嬰幼兒便秘吃什么好
嬰幼兒便秘吃什么好
菜汁湯對小兒便秘有什么作用呢，怎么治療小兒便秘，菜汁湯對小兒便秘的影響，其中又有哪些細(xì)節(jié)要注意的?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹一下吧，希望大家喜歡。
小兒便秘食療方多種好方法
臨床按便秘的伴隨癥狀不同，將其分為暫時性 便秘和習(xí)慣性便秘兩種。前者較常見，多因飲食停滯，燥熱內(nèi)結(jié)，或熱性病后耗傷津液造成，治療宜清熱通便;后者多因脾胃虛弱所致，治療宜健脾運(yùn)脾，滋潤通便。
積熱便秘特點(diǎn)是大便干燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。
(1)菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。
(2)蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機(jī)取汁)，白糖適量，共煮2～3分鐘，溫服。
(3)松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
(4)每日早晚空腹食蘋果半個～1個。
(5)番瀉雞蛋湯：番雞葉5～10克，雞蛋1個，菠菜少許，食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗中 攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。
(6)黃豆皮100克，水煎服，日3次。
(7)蜂蜜30～60克，芝麻油10克，開水沖服，早晚各1次。
新生寶寶便秘吃什么好
如果是進(jìn)食不足，孩子經(jīng)常在吸空乳房后還會哭鬧，或吸吮的時間較長而不肯放開，如果給她喂些奶粉就停止哭鬧的話，那就能夠必定了。而進(jìn)食不足通常于母乳喂養(yǎng)兒。如果大便里伴有黃白色的奶瓣，提示孩子消化不良了，除要給孩子喂些消化水有助一下外，如果孩子是母乳喂養(yǎng)的，請乳母不要吃過于肥膩的食品，飲食宜平淡、有營養(yǎng)易消化為主。如果孩子是吃奶粉的，那就考慮是酪蛋白與鈣、鎂離子結(jié)合而形成干結(jié)的糞塊所致。能夠在餐間給孩子適量喂些溫開水。
如果大便是軟的，能夠喂嗎叮啉以促進(jìn)胃腸蠕動，天天每公斤體重零點(diǎn)三克，一日分三次服，最好在進(jìn)食前十五至三十分鐘服藥。另外，如果孩子存在著“氣虛”(面色蒼白)，也可能發(fā)生便秘的情況的，能夠試用人參片兩片，用剛煮開的開水一杯放在保暖瓶里?三、四小時，然后分多次用這泡過人參片的開水給孩子服，會有有助的。
如果孩子是母乳喂養(yǎng)的，一般孩子的胃腸有問題首先要“問責(zé)”于乳母。估量乳母在孩子發(fā)生大便少之前或期間，進(jìn)食過輕易上火的東西，或者是怕身體虛而進(jìn)補(bǔ)了，如果真是這樣的話，建議乳母吃點(diǎn)涼茶以清一清，如夏桑菊就好。
緩解新生兒便秘的四大食品
1、潤腸食品
吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。
2、輔食
正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時，可增加輔食，除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
3、蜂蜜
民間也有使用蜂蜜通便。其實(shí)蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫?zé)崴疅o效。但不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因?yàn)楹⒆颖容^小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質(zhì)，是否對某些物質(zhì)(如海鮮、花粉等)過敏。蜂蜜里含有花粉，如果孩子是過敏體質(zhì)，給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏，甚至引發(fā)過敏性皮炎、過敏性哮喘等疾病。因此，最好等孩子大些了，確定孩子不會對花粉過敏后再給孩子服用蜂蜜。
4、五谷雜糧
大些的孩子便秘時，可增加一些五谷雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。對于4～5個月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)，對通便很有幫助。
對于新生兒的便秘，可以注意以下幾點(diǎn)
?、俣嘧尯⒆舆\(yùn)動，以促進(jìn)腸蠕動，有利于大便排出。
?、诿咳斩嘟o孩子飲水，每頓飯都要吃蔬菜，每日吃水果。
?、勖咳瞻磿r讓孩子大便，以養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。這些方面全做到了，卻仍然不能解決便秘問題，不妨可作兩種粥，讓孩子食用，看其效果如何。
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