容易出現(xiàn)呼吸道不適、咳嗽的癥狀。應(yīng)少吃寒性食物,可用人參、黃芪等調(diào)理。
3、肝火旺
壓力大、郁悶、熬夜晚睡,喜歡油炸、辛辣食物,易造成肝火上升,而肝火太旺會(huì)傷肺,引發(fā)咳嗽。
4、鼻子
如果咳嗽時(shí)覺(jué)得喉嚨里卡痰,有異物感,夜里躺上床不到半小時(shí)就開始咳嗽,坐起來(lái)卻不想咳,最常見(jiàn)的原因可能是鼻涕倒流。這主要由過(guò)敏性或非過(guò)敏性鼻炎,及急性、慢性鼻竇炎等引起,由于大量鼻涕由鼻腔倒流入喉嚨,刺激咽喉而引發(fā)咳嗽,應(yīng)避免讓鼻子接觸冷空氣或塵螨等過(guò)敏原。
5、胃酸
胃食管反流時(shí),胃酸逆流至食道,容易刺激咳嗽神經(jīng)接受體及進(jìn)入呼吸道刺激咽喉而引起咳嗽。胃酸造成的咳嗽多半是干咳,咳起來(lái)像被東西嗆到,一陣猛咳,也容易聲音沙啞、失聲。此外,還會(huì)有胸悶、胸口灼熱痛,及早上醒來(lái)感覺(jué)口干、口苦的情形。
6、氣喘
這類病人常常在清晨4、5點(diǎn)時(shí)咳得特別厲害。一般可透過(guò)氣喘誘發(fā)試驗(yàn),觀察肺功能變化情況來(lái)辨別。如果結(jié)果為陽(yáng)性,表示氣管比較敏感,受一點(diǎn)刺激就會(huì)誘發(fā)咳嗽。
7、藥物、空氣污染
治療高血壓的藥物、辦公大樓的空調(diào)濾網(wǎng)藏污納垢、室內(nèi)建材含甲醛等有毒揮發(fā)物質(zhì),都可能讓人咳個(gè)不停。
8、久坐少動(dòng)
白天活動(dòng)量少的人,大量水分會(huì)堆積在下半身,晚上躺平時(shí),回流到上半身的水分會(huì)造成擠壓上呼吸道管腔,增加睡眠呼吸暫停的風(fēng)險(xiǎn)。而臨床觀察,有睡眠呼吸問(wèn)題的人,通常也是慢性咳嗽一直好不了的患者。
感冒咳嗽老不好該怎么辦
1、多喝溫?zé)岬乃墒桂ぬ底兊孟”。徑夂粑鲤つさ木o張狀態(tài),促進(jìn)痰液咳出。最好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等。
2、咳嗽一般不用鎮(zhèn)咳藥,因下呼吸道有分泌物(也就是痰)時(shí),通過(guò)咳嗽才可排出體外,若用鎮(zhèn)咳藥就會(huì)抑制咳嗽反射,導(dǎo)致氣管支氣管內(nèi)痰液滯留,使病情加重或繼發(fā)感染;但頻繁咳嗽影響睡眠或進(jìn)食,給患者帶來(lái)痛苦時(shí)則可酌情選用止咳藥。
3、可以多食用新鮮蔬菜及水果,補(bǔ)充足夠的無(wú)機(jī)鹽及維生素,可以多攝入含有胡蘿卜素蔬果,如西紅柿、胡蘿卜等這些富含維生素A的食物。
3、可以多食用新鮮蔬菜及水果,補(bǔ)充足夠的無(wú)機(jī)鹽及維生素,可以多攝入含有胡蘿卜素蔬果,如西紅柿、胡蘿卜等這些富含維生素A的食物。
5、房間每天要通風(fēng)換氣,如果父母呼吸道感染時(shí),應(yīng)盡量減少與孩子的接觸。在一些特殊情況下,如流行性感冒期間,可以服用中藥來(lái)預(yù)防感冒,反復(fù)呼吸道感染的孩子可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用一些免疫增強(qiáng)劑。