合歡花的功效與作用合歡花的食用方法
合歡花的功效與作用合歡花的食用方法
合歡花味甘性平?,F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),合歡是一種神經(jīng)系統(tǒng)強(qiáng)壯劑,具有舒解郁結(jié)、緩和緊張、減輕疲勞等作用。那么,合歡花的功效與作用有哪些?下面小編整理的合歡花的功效與作用及食用方法,一起來了解吧。
合歡花的功效與作用
合歡花含有合歡甙,鞣質(zhì),解郁安神,滋陰補(bǔ)陽,理氣開胃,活絡(luò)止痛,用于心神不安、憂郁失眠。治郁結(jié)胸悶,失眠,健忘,風(fēng)火眼,能安五臟,和心志,悅顏色,有較好的強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜、安神、美容的作用,也是治療神經(jīng)衰弱的佳品。也具有清熱解暑,養(yǎng)顏祛斑解酒等功效。
中醫(yī)認(rèn)為:合歡花性味甘,平,舒郁、理氣、安神、活絡(luò)、養(yǎng)血、滋陰腎、清心明目。
?、佟渡褶r(nóng)本草經(jīng)》:“合歡,安五臟,和心志,令人歡樂無憂。”
?、凇侗静荼阕x》:"能養(yǎng)血、活氣、通脈。"
③《分類草藥性》:"能清心明目、滋腎陰。"
?、堋端拇ㄖ兴幹尽罚?quot;能合心志,開胃理氣,消風(fēng)明目,解郁安神,治失眠,調(diào)腎虛。"
?、萁鳌吨胁菟帉W(xué)》:"解郁安神,和絡(luò)止痛。治肝郁胸悶,憂而不樂,健忘失眠,性欲寡淡。"
?、蕖稏|北常用中草藥手冊》:"通氣活腎,養(yǎng)血消仲痛。"
對于其功效后人有歌曰:
歡花甘平心肺脾,強(qiáng)心解郁安神宜。
虛煩失眠健忘腫,精神郁悶勞損極。
合歡花的食用方法
1、合歡花的泡法及喝法
(1)單泡,取大概4-6克合歡花,然后直接往里面加開水,過大概5分鐘左右即可飲用。
(2)和冰糖共沖,取少量冰糖,往里面沖白開水,取4-6克合歡花,加入到里面,過5分鐘左右,即可飲用。
(3)和蜂蜜共沖,取少量蜂蜜,往里面沖白開水,再取4-6克合歡花,加入到里面,過5分鐘左右,即可飲用。
2、合歡花粥
先取干合歡花30克,粳米100克,紅糖適量,然后往里加水500克,熬至粥稠即可,但也要特別注意,合歡花粥極易揮發(fā),所以不能久煮;一般在睡前1小時(shí)溫服最好;合歡花粥對孕婦尤其好,能有很強(qiáng)的強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜、安神、美容的作用,也是治療神經(jīng)衰弱的佳品。
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