撫仙湖位于澄江、江川、華寧三縣間，距昆明60多公里。湖面積212平方公里，僅次于滇池和洱海，為我省第三大湖。最深處為155米，是我省第一深水湖泊。除東北長白山火山口湖──天池外，撫仙湖又是我國已知的第二深水湖泊。

　　唐樊綽所寫《蠻書》，稱撫仙湖為大池。《澄江府志》說：“量水川即唐書梁水縣(今澄江、江川一帶)，大池，撫仙湖也。”后稱羅伽湖，據(jù)《明史·地理志》記載：澄江府“北有羅藏山(現(xiàn)名梁王山)，南有撫仙湖，一名羅伽湖”。得此名可能和宋、元時(shí)南詔、大理段氏在澄江設(shè)羅伽部有關(guān)。撫仙湖名與一個(gè)神話故事有關(guān)：相傳玉皇大帝派了天上的石、肖二仙到人間巡查，來到滇中，只見一池碧水，波光粼粼，兩仙人被湖光山色所迷，忘了回返，變?yōu)閮蓧K并肩搭手的巨石，永遠(yuǎn)站立湖邊。過去湖東南方有兩石并肩搭手倚立，據(jù)說就是石、肖二仙，在湖上駕舟遙望，還能若隱若現(xiàn)地看到兩仙人在觀賞，為留其跡，故名撫仙湖。

　　沿湖山川秀麗，勝景很多。西面的尖山平地拔起，狀如玉筍，雄偉峻峭，被稱為“玉筍擎天”;東部有溫泉，當(dāng)?shù)亟袩崴?，泉口甚多，從山腳一直延伸到湖底，涌水量大，水溫一般在40℃左右，水質(zhì)含硫，是沐浴、療養(yǎng)的理想之地;東北面的回龍山如大象長鼻，故稱象鼻嶺;南面山間的海門河，僅長一公里多，隔山連江川的星云湖，河中段有一堵伸到水面的赭色石壁，稱“界魚石”，其旁還有一塊石碑，有詩說明星云湖棲息之大頭魚，撫仙湖生長的抗浪魚，以石為界，不相往來。

　　古往今來，“界魚石”曾吸引過無數(shù)游人，現(xiàn)已辟為公園，供人們游覽。離“界魚石”西側(cè)100多米處，還有一座始建于明天順?biāo)哪?公元1460年)的海門橋，無桅桿的木船可從橋下過往于星云湖、撫仙湖間，橋身精雕細(xì)刻，美觀大方。

　　湖中西南面，原有兩個(gè)小島，名大孤山和小孤山。明代曾建一座“飲虹橋”把兩島連接起來，明末一夕風(fēng)雨把橋和小孤山蕩盡?，F(xiàn)存大孤山，島成橢圓形，似如雞蛋，面積約半平方公里。上有巖洞，還有山峰，比湖面高40多米，面水一側(cè)多斷巖，沿島湖水深?yuàn)W莫測(cè)。島中央舊有千歲松柏，為宋時(shí)大理國段氏所遺，但早已焚毀。明時(shí)很多名人、學(xué)士以島為樂園，捐助錢銀，興建殿閣，逐漸出現(xiàn)了飛檐細(xì)雕的建筑群。至崇禎年間，島上已具規(guī)模，計(jì)有殿八、閣五、亭三、堂一、庵一，還有一座銅塔，塔基廣五尺，共13層，塔上有佛像、鈴鐸、扁額、對(duì)聯(lián)，備極奇巧。孤山島為當(dāng)時(shí)澄江勝景。清朝江川令彭賢于康熙二十一年(1682年)在《重修孤山寺記》中這樣寫道：“孤山向?yàn)殄茤|勝景，辟草攀蘿，遂躋其巔，媽由爛柯石，探南無洞，登弄珠巖，俯魚樂國，眾山獻(xiàn)翠，兩海環(huán)碧，頗如吾楚瀟湘洞庭。”蜀人楊慎也曾到孤山飽覽風(fēng)光，留下了一些詩篇。當(dāng)時(shí)游人、隱士所留 大量詩詞、碑記說明：孤山不僅是“巍然形勝冠南州”，而且是“遷人騷客停留者不可勝紀(jì)”的地方。

　　但清朝初年，戰(zhàn)火四起社會(huì)動(dòng)亂，孤山的古建筑遭到了毀壞。清康熙十七年(公元1678年)雖有澄江知府王貞宇重建孤山，也只修了座孤山寺，已不及當(dāng)年之宏偉。到民國黨時(shí)期，只留下一座破廟了。如今，孤山已經(jīng)獲得新生，并呈現(xiàn)著一派生機(jī)。

　　撫仙湖是個(gè)高原斷陷湖泊，湖面海拔1720米，三面環(huán)山，一面接著澄江壩子。湖面北部寬闊而深，南部狹小而淺，中部細(xì)長，似如葫蘆。湖底不平，到處是巖石暗礁，起伏很大。湖水主要來自雨水聚積，并南受上游星云湖注入，北有澄江梁王河、東大河、西大河及西龍?zhí)丁崴恋娜魅?，東面的?？诤邮俏ㄒ坏某鏊冢瑓R南盤江，歸南海。

　　撫仙湖屬淡水湖泊。湖水呈藍(lán)綠色，含磷量高，透明度一般4至5米，有的可達(dá)7至8米。因此，撫仙湖的湖水清澈而透明。明末徐霞客在他的滇游日記中寫道：“滇山唯多土，故多壅流成海，而流多渾濁，唯撫仙湖最清。”徐霞客得出撫仙湖最清的結(jié)論是有科學(xué)道理的。因?yàn)閰R入撫仙湖的水，首先流入星云湖進(jìn)行了沉淀，再經(jīng)過一公里長的海門河入撫仙湖，水就很清了。而撫仙湖本身所接納之河流，源頭都在沿湖一帶山脈，長度都沒有超過10公里，又多屬泉水，也無渾濁之泥沙。比如，西大河水源主要是西龍?zhí)度@股泉水每天以5萬多立方米的水量涌出，流程也只4公里左右，還有如熱水塘的泉水就在湖邊，有的就出在湖底。其他河流，洪水季節(jié)雖帶一點(diǎn)泥水，但雨過即停，且湖水深，沉底之泥沙，任憑風(fēng)浪再大，也難翻起濁水來，這就是撫仙湖水清的原因。由于湖周圍自然環(huán)境沒有受到大的破壞，至今，撫仙湖仍然是云南省未受到污染的湖泊。詩人們形容為“琉璃萬頃”，這是一點(diǎn)也不夸張的。它是云貴高原上一顆晶瑩的明珠

　　波濤翻動(dòng)時(shí)，白浪如朵朵睡蓮競相開放，又似串串銀鏈滾動(dòng);無波時(shí)如明鏡般一片澄清碧綠。遠(yuǎn)出近水，洲島錯(cuò)落，使人心曠神怡，爽快清新。撫仙湖因湖水深，風(fēng)浪大，湖中的挺水植物和浮游植物不易生長，浮游生物以及底棲生物如螺螄、蚌、蝦也很少，只在沿湖淺水一帶才有生長。這種多風(fēng)的水域環(huán)境，使湖內(nèi)主產(chǎn)抗浪魚，也是撫仙湖的特產(chǎn)。

　　撫仙湖的水利資源相當(dāng)豐富，蓄水量達(dá)185億立方米，等于我省第一大湖滇池和第二大湖洱?？傂钏康乃谋?。引湖水能灌溉沿岸良田，又有航運(yùn)之便。更主要的是，出水口的海口河落差很大，河長僅15.25公里，落差達(dá)385米， 經(jīng)勘察可分六級(jí)建成梯級(jí)站。現(xiàn)在澄江和華寧兩縣人民已建成兩級(jí)，其中有一級(jí)還與昆明電力并網(wǎng)，源源不斷的電流，輸往城鎮(zhèn)和農(nóng)村，為滇中工農(nóng)業(yè)提供了動(dòng)力。

　　撫仙湖流域面積達(dá)1084平方公里，流域內(nèi)土地肥沃，物產(chǎn)豐富，主產(chǎn)稻、麥、蠶豆、烤煙和油菜，是有名的滇中谷倉，又是聞名全國的云煙之鄉(xiāng)。撫仙湖的水溫，冬夏變化不大，水質(zhì)又好，是極好的游泳之地。特別是北部沿澄江壩子一帶，近岸200米左右，水深僅在1至3米，湖水亮晶晶，清盈盈，湖底全鋪細(xì)沙伸延至湖岸數(shù)米，每年吸引著成千上萬的人來游泳。自昆明滇池出現(xiàn)污染后，有的群眾，甚至專業(yè)游泳隊(duì)伍也常到撫仙湖來訓(xùn)練、游泳，在海灘上享受日光浴，愉快地在撫仙湖畔度過假日。