風熱感冒好轉的癥狀是什么
風熱感冒是夏季多發(fā)的感冒類型，所以很多的人都會想知道風熱感冒的知識。下面為您精心推薦了風熱感冒好轉的癥狀，希望對您有所幫助。
風熱感冒好轉的癥狀
其實風熱感冒好轉的癥狀主要就是看患風熱感冒的癥狀是否在慢慢消除。
患風熱感冒的癥狀主要是：發(fā)熱、咳嗽咽喉痛、頭痛乏力、打噴嚏、流鼻涕等，所以如果患者體溫恢復正常，頭痛咳嗽咽痛等癥狀減輕，體力逐漸恢復、食欲和精神狀態(tài)有所改善，就表示風熱感冒在慢慢好轉了。
風熱感冒飲食療法
(1)胡蘿卜粥
材料：胡蘿卜150克，馬蹄250克，大米50克，食鹽。
做法：胡蘿卜洗凈、去皮、切丁。馬蹄洗凈、去皮、切丁。大米淘洗干凈，與胡蘿卜、馬蹄一同煮成粥，加入適量食鹽即可。
功效：此風熱感冒食療藥方有助治療咳嗽、痰多作用。胡蘿卜富含保護上皮組織和呼吸道黏膜健康的β-胡蘿卜素，馬蹄則具有清熱解渴、化痰利水的功效。
(2) 薄荷粥
材料：薄荷15克，粳米60克，水及冰糖適量
做法：薄荷煎取藥汁，晾涼;粳米加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖，稍煮即可。稍晾溫即服，出汗最佳。
功效：薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖做成粥，既能促使出汗，又有護胃作用。
(3) 金銀花粥
材料：粳米，金銀花，淡豆豉
做法：將金銀花和淡豆豉加水煎取濃汁，去渣后，加入粳米熬成粥即可。
功效：金銀花有清熱解毒、疏風散熱的作用，可抑制感冒病毒，而淡豆豉與金銀花搭配則可有效治療風熱感冒，特別適合發(fā)熱、咽喉腫痛的風熱感冒。
(4)菊花粥
材料：菊花，粳米
做法：將菊花加水煎湯，然后放入粳米煮成粥即可。
功效：這款菊花粥有散風去熱、清肝明目的作用，可治療風熱感冒、目紅腫痛等。
風熱感冒吃什么水果
1、梨
梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。
2、西紅柿
西紅柿含有大量維生素C，具有抗氧化功能，能幫助白細胞抵抗自由基的副作用，從而起到抵抗病毒感染的作用。
3、草莓
只要多吃草莓就能充分補充維生素C，草莓同時富含鐵，可以提高機體免疫能力。草莓能夠生津止渴、利咽止咳并富含維生素C，每天只需食用五六顆草莓就可以滿足人體一天所需的維生素C，是物美價廉的抗感冒武器。
4、柳丁
柳丁果肉滋潤健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，種子具消腫止痛功效，有效治療感冒。發(fā)燒、喉嚨痛的熱性感冒患者，可以多吃柳丁，補充維生素C、緩解不適，畏寒的寒性感冒患者則相反，最好暫時不要吃柳丁。
5、楊桃
楊桃含大量糖類及維生素，常食可補充機體營養(yǎng)，增強機體抗病能力。楊桃里面含有的纖維質及酸素能解內臟積熱，清燥潤腸通大便，是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。
6、檸檬
感冒初起時喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用于風熱的感冒患者。
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