后背起疙瘩怎么回事

　　后背是我們自己觀察不到的地方，所以很多人對(duì)于后背這一塊盲區(qū)的衛(wèi)生清潔，很多時(shí)候只是洗澡的時(shí)候一掃而過，慢慢地，后背長(zhǎng)出一些疙瘩來，一開始還以為只是蚊子咬的包，到后面發(fā)現(xiàn)越來越痛，才意識(shí)到出問題，后背長(zhǎng)疙瘩又是怎么回事?

　　后背長(zhǎng)疙瘩的原因：

　　1、.背部沒有清洗干凈，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒，遇上熱氣或上火的時(shí)候就爆發(fā)了。

　　2、洗完澡后背部的水分沒有擦干,穿上衣服后,背部潮濕細(xì)菌容易產(chǎn)生。

　　3、飲食上吃了油膩辛辣的東西,比如說燒烤,辣椒之類的.。

　　4、經(jīng)常性的熬夜，飲酒和吸煙。

　　后背長(zhǎng)疙瘩的治療方法：

　　1、少吃油膩和刺激性強(qiáng)的辛辣東西。

　　2、衣服的質(zhì)地最好是棉質(zhì)的。

　　3、洗澡的時(shí)候水溫稍微調(diào)低一點(diǎn)，不然皮膚會(huì)更油，更容易長(zhǎng)痘痘。

　　4、服用排毒膠囊或者蘆薈膠囊，喝蜂蜜水，促進(jìn)體內(nèi)排毒。

　　5、多運(yùn)動(dòng)，多出汗，使皮膚從內(nèi)向外排出毒素。

　　6、不熬夜。每晚早一點(diǎn)休息，因?yàn)橥硭瘯?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而長(zhǎng)出更多痘痘。

　　7、要保持皮膚的清潔，保持毛孔暢通。

　　8、不挑食，多吃蔬菜水果。

　　9、不要用手去挑破或擠破痘痘，免得造成感染發(fā)炎。