3歲寶寶風(fēng)熱感冒吃什么藥好
3歲寶寶風(fēng)熱感冒吃什么藥好
不能因為寶寶患的是風(fēng)熱型感冒，想著要清火，就給寶寶吃太多涼性的食物，要提防涼性食物吃的太多導(dǎo)致腹瀉。風(fēng)熱型感冒的寶寶飲食也要以溫?zé)?、清淡為主，另外也要多喝水。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹一下吧，希望大家喜歡。
小兒風(fēng)熱感冒調(diào)養(yǎng)食譜
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1、貝母沙參蒸雪梨
材料：雪梨1個，貝母6克，沙參10克，薄荷2克，冰糖適量，水適量
做法：將雪梨去皮去核，把貝母、沙參、薄荷及冰糖適量填入，合在一起放在碗內(nèi)加水蒸熟，早晚分食，連吃數(shù)日。
功效：潤燥止渴，化痰宣肺，尤其適用于兒童感冒后，熱病傷陰引起咽干咳嗽、肺熱痰黃，或津傷口渴、大便燥結(jié)等癥。
2、薄荷粥
材料：薄荷15克，粳米60克，水及冰糖適量
做法：薄荷煎取藥汁，晾涼;粳米加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖，稍煮即可。稍晾溫即服，出汗最佳。
功效：薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米、冰糖做成粥，既能促使出汗，又有護胃作用。
3、綠豆茶
做法：將綠豆30克搗爛，綠茶3克用紗布包起來，加水適量煎至半碗，去茶葉包后，加糖適量服用。
4、芥菜豆腐湯
做法：將芥菜250克，豆腐2塊加水適量煮熟，加鹽調(diào)味趁熱飲湯。
5、梨粥
做法：將鴨梨3個切碎，水煎半個小時候取汁，與大米適量煮粥，趁熱食用。
6、荷葉茶
材料：新鮮荷葉1片，蜂蜜適量，水適量
做法：將新鮮荷葉洗凈，撕成小片，放入鍋內(nèi)，加水適量，煮至水沸，再稍煮片刻，關(guān)火。晾涼后，去掉荷葉，調(diào)入適量蜂蜜即可。
小兒風(fēng)熱感冒按摩療法
1、推揉脊背法
讓寶寶俯臥，家長站到寶寶頭前側(cè)，雙手拇指分別置于寶寶頸椎兩側(cè)，從頸椎至臀部，自上而下做直線推按，同時輔以順時針方向的揉動。如此反復(fù)操作2-3次。脊柱兩旁是足太陽經(jīng)脈，推揉此經(jīng)脈可起到清火作用。
2.推按外關(guān)穴
在給寶寶講故事或做安靜游戲的時候，借機推按寶寶左右臂外關(guān)穴，每次5分鐘，每日1-2次。
外關(guān)穴：在前臂背側(cè)面，于手腕背側(cè)橫紋向上，用拇指比二橫指，在前臂內(nèi)橈、尺兩骨之間取穴。
小兒風(fēng)熱感冒貼敷療法
取綠豆粉100克，炒熱;雞蛋1枚，取蛋清。將綠豆粉和蛋清調(diào)和成餅狀，敷于寶寶胸部。3-4歲寶寶敷半個小時取下，不滿周歲的寶寶敷15分鐘取下。
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