幼兒園冬季中班育兒知識大全
過冬的季節(jié)時候隨著天氣漸漸變冷，很多孩子都有干咳的現(xiàn)象，父母應該注意下，下面學習啦小編整理了幼兒園冬季中班育兒知識大全，供你參考。
幼兒園冬季中班育兒知識大全一
曬太陽可以防流感
曬太陽少易患流感
早在1981年的時候，英國就有流行病學家提出，流感的季節(jié)性高發(fā)病率可能與太陽輻射有關(guān)。冬至后的那個月是流感和感冒流行最嚴重的月份，不僅發(fā)病率高，而且病情嚴重，甚至會置人于死地。一方面，日照減少意味著人類無法利用陽光的消殺作用，這就給了流感病毒進攻人的機會;另一方面，由于冬季人們曬太陽較少，體內(nèi)維生素D的合成也就減少，容易導致機體抵抗力降低。
維生素D預防流感的重要角色
關(guān)于維生素D與流感的關(guān)系，美國學者也做過一項研究。其結(jié)果當然是肯定的。在俄羅斯圣彼得堡和克拉斯諾達進行的一項研究表明，接種了流感滅活疫苗的年輕男性，在冬季出現(xiàn)發(fā)燒和免疫反應的癥狀是夏季的8倍。這可能與人們曬太陽少，使維生素D的合成減少有關(guān)。
同樣的其他國家也都祖國類似的實驗，例如印度等。均證明了曬太陽于流感預防的作用，盡管如此，這并不是一勞永逸的方法。還需要配合個方面的因素力圖空氣濕度，外在環(huán)境。平時的鍛煉，營養(yǎng)的均衡等等。與曬太陽配合起來才是最佳的預防流感的方法。
幼兒園冬季中班育兒知識大全二
給寶寶補鈣
作為骨骼生長的重要“原料”——鈣在兒童發(fā)育階段具有舉足輕重的作用。專家指出，0—5個月的嬰兒每日鈣攝入量應該在300毫克，6個月到1歲的嬰兒每日鈣攝入量應該是600毫克，4—10歲兒童每日鈣攝入量為800毫克。雖然奶制品中的鈣含量較大，但800毫升的鈣含量相當于3—4杯牛奶，光靠喝牛奶補鈣顯然是不夠的。秋季，應該從增加戶外活動、服用鈣劑和增加飲食中鈣攝入量三方面，保證幼兒鈣攝入達標。
專家建議，在沒風的天氣，早晨9點后，不妨多帶孩子到戶外曬曬太陽，每天0.5—1小時即可。由于陽光中的紫外線大多不能穿透玻璃，所以隔著窗曬太陽影響效果。曬的時候，要盡量多露出皮膚，增加維生素D的合成。
人體不能自行合成鈣，必須依靠外界供給，所以適當服用鈣劑也是不錯的選擇。2歲以上的兒童，由于生長發(fā)育速度減慢，通過多曬太陽、調(diào)理膳食即可，不用額外補鈣。若被確診缺鈣，2歲以上的兒童則可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣等。
2歲以下兒童的胃酸濃度低，最好選擇葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等有機鈣。吃鈣片的同時，應適當補充維生素D，如魚肝油，促進吸收。
此外，不同鈣制品的特性不同。如葡萄糖酸鈣的含鈣量較低;牡蠣殼等提煉的產(chǎn)品含重金屬較多;碳酸鈣對胃的刺激較大，2歲以下兒童不能吃;含磷的鈣劑容易導致幼兒鈣流失，也不能吃。因此，專家建議，幼兒補鈣最好能在醫(yī)生指導下進行，不要一味的想到補鈣而忽略了鈣制品本身的特性問題。
一般都認為，睡前一杯奶既有利于睡眠又可補鈣。但其實不然，相比較而言飯后補鈣最利于吸收。因為吃完飯菜后，吸收消化了很多酸性的物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)有促進鈣吸收的功能。秋季，家長還可以讓孩子吃各種含鈣豐富的海產(chǎn)品、蔬菜，用以給孩子補鈣。稍大的孩子應該每天晨起喝杯牛奶;少吃漢堡、炸雞、薯片等油炸食物，不喝可樂等高磷的碳酸飲料。前者會增加鈣排出，后者則會妨礙鈣吸收。含鈣豐富的食物有魚、雞蛋、豆制品、蝦皮、骨湯、木耳、芝麻等，這些食物都可做成細泥給寶寶吃。既含有豐富的維生素，又可給人體提供鈣質(zhì)，在日常生活中應多給孩子食用。
幼兒園冬季中班育兒知識大全三
干咳別大意
過冬的季節(jié)時候隨著天氣漸漸變冷，很多孩子都有干咳的現(xiàn)象，父母應該注意下，據(jù)多家醫(yī)院的調(diào)查看到就診的兒童也比往常多了起來，而許多兒童多伴有咳嗽的癥狀，省婦幼兒?？聘哐╂酶敝魅谓榻B，兒童咳嗽久治不愈，一定要警惕，有可能導致兒童患上支原體肺炎，因此家長發(fā)現(xiàn)孩子的咳嗽不止一定要多留意孩子癥狀，一旦咳嗽超過三天就需要及時前往醫(yī)院確診，父母千萬別大意錯過了治療時間啊。
孩子咳嗽要先去痰
秋冬氣候變化大，寒冷的空氣可引起呼吸道的黏液分泌增加，孩子很容易咳嗽并反復發(fā)作。專家介紹，輕微的咳嗽對身體無妨，但孩子咳上幾天后，尤其有痰或痰液黏稠不易咳出時，家長就要高度警惕了，因為痰液是病菌最好的培養(yǎng)基，大量的粘痰潴留在氣管內(nèi)，有利于病菌滋生繁殖，不僅可以使病情惡化，還會阻塞支氣管，引起肺炎，因此不能僅僅給孩子服用止咳藥，而要及時到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生辨證地給孩子吃止咳去痰、預防肺炎的藥物。
干咳當心支原體肺炎
在省婦幼兒?？凭驮\的朵朵今年5歲，近一周的時間一直有點干咳，天冷了孩子干咳別大意?？蛇^了三四天，朵朵咳得越來越厲害，家長于是給孩子服用了一些抗菌素和止咳糖漿。但朵朵不僅咳嗽加重，還出現(xiàn)了發(fā)燒、呼吸困難等癥狀，到醫(yī)院檢查化驗后才發(fā)現(xiàn)，原來朵朵患了支原體肺炎。
省婦幼兒?？聘哐╂酶敝魅谓榻B，兒童肺炎支原體肺炎是介于細菌和病毒之間的一種微生物，占兒童全部肺炎病例的10%—20%，在流行期可占30%左右，主要通過呼吸道傳播，全年可發(fā)病，以冬季較多，常常表現(xiàn)為上呼吸道感染，癥狀輕重不一，多以咳嗽、發(fā)燒為主，易被誤為普通感冒，因此應該引起家長們的重視。
治療要徹底預防很重要
由于支原體肺炎具有傳染性，且容易復發(fā)，因此孩子患病期間要進行隔徹底治療，同時要保持孩子居室空氣流通，以防呼吸道分泌物變干而不易咳出。家長還要讓孩子多喝水，給孩子做一些營養(yǎng)豐富而又易于消化的食物，少量多餐。專家提醒，預防支原體肺炎，家長平時應多帶孩子到戶外活動，進行身體鍛煉，改善呼吸功能，增強體質(zhì)，在氣候驟變外出時，還要增添衣服，以防受寒感冒。
看了上面的事例，等發(fā)病原因希望更多的父母提供警惕，天冷了孩子干咳別大意再小的變化也應該注意，病情嚴重了再去醫(yī)院治療就晚了，父母關(guān)心孩子應了解醫(yī)療知識常了解自己的孩子情況，這樣才能更好的讓孩子身體健康發(fā)展。
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