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孕婦能喝菊花茶嗎 來看看吧

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孕婦能喝菊花茶嗎 來看看吧

  孕婦是可以喝菊花茶的,但要盡量少喝,菊花茶是寒性的,容易造成體寒。下面學(xué)習(xí)啦小編根據(jù)孕婦能喝菊花茶嗎這個(gè)問題整理了相關(guān)資料,一起來看看吧。

  孕婦可不可以喝菊花茶

  菊花茶中菊花為甘菊,其味不苦,泡茶喝具有平肝明目、清熱解毒之特效,對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有很好療效。那么孕婦能喝菊花茶嗎?其實(shí)是可以適當(dāng)喝的,因?yàn)榭梢云鸬角寤鹈髂康淖饔谩?/p>

  但菊花茶性涼,體虛、脾虛、胃寒的孕婦都不太適宜。非寒體質(zhì)的孕婦喝菊花茶也要注意喝的量,且要泡的清淡一些。如果準(zhǔn)媽媽確實(shí)內(nèi)火較大,可以少量喝一點(diǎn)兒淡菊花茶。

  孕婦能喝茶嗎

  女性在孕期飲食護(hù)理各方面都要十分注意,那么孕婦可以喝茶嗎?答案是可以的,但不能多喝,而且并不是所有茶都適合孕婦,如果亂喝,可能會(huì)影響孕婦及胎兒健康。

  1、孕婦不宜喝紅茶

  茶葉中含有2%-5%的咖啡因,大量飲用較濃的茶水,尤其是紅茶,對(duì)人體會(huì)有一定的興奮作用,從而刺激胎動(dòng)增加,甚至可能影響到胎兒的發(fā)育,使其體重減輕。

  2、避免喝濃茶

  茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì),尤其是鞣酸,可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物,妨礙孕婦對(duì)鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶,就有引起妊娠貧血的危險(xiǎn),胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。

  長(zhǎng)期大量飲濃茶,還會(huì)使心跳加速、尿量增多、血液循環(huán)增快,這會(huì)給孕婦帶來心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。因此,不主張?jiān)袐D喝大量的濃茶。

  3、孕婦宜喝適量綠茶

  茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分,孕婦如每天喝2-5克淡綠茶,對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,都會(huì)有一定好處。

  孕婦喝茶應(yīng)注意茶的種類,每天不宜多喝,可適當(dāng)喝綠茶,能補(bǔ)充自身及胎兒的所需,還可調(diào)節(jié)口味,增加食欲。

  孕婦喝茶的注意事項(xiàng)

  孕婦喝茶切忌隨意,要多注意一些事項(xiàng),以免帶來反效果,影響母體及胎兒的健康。一般來說,孕婦喝茶應(yīng)避免喝濃茶,在飲用較為適宜的淡綠茶時(shí)也要注意方法。

  孕婦應(yīng)避免喝濃茶。因?yàn)樵袐D如果過多地飲用濃茶有可能引起妊娠貧血,胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

  飲用淡綠茶方法要正確。一般在飯后一小時(shí)后再飲用,如果每天堅(jiān)持喝3-5克,對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,是有很大好處的。

  孕婦能不能喝茶飲料

  茶飲料、茶包無法與喝茶的功效相比。有研究表明,人們喝了茶以后,茶內(nèi)有一種叫作茶氨酸的物質(zhì)在肝臟中被分解后能夠產(chǎn)生另外一種叫做乙胺的物質(zhì),據(jù)說能增強(qiáng)人體免疫力。而茶飲料多數(shù)是人工調(diào)配,大部分茶飲料的組成成分是水、白砂糖(或蜂蜜)、紅茶粉(或綠茶葉、綠茶坯)、食鹽、食用香精等,個(gè)別茶飲料的配料表里甚至都看不到茶的影子,幾乎不含對(duì)人體有益的茶氨酸,所以孕婦還是少喝茶飲料為妙。


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