3歲寶寶育兒知識
寶寶在每個階段都有發(fā)脾氣的時候,要如何正確育兒是父母們所需要關(guān)注的問題,那么你對3歲寶寶育兒知識了解多少呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于3歲寶寶育兒知識的內(nèi)容,希望大家喜歡!
3歲寶寶喂養(yǎng)要點
提示:此時寶寶的牙齒咀嚼能力、胃腸道消化能力日趨完善,飲食不必像以前一樣要做得很碎,食物的范圍也擴大了很多。
寶寶主食:孩子每天生長發(fā)育所需要的鐵約為12毫克,應(yīng)選擇動物性輔食如瘦肉、肝臟、魚類中含的鐵吸收率大約在10%—20%,而米面等食物中鐵的吸收率只有1%—3%,但大豆中鐵含量高,吸收率也較高。
飲食搭配:蔬菜若與動物性食品配菜,營養(yǎng)會更為全面。營養(yǎng)搭配合理風(fēng)味獨特、色彩鮮艷,容易調(diào)動寶寶的食欲。蔬菜與鮮豆類或豆制品合烹,口味鮮美,色彩美觀,能夠吸引寶寶的注意,提高寶寶的食欲。
營養(yǎng)元素:脂肪攝入不能多但也不能太少,脂肪提供熱量,調(diào)節(jié)體溫,保護(hù)神經(jīng)及器官,促進(jìn)維生素吸收,每日供給30—40克。主要來源于動植物油、乳類、蛋黃、肉類和魚類。
3歲寶寶護(hù)理要點
提示:3歲寶寶上幼兒園后戶外活動時間少了,所以要注意安排些時間給孩子鍛煉身體,增強體質(zhì),抵抗力就會慢慢增強。
3歲大的孩子通常每天需要睡12小時,其中晚上要睡10—11小時,白天睡1—2小時。3歲幼兒日間小睡的差異比起2歲的幼兒要大很多。
3歲寶寶的肢體語言
提示:3歲是寶寶語言能力發(fā)展的重要時期,日常用語已經(jīng)滿足不了寶寶語言的發(fā)展要求,爸爸媽媽可以開始讓寶寶接觸詩歌、童話故事等有情節(jié)有圖畫的語言材料;此外寶寶動手能力開始增強,家長要給寶寶準(zhǔn)備可拆可畫的東西。
會騎小三輪,能快速跑步,但有時還會跌掉,會使用剪刀,能端裝水較滿的水杯,能自己脫褲子衣服、穿褲子、穿沒有紐扣的衣服;能畫直線和簡單人物、風(fēng)景畫。
詞匯量達(dá)到200以上,會使用禮貌用語,和大人進(jìn)行完整的對話,表達(dá)自己的想法等。說話內(nèi)容開始豐富,能完整的描述事件,能使用禮貌用語,并對語言有了一定理解,會自己故意重復(fù)說一些自己認(rèn)為有意思的詞逗笑。
3歲寶寶的情感
這時的寶寶開始了人生的第一個逆反期, 特別任性、難管、讓人生氣,哭鬧起來很兇,但只要一滿足他的要求,馬上就露出笑臉。此時的情緒很不穩(wěn)定,且都是暫時的、爆發(fā)性的。
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