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手指甲上有豎紋是怎么回事_怎么調(diào)理

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  指甲可以說是反應身體潛在健康問題的“鏡子”,發(fā)現(xiàn)指甲上有豎紋時表著什么?下面學習啦小編整理了手指甲上有豎紋的原因及治療,一起來了解吧。

  手指甲上有豎紋的原因

  1、身體疲勞

  指甲表面不夠光滑出現(xiàn)明顯豎紋,表示你已經(jīng)處于工作過勞,睡眠不足,過度用腦,應該爭取多點時間休息,多吸收維他命以及蛋白質(zhì)。

  2、缺乏營養(yǎng)

  指甲表面出現(xiàn)豎條紋,還有一個原因是缺乏維生素A的表現(xiàn),可以多吃含有維生素A的食物。缺鈣也有可能導致指甲上有豎紋。

  缺鈣

  指甲上有豎紋可能是缺乏微量元素鈣的表現(xiàn)。

  缺維生素A

  指甲表面出現(xiàn)豎條紋,是缺乏維生素A的表現(xiàn),可以多吃含有維生素A的食物。

  3、其他病變

  指甲上有豎紋可能和甲質(zhì)受損及皮膚扁平苔癬有關。

  甲紋嵴

  甲板薄而脆,有縱行嵴狀突起,遠端常破裂和分導駁因營養(yǎng)不良所致,也可見了于扁平苔蘚,斑禿等疾病的患者。

  指甲上有豎紋暗示身體疾病

  中醫(yī)認為,指甲為臟腑氣血的外榮,與人體的臟腑經(jīng)絡有直接聯(lián)系,能夠充分地反映人體生理和病理的變化。比如說,位于指甲指甲下方五分之一處的半月痕,就是我們俗稱的月牙兒,它是我們?nèi)梭w精氣的代表,所以也叫稱為健康圈。正常來說,十個指頭上的月牙兒應該有8~10個。而體寒的女性,指甲上的月牙兒就少;越少,就表示精力越差,體質(zhì)越寒,也就是免疫力弱,身體手腳寒冷。

  1.指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的(嚴重心臟感染)心肌炎,其他心臟疾病,出血性疾病。

  2.有的人指甲表面比較粗糙,仔細看的話,還有一道一道的豎紋。這種情況如果是短時出現(xiàn),并很快會消失的話,通常是由于用腦過度、太過操勞;如果豎紋一直存在,則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果是黑直紋,說明肝腎的機能比較衰弱。

  3.還有的就是出現(xiàn)橫紋,剛出現(xiàn)的時候,可能先是從指甲最底部,它隨著指甲的生長,逐漸向上移動,這種情況是指甲上的橫紋是一種對已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。如果橫紋細小而且多,就表示長期的慢性的消化系統(tǒng)疾病,如:腸胃炎、結腸炎、胃病等。如果有一條很深的橫紋,則表示有過很嚴重的腸胃疾病。越深就越嚴重,越淺就越慢性。橫紋如果凸起則表示心臟問題,還有肝臟的問題,多缺乏維生素A、B等。

  4.月牙兒告訴我們的事 我們十個手指上的月牙兒與五臟六腑有著密切的關系,比如拇指月牙兒關聯(lián)肺脾,如果拇指月牙兒是粉紅色,表示胰臟機能不良,容易反復感冒、疲勞;如果食指的月牙兒是粉紅色的,則表明胃腸不好;如果中指的月牙兒呈粉紅色,表示精神過度緊張,易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢;如果無名指的月牙兒是粉紅色,則表示內(nèi)分泌失調(diào),易得月經(jīng)不調(diào)等婦科病;如果小指的月牙兒特別粉紅,則表示心臟血液循環(huán)不良,內(nèi)臟功能異常時,都會出現(xiàn)某些自覺癥狀,呈紅色時,易患嚴重的心臟病。

  5.指甲易碎表示可能缺鐵,甲狀腺問題,腎功能受損,血液循環(huán)問題。指甲脆、軟易磨損,缺乏營養(yǎng),可能顯示甲狀腺機能亢進。

  6.黑指甲和/或薄、扁平、湯匙狀指甲,均是缺乏維生素B12或貧血的征兆。(若手接觸清潔劑、過敏物,指甲也可能變黑或變灰)

  7.指甲呈深藍色顯示肺部受阻,例如氣喘或肺氣腫。指甲尖端內(nèi)陷表示心、肝或呼吸系統(tǒng)有異常問題。

  8.除局部真菌感染外,綠指甲渴顯示體內(nèi)細菌感染。指甲半白,且指尖黑點,可暗示腎臟病。

  9.甲床出現(xiàn)孤立的綠色條紋,特別匙膚色較白擇,是皮膚癌的一個標準。串珠狀指甲(表面不平)是風濕性關節(jié)炎的征兆。

  10.指甲延伸到指尖并向下彎曲是肺部損傷的征兆,如肺氣腫、石棉肺。指甲易斷碎、裂痕、剝落,表示營養(yǎng)不良及缺乏鹽酸及蛋白質(zhì)。此時礦物質(zhì)也極度缺乏。

  11.指甲基部隆起,且白色部分很小,意味這有呼吸系統(tǒng)疾病,如肺氣腫或慢性支氣管炎。這種癥狀有遺傳的可能。指甲與甲床分離暗示甲狀腺疾病或局限性感染。

  12.指甲狀似被敲扁的銅管樂器,表示有部分或全部毛發(fā)脫落的傾向。紅棕色的痘痕及指尖磨破、分叉,意味著牛皮癬;需要補充VC,葉酸,蛋白質(zhì)。

  指甲上有豎紋該如何調(diào)理

  1、注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,另外通過食療,吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食

  如奶類、蛋類、豆類、魚類等,同時攝取維生素,以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調(diào)整身體機能,甲面的豎線會隨之逐漸消失。

  2、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。

  白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段沖截的作用。

  3、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克最好將此類營養(yǎng)物加入流體或牛奶中內(nèi)服,這將有助于改善指甲的強度。

  4、每天將經(jīng)過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘,然后從指尖向表面角質(zhì)層進行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損,可以讓油更易滲透進去。

  5、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。


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