新生兒奶粉的沖法
很多家長(zhǎng)都覺(jué)得沖泡奶粉是一件非常簡(jiǎn)單的事情,其實(shí)不然,新生兒的奶粉沖泡也是要遵循一定的步驟的:新生兒奶粉怎么沖?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理新生兒奶粉的沖法的資料,僅供參考。
新生兒奶粉的沖法
1、首先媽媽先洗凈雙手,將要沖泡奶粉的奶嘴、奶瓶消毒。家長(zhǎng)千萬(wàn)不要圖方便,僅僅用開(kāi)水燙一下是不夠的,要用沸水煮5-10分鐘。最好選用不銹鋼或玻璃制品的,以便于消毒。
2、將自來(lái)水煮沸1-2分鐘,不要太長(zhǎng),因?yàn)槎碇蠓袝r(shí)間不宜超過(guò)5分鐘,可能使水中的鉛和硝酸鹽濃縮。然后晾涼至適當(dāng)?shù)臏囟?40-60℃),將水滴至你的手腕內(nèi)側(cè),感覺(jué)與體溫差不多即可。
3、 根據(jù)要泡的奶量,取準(zhǔn)備好的50℃-60℃的熱水2/3量倒入奶瓶中,再用配方奶粉加帶的湯匙,在奶瓶中按照說(shuō)明加入適量奶粉,晃動(dòng)奶瓶,讓配方奶粉充分溶化,不要結(jié)塊
4、將余1/3的熱水加入奶瓶中,把奶瓶放平,通過(guò)刻度察看是否夠量,最后蓋上奶瓶蓋后再輕輕晃動(dòng)一次,直至配方奶粉徹底溶化。
新生兒奶粉沖泡誤區(qū)
很多新手媽媽在幫寶寶沖泡奶粉的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)一些誤區(qū),以下幾點(diǎn)就是對(duì)這些誤區(qū)的總結(jié):
誤區(qū)1:礦泉水含比自來(lái)水干凈安全,用礦泉水沖牛奶,寶寶喝了更安全。
沖配方奶粉我們提倡用自來(lái)水。礦泉水沖牛奶易致嬰兒便秘。
目前家庭用自來(lái)水都經(jīng)過(guò)了科學(xué)的處理,質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn),自來(lái)水煮沸后,放涼至40℃左右,再用來(lái)沖奶粉就可以了。純凈水失去了普通自來(lái)水的礦物元素,而人從水中對(duì)鈣吸收率可以到90%以上,所以不宜用純凈水沖牛奶。而礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多,且復(fù)雜。嬰兒腸胃消化功能還不健全,磷酸鹽、磷酸鈣過(guò)多,會(huì)引發(fā)消化不良和便秘。
誤區(qū)2:沖奶粉不能想放多少放多少,濃些更有營(yíng)養(yǎng)。
有些家長(zhǎng)怕孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上,每次沖奶粉,都會(huì)多加上一大勺,把奶泡得濃濃的。誰(shuí)想到,這卻大錯(cuò)特錯(cuò)了?!∧谭壑泻锈c離子,需要加足量開(kāi)水稀釋。如果奶粉濃度過(guò)高,幼兒飲用后,會(huì)使血管壁壓力增加。嬰幼兒的毛細(xì)血管很嫩弱,因此容易引起幼兒腦部毛細(xì)血管破裂,導(dǎo)致出血。如經(jīng)常給幼兒喝過(guò)濃奶粉,出血多了會(huì)影響幼兒智力發(fā)育。
當(dāng)然,奶粉沖得太稀也不行,這會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足,同樣也會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。所以,建議家長(zhǎng)給孩子沖泡奶粉時(shí),一定要按照包裝上標(biāo)明的配比,不能想放多少就放多少。
誤區(qū)3:開(kāi)水可以殺菌,越熱的水沖調(diào)奶粉越好。
嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素,在喂給嬰幼兒前需要用水沖調(diào),但家長(zhǎng)應(yīng)注意的是,沖奶粉的水一定不要用開(kāi)水。開(kāi)水的水溫很高,沖調(diào)奶粉時(shí),會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響孩子的消化吸收。另一方面,某些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素也會(huì)被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì),會(huì)被全部破壞。因此,沖調(diào)奶粉應(yīng)用溫水,避免其中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的損失。通常泡奶最適宜的溫度是40~50度,不能用較燙的水泡了之后,等它冷卻的。
誤區(qū)4:聽(tīng)說(shuō)一種新奶粉不錯(cuò),今天給寶寶試試吧,怎么一吃就拉肚子,趕緊換回原奶粉。
有的媽媽一天內(nèi)換了新奶粉,一天內(nèi)又換回原奶粉,其實(shí)給寶寶換奶粉沒(méi)有這么方便的。
在換奶粉的初期,必須兩種奶粉混合吃,無(wú)論是由一種牌子換到另一種牌子,或是由一個(gè)階段換到另一個(gè)階段(即使牌子相同),這個(gè)過(guò)程叫作轉(zhuǎn)奶,是必不可少的。
轉(zhuǎn)奶可以這樣轉(zhuǎn):先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,這樣吃了兩三天沒(méi)什么不適后,再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天,再老的1/3、新的2/3吃兩三天,最后過(guò)渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。注意轉(zhuǎn)奶的那幾天不要添加其他新的輔食,寶寶生病(感冒、發(fā)燒、起皮疹等)及接種疫苗期間不要轉(zhuǎn)奶。有了這么一個(gè)逐步的轉(zhuǎn)奶過(guò)程,寶寶一般是比較容易接受新品種的,也不大會(huì)鬧肚子。
誤區(qū)5:沖調(diào)嬰兒奶粉時(shí)候,我都是先倒好奶粉,再加入水的。
這恐怕是很多媽媽常犯的錯(cuò)誤吧!先加奶粉還是先加水有什么不一樣嗎?其實(shí),這是有區(qū)別的。沖調(diào)嬰兒奶粉濃度要精確,因嬰兒發(fā)育未成熟,包括消化、代謝與排泄功能都未完善,奶的濃度要盡可能接近母乳。
如先加奶粉,后加水,仍加到原定刻度,奶就加濃了;而先加水,后加奶粉,會(huì)漲出一些,但濃度合宜。嬰兒吃過(guò)濃的奶,胃腸消化能力難以負(fù)擔(dān),腎臟的排泄能力也難以承受。家長(zhǎng)希望奶濃些孩子長(zhǎng)快些,反使小兒消化不良,食欲下降,腹瀉,生長(zhǎng)反受挫。有報(bào)告新生兒喂奶過(guò)濃,發(fā)生腎功能衰竭。
誤區(qū)6:沖好的奶粉感覺(jué)有點(diǎn)冷,不如再煮一下吧,煮沸一次正好可以殺菌。
已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸,會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。寶寶再喝這樣奶水,多獲得的營(yíng)養(yǎng)也要大打折扣。
誤區(qū)7:晚上把沖調(diào)好的奶粉放在溫奶器中,等到寶寶晚上要吃奶時(shí),再拿出來(lái),方便又省事。
有些媽媽這樣做主要是想晚上喂奶省力點(diǎn),但這樣做不好。泡好的奶粉在未吃過(guò)的情況下,常溫存放不能超過(guò)2小時(shí)(暖奶器里的溫度一定是超過(guò)常溫的),若放在冰箱冷藏,則不能超過(guò)24小時(shí)。若吃過(guò)了,有剩的,則應(yīng)丟棄,不能再吃的。
其實(shí)現(xiàn)沖也是很快的,教你一個(gè)小竅門: 若想以最快的速度沖好奶,可以把熱水先倒在奶瓶里,放進(jìn)保溫器,把規(guī)定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用,到時(shí)候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了,同樣方便省事。
新生兒奶粉選擇的注意事項(xiàng)
嬰幼兒奶粉選擇的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn):
1、嬰幼兒不要吃全脂奶粉。有的廠家生產(chǎn)的全脂奶粉,上面標(biāo)有一周的孩子吃幾勺,兩周的孩子吃幾勺等。媽媽一定要注意,千萬(wàn)不要上當(dāng),小孩不適宜吃全脂奶粉。嬰幼兒適宜吃配方奶粉。
2、嬰幼兒不適宜吃鮮牛奶。因?yàn)榕D淌墙o小牛吃的,牛奶里面蛋白質(zhì)的分子比較大,而母乳的蛋白質(zhì)分子比較小。給嬰幼兒吃牛奶,當(dāng)時(shí)沒(méi)有很大的影響,但是孩子大了之后,對(duì)腎臟有影響。因?yàn)榇蠓肿拥牡鞍祝I臟消化有困難。尤其是0-6個(gè)月的孩子絕對(duì)不能吃新鮮的牛奶。不要看宣傳新鮮牛奶怎么好,這種宣傳是不對(duì)的。
3、嬰幼兒應(yīng)該吃配方奶粉,配方奶粉全稱是母乳化奶粉。但是政府為了讓媽媽進(jìn)行母乳喂養(yǎng),所以避免誤導(dǎo),不允許叫母乳化奶粉,改稱配方奶粉。
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