胃不舒服可以吃什么菜
胃不舒服可以吃什么菜
胃不好的人不妨試試紅薯、南瓜和圓白菜等。在秋天養(yǎng)胃,可常吃些山藥芋頭、甘薯、馬鈴薯等蔬菜,可將它們作為精白米面的替代品。學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了胃不舒服吃的菜,供大家學(xué)習(xí)借鑒參考,希望對你有幫助!
胃不舒服可以吃的菜
1、紅薯
紅薯本身就有養(yǎng)胃的作用,其富含的膳食纖維能消食化積,還能增加食欲。但紅薯能促進胃酸的分泌,所以平時胃酸過多,常感覺反酸、燒心的人不宜常吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。
?、偌t薯餅
紅薯2個,雞蛋2個,面粉,白糖若干。
將紅薯洗凈,對半切或是切成三大塊(比較容易熟)﹐然后用高壓鍋蒸熟﹐一般需要10-15分鐘。然后將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木鏟攪爛﹐邊攪邊加入白糖﹐面粉﹐最后加入雞蛋。攪均勻后﹐揉成丸子﹐在切板輕輕壓平﹐再用寶寶平時吃大果凍的殼子當(dāng)模子﹐壓成一個個圓圓或心型的形狀。最后油鍋架上(油可以不要很多﹐不吃油)﹐將餅餅放入﹐兩面各煎一次即熟。
?、诶踝蛹t薯排骨湯
栗子400克(去殼)、紅薯、兩根排骨400克、紅棗4粒、姜2片、水8碗。
排骨洗凈,切塊,汆水撈起待用。栗子去殼去衣。紅薯去皮,切大塊,紅棗洗凈拍扁去核,煮沸清水,放入排骨、栗子、紅棗和姜片,武火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲1個小時,放入紅薯塊,再煲20分鐘,下鹽調(diào)味即可食用。
2、南瓜
南瓜具有很好的養(yǎng)胃功效,它含有豐富的碳水化合物、果膠可以保護胃部免受刺激,其含有的膳食纖維也非常細軟,因此很容易被人體消化吸收。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常見的養(yǎng)胃美食。血糖高的人群可以選擇食用蒸南瓜。
①小米南瓜粥
小米1000克,南瓜300克。
南瓜去皮切塊,小米洗凈后用水浸泡20分鐘。準備半瓶開水,倒入電飯鍋中,下小米煮30分鐘。煮小米時,用攪拌機將南瓜打成泥(省略也行)。30分鐘后,加入南瓜同煮,繼續(xù)煮15分鐘即可,中間要時時攪一攪,避免粘鍋。
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燕麥片適量,南瓜適量。
南瓜洗凈去皮及內(nèi)瓤切成片,燕麥片洗凈,將南瓜片和燕麥片加適量的水,放到煲粥的鍋中,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,當(dāng)南瓜片軟后用勺子按碎,再煮10分鐘即可。
3、圓白菜
圓白菜被大家譽為天然的“胃菜”,具有生津止渴助消化的功效,還能夠促進胃液分泌,保護胃黏膜,而且在包心菜中還含有大量的維生素C,這種物質(zhì)具有止痛及促進潰瘍愈合的作用。要想養(yǎng)胃,包心菜絕對不能少,將卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨還可以治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍等病癥。胃不好的人,特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人,可以將圓白菜榨汁飲用,每天一杯,還可以加入適量的蜂蜜食用,對促進潰瘍愈合有非常好的幫助。食療養(yǎng)生
①手撕包心菜
包心菜500克、花椒5克、干辣椒2-3只、姜片3片、蒜2瓣、鹽適量、雞精少量、油100克。
將包心菜反復(fù)清洗干凈,可以提前用鹽水浸泡20分鐘左右,這樣可以有效降解葉片中的殘留農(nóng)藥。將包心菜去幫,一片片洗凈,去梗取葉撕成大片,瀝干水分。將辣椒切成小段,可以用廚房用剪將辣椒剪成段,去籽。
養(yǎng)胃藥酒配方大全
八珍酒
【酒方名稱】八珍酒 【來源】《萬病回春》 【配方】全當(dāng)歸26g炒白芍18g生地黃15g云茯苓20g炙甘草20g五加皮25g肥紅棗36g胡桃肉36g白術(shù)26g川芎10g人參15g白酒1500ml。 【制法】1將所有的藥用水洗凈后研成粗末;2裝進用三層紗布縫制的袋中,將口系緊;3浸泡在白酒壇中,封口,在火上煮1小時; 【主治】滋補氣血,調(diào)理脾胃,悅顏色。
白藥酒
【酒方名稱】白藥酒 【來源】《良朋匯集》 【配方】白茯苓、白術(shù)、天花粉、山藥、芡實、牛膝、薏苡仁各15克,白豆蔻9克,白酒5千克。 【制法】上藥入酒中,浸泡7日后取用。 【主治】補脾益胃,化氣生血。脾胃虛弱所致的食少納差、食后腹?jié)M,或積谷不化、小便不利、大便溏薄、形體消瘦諸癥
半夏人參酒
【酒方名稱】半夏人參酒 【來源】《傷寒論》 【配方】半夏、黃芩各30克,干姜、人參、炙甘草各20克,黃連6克,大棗10克,酒750克。 【制法】將上藥共搗碎,布包,用酒浸于凈器中,5日后,再加冷白開水500克和勻,去渣備用。 【主治】胃氣不和,寒熱互結(jié),心下痞硬,嘔惡上逆,腸鳴下勝,不思飲食,體倦乏力。
蒼術(shù)酒
【酒方名稱】蒼術(shù)酒 【來源】《費氏食養(yǎng)三種》 【配方】蒼術(shù)三十斤。 【制法】上洗凈打碎,以東流水三擔(dān),浸二十日,去汁,以汁浸面,如家釀酒法,酒熟待飲。 【主治】燥濕健胃祛痰。
楮實助陽酒
【酒方名稱】楮實助陽酒 【來源】 【配方】楮實子(微炒)100克,鹿茸(涂酥炙去毛)10克,制附子、川牛膝、巴戟天、石斛各60克,炮姜、肉桂(去粗皮)各30克,大棗60克,醇酒2公斤。 【制法】上藥共搗碎細,用夏布包貯,置于凈器中,注酒浸之,封口,8日后去渣備用。 【主治】腎陽虛損,陽萎滑泄,脾胃虛寒,面色無華。
惡實酒方
【酒方名稱】惡實酒方 【來源】《圣濟總錄》 【配方】惡實根(細切)半斤,枳殼(去瓤)四兩,生地黃(切)一升,小黑豆半斤。 【制法】上八味,粗搗篩,以絹袋盛,無灰酒二斗浸三日。 【主治】治腳氣腫滿生瘡,積年不差,或飲酒壅滯,散在腠理,及風(fēng)癢疥癬,毒氣下注,輕腰腳,通腸胃,去肺中熱毒。
佛手酒(三)
【酒方名稱】佛手酒(三) 【來源】《大眾藥膳》 【配方】佛手30克,白酒1公斤。 【制法】將上藥洗凈,用清水潤透后切片,再切成3分正方形小塊,待風(fēng)吹略收水氣后,放入壇或瓶內(nèi),然后注入白酒,封口浸泡,隔5天,將壇攪拌或搖動1次,10天后開壇去渣,即可取用。 【主治】胃脘脹滿,脘痛如攻撐,連及脅痛,噯氣吐酸,大便不暢,常因情忘不舒而作痛,噯氣或矢氣后疼痛稍減,苔多薄白,脈弦。
佛手露酒
【酒方名稱】佛手露酒 【來源】脅痛是由肝氣郁結(jié)、瘀血內(nèi)阻、痰火內(nèi)結(jié)、外邪侵襲等原因引起,以一側(cè)或兩側(cè)脅肋部發(fā)生疼痛為主要表現(xiàn)的病癥。由于脅為肝所主,故脅痛主要與肝膽疾病有關(guān)。治療本病的藥酒較少,多用理氣藥配制而成,如香附根酒,適用 【配方】佛手120克,五加皮30克,木瓜12克,山梔15克,良姜、砂仁各9克,木香、公丁香各6克,當(dāng)歸18克,廣皮15克,青皮12克,肉桂9克,白酒10公斤,冰糖1.5公斤。 【制法】將上藥裝入生絹袋內(nèi),浸于酒中,用文火加熱30分鐘后,過濾,加冰糖溶化,以瓷壇或玻璃瓶貯存。 【主治】肝郁氣滯,脾胃不和,胸脅滿悶心煩,氣逆欲嘔,食欲不振,胃脘脹痛等癥。
核桃仁酒
【酒方名稱】核桃仁酒 【來源】《陜甘寧青中草藥選》 【配方】青核桃6斤,白酒10斤。 【制法】將青核桃搗碎,浸泡20-30天服用。 【主治】�胃髦�胃痛。
紅茅藥酒
【酒方名稱】紅茅藥酒 【來源】《全國中藥成藥處方集》 【配方】公丁香、白豆蔻各6克,砂仁10克,良姜、零陵香、紅豆蔻各6克,白芷10克,當(dāng)歸30克,木香2克,肉豆蔻6 克,陳皮20克,枸杞10克,檀香2克,草豆蔻6克,佛手10克,桂枝6克,沉香4克,肉桂20克,山藥6克,紅曲162克,燒酒5200克,蜂蜜 1560克,冰糖4162克。 【制法】將上藥裝入布袋,浸于酒中,加熱煮數(shù)沸兌入蜂蜜、冰糖,溶化即成。 【主治】寒濕中阻,脾胃氣滯的脘滿痞塞,腹脹腹痛,不思飲食,消化不良等癥。
玫瑰露酒
【酒方名稱】玫瑰露酒 【來源】胃脘痛是以胃脘部疼痛為主要癥狀的一種病癥。多因憂思郁怒,肝氣犯胃,飲食不節(jié),脾胃虛弱等造成。臨床表現(xiàn)有實有虛,實記以寒凝氣滯、飲食積滯、肝郁氣滯,瘀血阻絡(luò)為多,虛記以脾胃虛寒為多。對于寒凝氣滯、脾胃虛 【配方】鮮玫瑰花3500克,白酒15000克,冰糖2000克。 【制法】將花浸入酒中,同時放入冰糖,浸月余,要用瓷壇或玻璃瓶貯存,不可加熱。 【主治】肝胃不和所致胃脘脹痛或刺痛、連及兩脅,噯氣頻繁,食欲不振等癥。
牛膝大豆浸酒方
【酒方名稱】牛膝大豆浸酒方 【來源】 【配方】牛膝(酒浸切焙)一斤,大豆(緊小者炒熟)一斤地黃(洗切)一斤。 【制法】上三味,拌勻,同蒸一 傾出,絹囊貯,以酒三斗浸經(jīng)宿。 【主治】久患風(fēng)濕痹,筋攣膝痛,兼理胃氣結(jié)聚,止毒熱,去黑痣面黑+干,潤皮毛。
曲末酒
【酒方名稱】曲末酒 【來源】《普濟方》 【配方】曲末。 【制法】用好曲末五升,微熬令香,溫情醇酒令至熟,和曲末一升。 【主治】治久冷痢不純白者,由積臥冷處,經(jīng)久病發(fā),遂令脾胃俱冷,日夜五六十行,大小腹痛不可忍,凡白痢屬冷,赤痢屬熱。
史國公藥酒(二)
【酒方名稱】史國公藥酒(二) 【來源】《扶壽精方》 【配方】藿香、虎脛骨、茄根各60克,羌活、秦艽、鱉甲、紅曲各30克,當(dāng)歸、桂枝、紅花、檀香各90克,生姜120克,紅棗1120克(煎汁5000克),白蜜1500克,燒酒15公斤。 【制法】將上藥浸入酒中,采用冷浸法制備成酒。 【主治】風(fēng)濕痹痙而兼有脾胃干和,胸膈不利者。
薯蕷酒
【酒方名稱】薯蕷酒 【來源】《本草綱目》 【配方】薯蕷粉。 【制法】同曲、米釀酒。或同山茱萸、五味子、人參諸藥浸酒煮飲。 【主治】治諸風(fēng)眩運,益精髓,壯脾胃。
松脂醞酒方
【酒方名稱】松脂醞酒方 【來源】《圣濟總錄》 【配方】松脂(太山川谷者六月采)二斗五升,黍米二斗五升,細曲一十五斤半,糯米五斗。 【制法】上四味,以水一石,煎松脂浮上,掠取入冷水中,卻又入湯,如上四五十度。每伍度煮,即須換湯暴干,搗研作粉,得一斗一或二合半,煉松脂初醞法,用水四斗浸曲,曲發(fā)黍米一斗五升,以松脂粉拌飯,一如常醞法,相次成米,每曲隨常醞法,入更炊一斗黍米,拌松粉下第一料,又相次更炊糯米三斗,入松粉和。又相次更炊糯米二斗,同松粉拌和勻,取其松脂粉,并須知飯用盡,每一斗米,入松脂粉一升五合相拌,入后壓去滓,取清酒,又一方,加杏仁五升,去皮及雙仁者,隨料均分,湯退去皮,搗破研如膏,入之佳。 【主治】治大風(fēng)癩、皮臉搔癢。搔之落如麩片,宜安府藏。去胃中伏熱,解咽干舌澀除風(fēng)痹虛贏。治眉須墮落,久服輕身延年不老。
蒜姜酒方
【酒方名稱】蒜姜酒方 【來源】《圣濟總錄》 【配方】獨窠蒜一顆,生姜一分。 【制法】上二味,研碎,以酒半升調(diào)去滓。 【主治】治胃瘧?zhàn)嚥荒苁场?/p>
屠蘇酒(四)
【酒方名稱】屠蘇酒(四) 【來源】《治療與保健藥酒》 【配方】厚樸、桔梗、防風(fēng)、桂枝、茅術(shù)、貢術(shù)、制川烏、白芷各8克,川軍、廣皮各10克,檀香、紫豆蔻、川椒、藿香各6克,威靈仙、甘草各5克,冰糖520克,白酒5200克。 【制法】將上藥浸入白酒中,加入冰糖,加熱數(shù)沸后靜置,過濾,將入瓷壇或下班瓶內(nèi)貯存。 【主治】風(fēng)寒邪氣侵犯胃腸,腸胃之氣不能順降,積滯內(nèi)停所致腹痛而脹,進食不化,惡心嘔吐等癥。
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