秋冬時節(jié)，寶寶最容易患上風寒感冒。這時媽媽就要學會小兒風寒感冒食療的方法，那么小兒風寒感冒食療，你知道有哪些嗎?今天學習啦小編為您介紹小兒風寒感冒食療!

　　小兒風寒感冒食療

　　1、蔥姜糖水

　　材料：小蔥2-3根，老生姜片、紅糖各適量。

　　做法：將小蔥、生姜片分別洗凈，置小鍋內，加水約500克煎到小半碗，去渣留汁，加紅糖。趁熱喝，每晚1劑，連服3次。

　　功效：此湯辛溫解表，主治小兒風寒感冒伴咳嗽。

　　2、桔皮蘇葉飲

　　材料：桔皮、生姜、蘇葉各9克。

　　做法：以上材料水煎，紅糖調服。

　　功效：適用于小兒風寒感冒，咳嗽痰白。

　　3、芫荽黃豆湯

　　材料：香菜(即芫荽)30克，黃豆10克，食鹽少許。

　　做法：取新鮮香菜30克洗凈;黃豆10克、洗凈后，先將黃豆放入鍋內，加水適量，煎煮15分鐘后，再加入新鮮香菜30克同煮15分鐘后即成。

　　功效：扶正祛邪，可治療風寒感冒。本藥膳將香菜與黃豆配合實為小兒風寒感冒的良方。

　　4、蔥白香醋粥

　　材料：蔥白15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。

　　做法：取連根蔥白15-20根，洗凈后，切成小段。把米淘洗后，放入鍋內，加水煮沸。然后加入蔥段，煮成稀粥。粥將熟時，加入香醋5-10毫升，稍攪即可。以上為1次量，每日1-2次，連用2天。

　　功效：發(fā)汗解毒。適用于小兒風寒感冒等。

　　5、蘿卜蔥白湯

　　材料：蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。

　　做法：用水三碗先將蘿卜煮熟‘再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。

　　功效：宣肺解表，化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　6、蔥豉粥

　　材料：蔥白(去根)2寸，淡豆豉10克，大米適量。

　　做法：先用水如常法煮米熬粥，等粥將成時入蔥白、豆豉再熬，粥融后不拘時食之，尤以熱飲，得汗效佳。

　　功效：溫經(jīng)散寒，通陽解表。對外感初起，癥見畏風惡寒，頭痛不甚，咳嗽，鼻塞，流涕，噴嚏不已等較好。

　　7、蘿卜姜棗湯

　　材料：白蘿卜1個，姜1塊，紅棗3枚，蜂蜜30克。

　　做法：將白蘿卜、姜分別洗凈，晾干，切成薄片待用。取白蘿卜5片，姜3片，紅棗3枚，置鍋內，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁熱代茶頻飲。

　　功效：辛溫解表，止咳化痰。適用于小兒風寒感冒，咳嗽，鼻流清涕等證。

　　8、蔥豉豆腐湯

　　材料：生蔥3條(連頭須)，淡豆豉10克，豆腐2小塊。

　　做法：起油鍋，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入蔥白，煮沸后即可調味，趁熱服食。

　　功效：適用于小兒風寒感冒，咽癢咳嗽。

　　9、蔥白冬菇人奶湯

　　材料：蔥白1枚，冬菇1枚，人奶30-50毫升。

　　做法：將蔥白、冬菇分別洗凈，切成絲條狀，裝進燉盅內，加入人奶，隔水燉30分鐘至1小時，取出去凈蔥、菇渣，裝入奶瓶中喂服，每日1劑，連服2-3劑。

　　功效：具有發(fā)表、解毒、清肺和益胃的功效?？芍涡律變褐L寒型感冒。

　　10、姜蔥蘇葉橄欖湯

　　材料：生橄欖60克，蔥頭15克，生姜10克，紫蘇葉10克。

　　做法：以上材料水煎去渣加少許食鹽調味飲用。

　　功效：有發(fā)表散熱，健胃和中作用。適用于風寒感冒，發(fā)熱頭痛，鼻流清涕，咽癢，胸悶脹滿，嘔吐作悶等癥。
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