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腳底發(fā)燙是怎么回事原因是什么

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  有時候在秋冬時分,有些人的腳底卻會不自主的發(fā)熱、發(fā)燙,有時候睡覺的時候,不管外面冷不冷,都要把腳露在外面,不然腳底熱得難受,很多人都好奇這是什么原因?qū)е碌摹O旅嬉黄饋砹私庖幌履_底發(fā)燙的原因。

  腳底發(fā)燙造成的原因

  1、腳底發(fā)燙很可能是灼熱足綜合征。灼熱足綜合征是一種血管神經(jīng)功能紊亂性疾病,以末稍動脈擴張為特點。大都與原發(fā)病有關,而原發(fā)病多為慢性消耗性疾病,如結核并慢性肝并貧血、神經(jīng)衰弱等慢性病。

  2、或者是因為體內(nèi)陰虛內(nèi)熱的情況所造成的,這個時候如果是不加以調(diào)理的話就是會容易造成內(nèi)熱,從而從自己的腳底的位置散發(fā)出來,也就是腳底會發(fā)熱。

  3、也有可能是虛火上炎,指陰虛而導致火升的病理現(xiàn)象。陰虛則陽氣亢盛,易導致虛火上升,雖見火升現(xiàn)象,實為陰虛所致。臨床表現(xiàn)為咽喉干痛.顴紅升火.手心足心發(fā)熱煩躁,心煩少寐.脈細數(shù)等。

  腳底發(fā)燙的治療方法

  1、西醫(yī)對灼熱足綜合征尚無可靠的治療手段,而中醫(yī)辨證施治卻有較明顯的療效。中醫(yī)治則以滋陰、清熱、涼血為主,長期的走路不注意,平時運動量過大的話,身體內(nèi)部的能量就會發(fā)生大量的消耗的,后期體內(nèi)產(chǎn)生的熱量比較多,所以出現(xiàn)腳底發(fā)熱的情況是比較多見的,但是這不是一種病情,只是一種比較常見的表現(xiàn)。

  所以是不需要藥物治療的,只需要平時適當?shù)倪M行調(diào)理就行??梢赃x擇平時適當?shù)倪M行一些運動,但是不要一次性的活動量太大比較好??梢赃m當?shù)脑陲嬍撤矫娉砸恍┚S生素多的食物。

  2、如果是因為體內(nèi)陰虛內(nèi)熱的情況所造成的腳底發(fā)燙,則要注意通過滋陰的方式進行調(diào)理,這樣的話效果是比較好的,同時也是需要注意自己的日常生活狀態(tài),應該是保持良好的休息習慣,有一個早睡早起的生活方式,這樣的話對于自己的身體素質(zhì)的調(diào)節(jié)會有比較大的幫助。另外飲食方面也要注意,要以清淡為主,多吃蔬菜和水果。

  3、如果是因為虛火上炎而導致的腳底發(fā)燙,因為 陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷,主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理,建議養(yǎng)陰清熱。同時也要調(diào)整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心平氣和。補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛,龜板等。

  緩解腳心發(fā)熱的方法

  每個人體質(zhì)不同,如氣虛、陽虛、陰虛、氣郁等。手心腳心發(fā)熱,通常伴有口干、舌紅等癥狀,屬于典型的“內(nèi)熱體質(zhì)”。

  每種體質(zhì)的人有相應的飲食禁忌,如果能夠?qū)ΠY享受美食,對健康會大有幫助。從臨床看,脾胃虛寒、內(nèi)熱體質(zhì)的患者較多,這兩類體質(zhì)的人在夏季食品的選擇上應有所區(qū)別。

  內(nèi)熱體質(zhì).內(nèi)熱體質(zhì)的人動則汗出,怕熱,口干、喜熱飲、手心腳心熱、舌紅、大便干燥。有類似狀況的人可以適當吃些涼性的東西,也可以吃一些偏冰涼的食品,但不太適合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蠶豆、香菜、羊肉、狗肉等。

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腳底發(fā)燙是怎么回事原因是什么

有時候在秋冬時分,有些人的腳底卻會不自主的發(fā)熱、發(fā)燙,有時候睡覺的時候,不管外面冷不冷,都要把腳露在外面,不然腳底熱得難受,很多人都好奇這是什么原因?qū)е碌?。下面一起來了解一下腳底發(fā)燙的原因。 腳底發(fā)燙造成的原因 1、腳底發(fā)
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