特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 知識(shí)大全 > 知識(shí)百科 > 育兒知識(shí) > 寶寶吃什么輔食好

寶寶吃什么輔食好

時(shí)間: 思行903 分享

寶寶吃什么輔食好

  寶寶適當(dāng)?shù)妮o食有助于寶寶的健康成長(zhǎng),你知道寶寶吃什么輔食好嗎,學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了寶寶吃的輔食,供大家學(xué)習(xí)借鑒參考,希望對(duì)你有幫助!

  寶寶吃的輔食好

  母乳是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng),它完全可以滿足4個(gè)月前寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要,通常寶寶1~3個(gè)月時(shí),只需喝少量的菜水、果汁,補(bǔ)充一定的維生素,不需任何輔食,但是4個(gè)月后的母乳中鐵的含量越來(lái)越少,而導(dǎo)致寶寶吸收不到足夠的營(yíng)養(yǎng)。因此為了養(yǎng)寶寶能吸收更好的營(yíng)養(yǎng),先給嬰兒的健康狀況及消化功能做一個(gè)簡(jiǎn)單地評(píng)估,在確定嬰兒狀態(tài)良好(食欲好等)的情況下,就可以開(kāi)始添加輔食。那寶寶應(yīng)該吃什么輔食呢?寶寶的輔食有哪些呢?下面就告訴你寶寶應(yīng)該吃什么輔食,寶寶的輔食有哪些。

  4-6個(gè)月的寶寶絕大部分還沒(méi)有長(zhǎng)牙,乳牙即將萌出,喜歡吞咽食物,因此泥糊狀食物非常適合寶寶。這是的的寶寶飲食仍以母乳或配方奶為主,輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從1—2勺開(kāi)始,以后逐步增加。

  添加輔食要注意避開(kāi)這些食物

  1、牛奶巧克力也許是家長(zhǎng)比較常給寶寶當(dāng)宵夜吃的食物了。雖然含有較高的熱量,但是牛奶巧克力中還含有酪氨酸。酪氨酸會(huì)轉(zhuǎn)化成刺激物多巴胺,從而導(dǎo)致夜間警覺(jué)清醒,輾轉(zhuǎn)反側(cè),睡不著覺(jué)。

  2、干酪和著面包一起吃既美味又有飽腹感。但是干酪含有大量的氨基酸酪氨酸,而酪氨酸在人體內(nèi)能幫助產(chǎn)生大腦神經(jīng)傳遞物質(zhì)多巴胺,使人大腦更清醒,入睡更困難。

  3、食用加工的肉類也容易導(dǎo)致失眠,如包裝的雞翅、火腿腸和熏肉等。

  4、螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會(huì)引發(fā)嬰兒的過(guò)敏癥狀,也建議不宜在1歲以前喂食。

  5、汞含量較高的魚。

  6、雞蛋清中的蛋白分子較小,有時(shí)能通過(guò)腸壁直接進(jìn)入嬰兒血液中,使嬰兒機(jī)體對(duì)異體蛋白分子產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。

  寶寶輔食食譜有哪些呢

  雞湯南瓜泥

  原料:雞胸肉1塊,南瓜1小塊

  功效:雞肉富含蛋白質(zhì),南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素,其中胡蘿卜素含量較豐富。

  做法:

  1、將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時(shí),然后將雞胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內(nèi)蒸熟,用勺子碾成泥。

  2、當(dāng)雞肉湯熬成一小碗的時(shí)候,用消過(guò)毒的紗布將雞肉顆粒過(guò)濾掉,將雞湯倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。

  鮮玉米糊

  功效:玉米富含鈣、鎂、硒、維生素(E、A)、卵磷脂和18種氨基酸等30多種營(yíng)養(yǎng)活性物質(zhì),能提高人體免疫力,增強(qiáng)腦細(xì)胞活動(dòng),健康益智

  原料:新鮮玉米半個(gè)

  做法:用刀將玉米粒削下來(lái),攪拌成漿。用紗布將玉米汁過(guò)濾出來(lái),煮成粘稠狀即可。

  肉末粥

  原料:新鮮豬肉

  做法:

  1、將肉整塊煮爛,取出剁爛成末。

  2、將適量肉末加入菜粥或爛面條中煮沸后食用。
看了"寶寶吃什么輔食好"的人還看了:

1.七個(gè)月寶寶吃什么輔食好

2.6個(gè)月寶寶吃什么輔食好

3.9個(gè)月寶寶吃什么輔食好

4.寶寶吃什么輔食補(bǔ)鈣好

5.10個(gè)月的寶寶吃什么輔食

2011874