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冬季兒童發(fā)低燒怎么物理降溫

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冬季兒童發(fā)低燒怎么物理降溫

  人體正常的體溫是在36度到37.3度之間,而體溫處于37.4度到38度屬于低燒,當(dāng)寶寶出現(xiàn)低熱的情況家長(zhǎng)不必急于使用退燒藥。家長(zhǎng)可以采用物理退燒辦法。物理退燒的辦法有哪些?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。

  寶寶發(fā)低燒的物理降溫方法

  1、多喝水。

  不要以為喝水是一個(gè)敷衍的答案,在寶寶發(fā)燒時(shí)水分大量丟失容易造成寶寶脫水。給寶寶多喝水以助發(fā)汗,并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能,可使體溫下降及補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的失水。

  2、脫掉多余衣物

  有時(shí)候?qū)殞汅w溫偏高只是由于穿著過(guò)多引起。如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?,表示需要散熱,可以少穿點(diǎn)衣物。

  3、保持室內(nèi)空氣流通

  在天氣溫暖的時(shí)候可以多開(kāi)窗戶保持室內(nèi)空氣流通,而如果天氣寒冷的話也要注意早晚開(kāi)窗半小時(shí)置換室內(nèi)新鮮空氣。若家有冷氣,維持房間溫度于25—27 之間??蓪殞氈糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹,使體溫慢慢地下降,寶寶也會(huì)感覺(jué)舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫,則表示需要溫?zé)?,所以要外加毛毯覆蓋。

  4、熱水泡腳

  熱水泡腳有助于加快血液循環(huán),促進(jìn)排汗,有利于降溫。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高于平時(shí),溫度在40攝氏度左右,以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴(kuò)張,又能減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適感。

  5、30%到50%酒精擦浴

  酒精擦浴或者是熱水擦浴適合于發(fā)熱較高的患兒。如果是擔(dān)心寶寶會(huì)對(duì)酒精過(guò)敏可以采用熱水擦浴的方法。酒精擦浴的方法是用30%—50%濃度的酒精,如無(wú)酒精亦可用白酒代替,用小毛巾浸濕后擦拭患兒頸部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重點(diǎn)擦拭腋下、肘部、窩、腹股溝等血管豐富的部位。注意對(duì)麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。

  6、溫水浸浴

  將孩子身上衣物脫掉,準(zhǔn)備滿滿一盆溫水(37度到45度)讓寶寶泡在水中。如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張將體氣散出,另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí),也會(huì)吸收體熱。

  7、冰袋冷敷

  冰袋冷敷可以用于大血管經(jīng)過(guò)的地方,不宜冰敷在耳后、頸后、足底、胸部、腹部與下陰部。家長(zhǎng)可以到藥店購(gòu)買(mǎi)退熱貼,使用前要放冰箱冷凍效果更好,包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處,可以反復(fù)使用。也可以家庭自制冰袋:用一次性醫(yī)用硅膠手套裝水打結(jié)放冷凍柜,凍成固體后取用。如果覺(jué)得冰塊太冰的話,可以在冰袋半冰半水的狀態(tài)就取出,包上毛巾給寶寶冷敷。

  8、合理使用退燒藥

  當(dāng)八個(gè)月寶寶體溫超過(guò)38℃的時(shí)侯,可以按照說(shuō)明書(shū)的使用方法使用退燒藥或退燒栓劑。寶寶發(fā)燒不超過(guò)38℃,建議只用物理降溫,但如超過(guò)38.5℃或孩子有驚厥史,要及時(shí)用退燒藥。父母最好選用對(duì)乙酰氨基酚(百服寧、泰諾林等)、布洛芬(美林等)這兩款兒科醫(yī)生使用最廣,臨床安全性較高的藥物。

  9、及時(shí)就醫(yī)

  當(dāng)孩子體溫超過(guò)38.5℃或者反復(fù)用藥后體溫持續(xù)升高或者伴有驚厥、嘔吐、腹瀉等情況,要及時(shí)就醫(yī)檢查。

  冬天發(fā)燒怎么物理降溫

  冬天發(fā)燒物理降溫之熱水泡腳

  冬天大家常會(huì)有泡腳的習(xí)慣,而此時(shí)發(fā)燒患者也可以用熱水泡腳降溫,水溫在40攝氏度左右,以腳能適應(yīng)為宜,泡15-20分鐘,對(duì)于恢復(fù)病情很有幫助,泡腳能促進(jìn)血液循環(huán),幫助排汗散熱,將體內(nèi)的余熱帶出體外,利于退熱。

  冬天發(fā)燒物理降溫之喝溫開(kāi)水

  冬天發(fā)燒患者喝溫開(kāi)水達(dá)到降溫的效果也是不錯(cuò)的,每次80ml左右,每間隔20-30分鐘再喝,喝溫開(kāi)水不僅能補(bǔ)充因發(fā)燒流失的水分,幫助發(fā)燒患者平衡體溫,還能促進(jìn)發(fā)汗,排毒散熱,促進(jìn)發(fā)燒患者恢復(fù)健康。

  冬天發(fā)燒物理降溫之溫水擦拭

  冬天發(fā)燒用溫水擦拭不失為一個(gè)退熱好辦法,這個(gè)做物理降溫的原理是利用水的蒸發(fā)帶走熱量,而人體散熱最好的地方就是大血管的分布處,如頸部、腋窩、肘窩、腹股溝,可以用溫濕毛巾反復(fù)擦拭這些部位可能通過(guò)血循環(huán)快速降溫,使得熱量蒸發(fā)排出去,此時(shí)前胸是不能用溫水擦的,因?yàn)闀?huì)誘發(fā)神經(jīng)反射引起冠狀動(dòng)脈痙攣。

  冬天發(fā)燒物理降溫之頭部冷敷

  頭部冷敷物理降溫法在生活中很常見(jiàn),非常簡(jiǎn)單,將毛巾用涼水浸濕后,擰干水分,敷在發(fā)燒患者前額部,直到毛巾變熱,再重新?lián)Q冷毛巾,如此反復(fù),知道退燒為止,還可以將水袋中加入涼水,枕在腦下,也是退燒的好方法,可以快速降低頭部溫度,以免高熱傷害大腦神經(jīng)系統(tǒng)。

  冬天發(fā)燒溫馨提示

  如果發(fā)燒比較嚴(yán)重,體溫超過(guò)38.5°C,一直不退熱,此時(shí)必須就醫(yī)治療,檢查病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療,以免造成不良的后果。在冬天一定要注意保暖,出門(mén)戴好圍巾、口罩、手套等,以免著涼受寒。
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