2020小學(xué)生預(yù)防近視手抄報
眼睛是心靈的窗口,讓我們行動起來,一起畫一份預(yù)防近視的手抄報嗎,防控近視,保護(hù)眼睛!下面小編給大家分享一些小學(xué)生預(yù)防近視手抄報,希望能夠幫助大家,歡迎閱讀!
小學(xué)生預(yù)防近視手抄報
預(yù)防近視作文
同學(xué)們,因為疫情的緣故,近期我們都在家進(jìn)行空中課堂的學(xué)習(xí),每天與電子產(chǎn)品為伴,可你們是否知道,當(dāng)前我國小學(xué)生的近視率已達(dá)到30%,中學(xué)生達(dá)到60%,大學(xué)生竟達(dá)到了80%。根據(jù)近年來的跟蹤調(diào)查與統(tǒng)計,我國的近視率在不斷地上升,可見,保護(hù)眼睛,預(yù)防近視已刻不容緩!因此,今天我講話的主題就是“保護(hù)眼睛,預(yù)防近視”。
研究結(jié)果表明,不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生以及飲食不均衡、睡眠不足等都是現(xiàn)代兒童近視率大增的主要原因。
那么同學(xué)們要如何保護(hù)好自己的眼睛,預(yù)防近視的發(fā)生呢?在此,我建議大家做到以下幾點(diǎn):
1。要多做些有益眼睛的活動。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。每節(jié)課間,一定要走出室外,向遠(yuǎn)處眺望,這樣能使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
2。讀書、寫字姿勢要端正。眼睛和書本的距離要保持一尺,不要躺在床上看書,也不要在走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書。
3。不要在光線微弱的地方或強(qiáng)烈的陽光下看書、寫字。
4。不要長時間地看電視或者玩電腦和手機(jī)。
5。要保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。
6。要養(yǎng)成不偏食,不挑食的好習(xí)慣。多吃一些對視力有益的蔬菜、水果和粗糧,少吃含糖份高的食品。
同學(xué)們,讓我們行動起來,一起保護(hù)視力、預(yù)防近視,繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛吧!
預(yù)防近視標(biāo)語
擁有好視力,世界多美麗。
視界更清晰,未來更精彩。
擦亮心靈之窗,開闊全新眼界。
珍視眼睛,才能展望未來。
擁有好視力,生活更給力。
多給眼睛放短假,眼睛不會請長假。
防治近視,珍愛光明。
新視力,讓你的寶貝走進(jìn)清新世界。
孩子好視力,全家都開心。
關(guān)愛老年人的眼睛,享有看見的權(quán)利。
愛護(hù)眼睛,世界等你去發(fā)現(xiàn)。
愛眼愛生活,健康心相約。
視力保健,呵護(hù)童真。
清晰明眸,給孩子一生的承諾。
心靈窗戶,用心呵護(hù)。
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