桂圓皮的功效與作用桂圓皮能吃嗎
桂圓皮的功效與作用桂圓皮能吃嗎
大家吃桂圓時(shí)，桂圓皮是不是剝下來(lái)以后直接扔掉了呢？其實(shí)桂圓皮是一種可以再利用的特殊存在，有多種藥用功效。下面是小編為大家整理的桂圓皮的功效，希望會(huì)對(duì)大家有所幫助！
桂圓皮的功效
成分：每100克(干品)含水分26.9克，蛋白質(zhì)5克，脂肪0.2克，碳水化合物65.4克，熱量283千卡，粗纖維0.6克，灰分1.9克，鈣30毫克，磷118毫克，鐵4.4毫克，硫胺素0.0f毫克，核黃素0.6毫克，尼克酸2.5毫克，抗壞血酸34毫克，并含鉀392毫克，鈉1.0毫克，鎂98毫克。
性味：甜，性溫，無(wú)毒。
歸經(jīng)：頭、心，脾
功效：益心脾，補(bǔ)氣血，安神志。主治虛勞羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虛腹瀉，產(chǎn)后浮腫，精神不振，自汗盜汗等病癥。
桂圓皮的作用
1、降脂護(hù)心：桂圓皮可降血脂，增加冠狀動(dòng)脈血流量，預(yù)防心腦血管疾病有很好的療效。
2、抑制癌細(xì)胞：桂圓皮對(duì)癌細(xì)胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏能有效抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，起到防癌抗癌的作用。
3、養(yǎng)血安胎：桂圓皮含鐵及維生素比較多可減輕宮縮及下垂感對(duì)于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利具有安胎作用。
4、益氣補(bǔ)血： 桂圓皮含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)嗎，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。
5、增強(qiáng)記憶： 桂圓肉除對(duì)全身有補(bǔ)益作用外，對(duì)腦細(xì)胞特別有益，能增強(qiáng)記憶、消除疲勞。
6、女性吃桂圓(皮)的四大好處：
溫補(bǔ)：多喝桂圓茶可增進(jìn)腦力，改善虛冷體質(zhì)。
豐胸：中醫(yī)醫(yī)說(shuō)女人主血?dú)猓３怨饒@的女人，臉色紅潤(rùn)、身材豐滿，所以很多豐胸的補(bǔ)方，都以桂圓作為搭配。
安眠：中醫(yī)說(shuō)桂圓皮具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效，非常適合長(zhǎng)期失眠者食用。
補(bǔ)血：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于治療病后體弱或腦力衰退。
7、抑制子宮肌瘤：桂圓皮對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率超過(guò)90%，婦女更年期是婦科8、腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些龍眼有利健康。
8、恢復(fù)體力：桂圓皮有補(bǔ)益作用，對(duì)病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。
桂圓皮的食用禁忌
1、桂圓皮中含有豐富的糖分，所以患有糖尿病的患者并不適合服用桂圓皮或者是將桂圓皮泡水喝。
2、桂圓皮性熱，所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不適合服用;
3、患有婦科疾病的女性也不適合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。
4、日常生活中如果女性的月經(jīng)量比較多，那么最好也不要服用桂圓皮，否則容易出現(xiàn)大出血的情況。
5、桂圓皮吃多了容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)滯氣的情況，所以說(shuō)如果出現(xiàn)了上火發(fā)炎情況的患者不適合多吃，另外，如果是體內(nèi)陰虛火旺或者是濕邪入侵的患者也要少吃。
6、如果是拉肚子、風(fēng)寒感冒以及消化不良的患者，也最好少吃一些桂圓皮。
7、由于桂圓皮性熱，所以小孩子還有青少年應(yīng)該要少吃。
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