8點前到校，11點40分后吃午飯 一頓午餐，牽動著家長的心。你家娃有沒有回家抱怨學校午餐吃得太晚?近日，近四成中小學生抱怨學校午飯吃得太晚引發(fā)熱議。

近4成中小學生稱學校午飯?zhí)硎鞘裁辞闆r

有家長反映，其實學校里午餐時間并不晚，但因為老師拖堂、孩子訂正作業(yè)等各種原因，耽誤了吃午餐的時間?！拔壹掖笸抟荒昙壍臅r候就是這樣，學校的盒飯10點45分差不多就送到了，泡沫箱放教室門口，11點45分之前吃飯，冬天還尚有余溫，但有時候因為各種原因，導致12點多甚至到下午1點才能吃上午餐，一年級上半個學期就得胃炎了。”

問卷調查結果顯示，近六成學校將午餐安排在11點半到12點之間，不過有三成學校安排在了12點之后。潮新聞·錢江晚報記者也隨機詢問了幾所小學，發(fā)現(xiàn)跟問卷調查結果吻合，午餐時間普遍從11點40分到11點50分開始，就餐時間在半小時左右，但確實有的學校比較晚，孩子吃上午餐要在12點之后。

公立小學午飯怎么解決

公立小學午飯的解決方案有自建食堂、市政統(tǒng)一的陽光配餐。

現(xiàn)在絕大多數(shù)公立小學都可以接受孩子們在校午餐。目前公立小學午餐的解決方案有兩種。有能力，有場地的公立小學。會自建食堂，滿足孩子們在校午餐的需求。如果暫時沒有條件自建食堂。那么公立小學的孩子，午餐會用市政統(tǒng)一的陽光配餐來解決。因此，公立小學的孩子午餐在學校，有的學?？梢猿詫W校食堂。有的學校是由市政統(tǒng)一發(fā)的陽光配餐。

中小學生是祖國的花朵，是民族的希望和未來，這個階段的學生正直長身體的關鍵階段，學業(yè)壓力繁重，需要足夠的營養(yǎng)補充。據(jù)營養(yǎng)專家介紹，午餐所提供的能量和各種營養(yǎng)應占一天所需量的40%，午餐營養(yǎng)的重要性毋庸置疑。

公立小學午飯的建議

1、提高營養(yǎng)午餐標準。中小學生午餐標準理應相應提高，按照不同年齡需要，適當增加營養(yǎng)午餐的分類標準，提升原材新鮮度，增加乳制品等。不少家長也樂意在午餐上多交一點錢，得到更好服務，而不是停留在低水平低質量的層次。

2、優(yōu)化營養(yǎng)午餐口味。對學生而言，營養(yǎng)午餐不僅是“放心食品”，更要講究適合學生的口味。建議要努力提高營養(yǎng)午餐的新鮮度和口味，定期調整食譜，進來增加午餐的花色品種，讓學生愛吃營養(yǎng)午餐。

3、加大學校食堂建設投入力度。對不能滿足就餐的食堂挖潛、擴建，或改建、新建，進一步完善基礎設施。

4、建立嚴格的監(jiān)督機制，加強與學校、外包第三方企業(yè)的信息反饋。建議區(qū)教育局制定一套嚴格的考核檢查機制，定期對提供午餐部門進行監(jiān)督和檢查，每年進行一次公開招標，對不合格的企業(yè)予以通報開除。并進一步加強學校與企業(yè)的溝通機制，及時反饋學生、家長對午餐品種質量的信息，提高學校的責任意識。

中小學生作息時間安排

早上：

7:00 - 7:30：起床、洗漱、早餐

7:30 - 8:00：去學校

8:00 - 12:00：上課

中午：

12:00 - 13:30：午餐、休息

下午：

13:30 - 17:30：上課

晚上：

18:00 - 19:00：晚餐

19:00 - 21:00：作業(yè)、復習、預習等學習活動

21:00 - 21:30：閱讀、休閑活動等

21:30：睡覺(小學生) / 開始晚自習(初中生和高中生)

需要注意的是，以上時間安排可能會因地區(qū)、學校和個人情況而有所不同。重要的是要保證學生有足夠的休息和睡眠時間，同時也要注意合理安排學習和娛樂時間，保持身心健康。