四個(gè)月寶寶吃什么最好
四個(gè)月寶寶吃什么最好
四個(gè)月的寶寶自主運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)一步加強(qiáng)!下面小編為您詳細(xì)介紹四個(gè)月的寶寶育兒知識(shí)。
4個(gè)月的寶寶吃什么輔食
1、蘋果汁：1.選用熟透的蘋果洗凈之后切成兩半;2.將蘋果去皮去核;3.切片或切塊;4.將蘋果塊裹在干凈紗布里將汁液擠出。
2、米糊：世界衛(wèi)生組織建議小兒輔食添加開始應(yīng)先以谷類食物(如米糊)為主，因?yàn)楣阮愂澄锸亲钜妆恍殞毥邮埽遣灰走^(guò)敏、最易消化的。
3、香蕉泥：香蕉切碎放入小碗,用勺碾成泥。但要注意，香蕉一定要選熟透的,也要現(xiàn)吃現(xiàn)做。
4、蛋黃泥：1.將雞蛋洗凈，放入鍋中，加水沒(méi)過(guò)雞蛋;2.水開后，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，熄火，燜5分鐘;3.取出蛋黃，放入小碗中，用小勺壓碎，成泥狀，加少許水或米湯調(diào)稀。但要注意，剛開始時(shí)加1/4個(gè)蛋黃，而且要調(diào)稀一些，最好不要喂蛋白，以免容易引起過(guò)敏，或消化不良。
5、胡蘿卜泥：1.胡蘿卜洗凈，蒸熟，或者包保鮮膜放入微波爐里5分鐘煮熟;2.去皮，切碎，搗成泥;3.取1大匙胡蘿卜泥，加入牛奶，攪拌均勻。
四個(gè)月的寶寶喂養(yǎng)要點(diǎn)
1、輔食添加時(shí)間：根據(jù)寶寶的具體情況而定。如寶寶比較胖、早產(chǎn)或生病期間就要晚些時(shí)間添加，并請(qǐng)保健醫(yī)生給出具體建議。一般來(lái)說(shuō)，寶寶出生4個(gè)多月后，體內(nèi)儲(chǔ)存的鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素已接近耗盡，這時(shí)需要添加輔食，以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。大多數(shù)媽媽會(huì)在寶寶4-6個(gè)月時(shí)開始添加輔食。
2、輔食添加的原則：剛開始添加輔食物，并不需要減少奶量。每次只加一種，吃3~5天，觀察寶寶食欲和大便，如果適應(yīng)再加另一種，量由少到多，由淡到濃。每次添加新食品后，如發(fā)現(xiàn)嘔吐、大便反?；蚱渌闆r，應(yīng)暫停喂此種輔食。遇天氣太熱，寶寶易患消化不良，可暫緩添加新食品，待天氣稍涼再添加。
3、母乳或配方奶為主：如果寶寶出現(xiàn)了流口水、咬奶頭、玩具或當(dāng)大人吃飯時(shí)在一旁眼饞咂嘴。這些可愛(ài)的行為都是暗示要給寶寶加輔食了?；蛘邔殞毭吭麦w重增長(zhǎng)小于500克;或喂奶后寶寶哭鬧、煩躁不安等，一般說(shuō)明母乳不足，是添加輔食的時(shí)候了。但母乳或配方奶目前還是寶寶的主要食糧。
4、寶寶厭奶：有些寶寶會(huì)經(jīng)歷“生理性厭奶期”，吃奶時(shí)喝喝停停，發(fā)出各種聲音“抗議”，甚至吃得少或不吃奶。但是寶寶的發(fā)育與活力卻都很好，這樣的話媽媽大可不必?fù)?dān)心，也不要頻繁地更換配方奶，或強(qiáng)迫寶寶喝奶，以免造成寶寶對(duì)吃產(chǎn)生壓力恐懼而抗拒。一般情況下一個(gè)月左右就能自然恢復(fù)。
5、有奶就吸出來(lái)：大部分職場(chǎng)媽媽現(xiàn)在已經(jīng)休完產(chǎn)假，如何繼續(xù)母乳喂養(yǎng)也成了一個(gè)亟待解決的問(wèn)題。有一點(diǎn)要切記，有奶水一定要吸出來(lái)，以免奶水會(huì)越來(lái)越少，寶寶的母乳就供應(yīng)不上了。
4個(gè)月寶寶的護(hù)理知識(shí)
1、認(rèn)生：這個(gè)時(shí)期的寶寶，會(huì)開始出現(xiàn)"認(rèn)生"的表現(xiàn)了，寶寶看到爸爸媽媽，會(huì)高興地手舞足蹈;但見(jiàn)到陌生人，尤其是陌生的男性，會(huì)表現(xiàn)為焦慮不安甚至哭鬧。這是寶寶情感發(fā)展的第一個(gè)重要里程碑，也是寶寶發(fā)育過(guò)程中的一種社會(huì)化表現(xiàn)。寶寶認(rèn)生的程度將在8-12個(gè)月達(dá)到高峰，以后逐漸減弱。
2、吸吮玩具：這時(shí)寶寶喜歡把拿到的東西放嘴里吃。其實(shí)這種品嘗行為是一種學(xué)習(xí)，寶寶可以通過(guò)嘴的感覺(jué)，分辨出各種物品的區(qū)別，進(jìn)而產(chǎn)生了對(duì)物品的認(rèn)識(shí)。這是寶寶認(rèn)識(shí)世界的一個(gè)良好的開端，同時(shí)也促進(jìn)了嬰兒手眼的協(xié)調(diào)能力。但要注意勤給寶寶洗手，還要注意物品的安全與衛(wèi)生。
3、夜啼：很多月齡的寶寶在夜間都會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性啼哭，這稱為夜啼。其實(shí)，因?yàn)槎亲羽I而夜啼的嬰兒比較少，對(duì)于食量大的寶寶，在臨睡前喂飽奶，就可以有效避免夜啼。有的寶寶因?yàn)榘滋爝\(yùn)動(dòng)量不足而夜里睡不好覺(jué);有的寶寶可能是因?yàn)槭覂?nèi)太熱或太涼、被子蓋得太厚，被蚊蟲叮咬等原因引起的。排除佝僂病等疾病導(dǎo)致寶寶夜啼。一般只要環(huán)境舒適、飲食適當(dāng)、活動(dòng)適度、身體健康，寶寶就很少發(fā)生夜啼現(xiàn)象。
4、出現(xiàn)腹瀉別慌張：這個(gè)階段的寶寶由于添加輔食等各種原因，仍有可能出現(xiàn)生理性腹瀉，媽媽不要慌張，合理調(diào)配寶寶飲食，隨著消化機(jī)能的發(fā)育，寶寶能接受越來(lái)越多的美味食物。
5、防止寶寶窒息：寶寶現(xiàn)在喜歡把手里的東西往嘴里送，因此大人務(wù)必手急眼快，把所有寶寶可能塞入嘴里造成危險(xiǎn)的物品拿開，例如不經(jīng)意掉落的花生米、瓜子、鈕扣、硬幣、水果籽、玩具零件或塑料帶等。
6、嚇人的“腸套疊”：多見(jiàn)于2歲以下尤其是4-10個(gè)月寶寶。如果寶寶哭鬧劇烈，屁股向后撅，腿蜷曲著，不哭的時(shí)候又非常安靜，您就要小心是不是寶寶患了“腸套疊”，要及早帶寶寶就醫(yī)。
4個(gè)月寶寶的玩具
1、容易抓握的玩具：寶寶迷戀于抓握及啃咬他能夠得到的一切東西，如撥浪鼓、搖鈴、掛鈴、牙膠等，通過(guò)玩耍與啃咬，獲得感性經(jīng)驗(yàn)，但玩具一定要易于消毒清潔。>>>嬰兒玩具排行榜
2、容易吸引注意力的玩具：選一些顏色鮮艷、圖案豐富、容易抓握、能發(fā)出響聲的玩具，如機(jī)械發(fā)條玩具，能捏響的塑料、橡膠玩具，能吸引寶寶翻身、抬頭、支撐胸部的軟塑玩具和發(fā)響玩具。
3、選玩具注意事項(xiàng)：玩具不要過(guò)小或過(guò)大，過(guò)小的玩具容易被寶寶誤吞發(fā)生危險(xiǎn)，過(guò)大的玩具又無(wú)法抓握，增加寶寶的挫折感。
四個(gè)月的寶寶早教
1、不要過(guò)早練習(xí)坐和站：即使在大人的幫助下，寶寶現(xiàn)在也還不能坐很久。但有些媽媽想讓寶寶盡量多坐多站，其實(shí)這樣是不好的，寶寶骨骼正在發(fā)育，過(guò)度負(fù)重容易導(dǎo)致骨骼變形。
2、看人臉：寶寶對(duì)物體有了概念，當(dāng)寶寶看到媽媽的臉，就知道媽媽在這里，并試圖找到媽媽。您可以把寶寶抱在鏡子前，告訴他這就是寶寶，哪個(gè)是媽媽，哪個(gè)是爸爸，還可以做出各種表情逗引寶寶。
3、表情逗引：寶寶很小的時(shí)候就喜歡看人的臉，現(xiàn)在您會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶表情更多了，因?yàn)閷殞毾矚g模仿大人的表情了。當(dāng)你瞪大眼睛、伸舌頭的時(shí)候，寶寶會(huì)模仿您的動(dòng)作，而且表現(xiàn)出十分開心的樣子。這可以寶寶的視覺(jué)發(fā)展，提高模仿能力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。
4、練習(xí)拿奶瓶喝水：媽媽可以可以鍛煉著讓寶寶自己拿奶瓶喝水或吃奶，拿不住沒(méi)有關(guān)系，慢慢練習(xí)，寶寶就會(huì)逐漸掌握，可以培養(yǎng)寶寶的自理能力。
5、認(rèn)顏色：寶寶開始能夠辨別相近的顏色了。為寶寶準(zhǔn)備一些各種顏色的圖書、玩具和衣服，和寶寶一起認(rèn)顏色，幫助他提高色彩辨別能力。
6、及時(shí)回應(yīng)寶寶：當(dāng)寶寶咿咿呀呀的時(shí)候，您模仿寶寶咿咿呀呀的聲音，您會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)您模仿的時(shí)候，寶寶就會(huì)停下來(lái)，仔細(xì)聆聽你發(fā)出的聲音，等您停止發(fā)音，寶寶還會(huì)模仿你剛發(fā)的聲音。這說(shuō)明寶寶向往并懂得與人溝通了。所以，您要多與寶寶說(shuō)話，及時(shí)回應(yīng)寶寶的咿咿呀呀。
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