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山西2024年高考體考報考人數(shù)

時間: 李金0 分享

目前整理,山西2024年普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試已于4月21日順利結(jié)束,全省報考體育專業(yè)考試的考生共有13328名(其中:男生11257名,女生2071名)。4月29日起體考考生可以開始查詢成績。下面小編為大家?guī)砩轿?024年高考體考報考人數(shù),希望對您有所幫助!

山西2024年高考體考報考人數(shù)

山西2024高考體考報考人數(shù)有多少

山西省2024年普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試已于4月21日順利結(jié)束。

山西全省報考體育專業(yè)考試的考生共有13328名(其中:男生11257名,女生2071名)??荚嚪至鶄€批次進行,考生分別參加了100米跑、800米跑、立定跳遠、一分鐘杠鈴連續(xù)挺舉四個科目的考試。單科分值均為25分,總分100分。

4月29日起,體考考生可憑考生號和網(wǎng)上報名時設(shè)置的密碼登錄山西招生考試網(wǎng)進入“普通高考考生網(wǎng)上服務(wù)平臺”查詢成績。

體考四項成績的評分標準是什么

體育專業(yè)考試分為身體素質(zhì)考試(速度素質(zhì)、下肢力量素質(zhì)、耐力素質(zhì))和專項技術(shù)考試(籃球、足球)兩部分,具體項目分別是100米跑、800米跑、立定跳遠以及籃球(往返運球投籃)、足球(20米運球繞桿射門)。

據(jù)悉,100米跑按國家田徑競賽規(guī)則全能部分100米跑規(guī)定進行考試,每組8人,起跑必須采用蹲踞式和使用起跑器。男子11.3秒、女子18秒即獲滿分15分;立定跳遠考生徒手試跳三次,以三次試跳中最佳成績?yōu)樽罱K成績。男子2.86米、女子2.40米即獲滿分15分。

體考各專項分值滿分為40分,評分控制范圍:一、二級運動員34分至40分,三級運動員24分至33分。在考試時,主考人員應(yīng)嚴格參照各項等級標準,根據(jù)考生的實際水平評定成績。凡專項技術(shù)考試成績(田徑、游泳除外)達到34分以上(含34分)的考生均須參加由考點組織的復(fù)試,其成績以復(fù)試為準,未參加復(fù)試的考生,專項技術(shù)成績無效。

以上體考評分標準來源于網(wǎng)絡(luò),僅供大家參考。

體考四項是哪四個項目

體考四項是,一100米跑,二800米跑,三原地推鉛球,四立定跳遠這體考四項。

有體考項目全部采用電子測量設(shè)備進行測試。各項目的數(shù)據(jù)測量、顯示、傳輸、打印、保存、統(tǒng)計等全部使用計算機自動完成,測試現(xiàn)場實行封閉管理。

體考四項計分辦法:按原國家體委《1989年普通高校體育專業(yè)招生考試評分標準與辦法》執(zhí)行。高考體育每個省情況不一樣的,體育考試總成績包括身體素質(zhì)和專項兩部分成績。

體考四項具體內(nèi)容

體考四項--100米跑;

分為四個環(huán)節(jié),即起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑。我們以各個環(huán)節(jié)為對象,來談?wù)?00米跑的訓(xùn)練方法。

(1)原地支撐快速高抬腿:這個練習(xí)既可以提高爆發(fā)力,又可以加快步頻;

(2)快頻跑樓梯:通過富有彈性的快速跑樓梯來提高步頻,步頻在加速跑中作用巨大。

(3)30~60米計時跑:訓(xùn)練動作速度體會側(cè)蹬和避免過早抬頭、抬體。體會膝關(guān)節(jié)為小發(fā)動機的的肌肉用力感覺。

體考四項--立定跳遠;

預(yù)擺、起跳、騰空、落地。預(yù)擺時,兩腳左右開立與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時兩腿伸直,后擺時屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。

預(yù)擺時根據(jù)個人需要可做多次,起跳時,兩腿快速蹬地,兩臂右后往前上方擺,給身體一個向前上方的力。從而使身體向前上方騰空,騰空時要充分展體。

落地時,收腹舉腿,小腿前伸,兩臂往后擺動,屈膝落地緩沖。

體考四立定跳遠順口溜:兩腳分開預(yù)備跳,屈膝蹬擺要協(xié)調(diào),空中展體要充分,賽過青蛙蹦蹦跳。

體考四項---800米;

主要以練習(xí)途中跑為主,以沖過500米~600米極點??朔O點現(xiàn)象和爭取第二次呼吸在進行中長跑的教學(xué)訓(xùn)練當中,學(xué)生會感到胸悶、呼吸困難、心率急增、肌肉酸軟無力、動作遲緩不協(xié)調(diào)、精神低落、眼睛出現(xiàn)星星而想終止練習(xí)的這種狀態(tài)稱為極點點。出現(xiàn)極點以后,稍減緩跑速,不久這種難受的感覺就會減輕或消失,逐漸會變得動作輕松有力、呼吸均勻自如、心率較慢,這時候就出現(xiàn)了第二次呼吸。

體考四項---鉛球;

整個技術(shù)動作可概括為六個字:即:蹬(蹬地)、轉(zhuǎn)(轉(zhuǎn)體)、送(送髖)、挺(挺胸)、推(推手)、撥(撥球)。增加學(xué)生原地推鉛球投擲的遠度主要取決于器械出手的初速度和出 手角度。在訓(xùn)練中必須通過各種手段,使學(xué)生掌握正確的用力順序。

在最后用力過程中,右腿正確的蹬伸用力,能保證髖部正確的運動, 而髖部動作將直接影響著轉(zhuǎn)體和身體側(cè)弓動作的形成。

體考前怎么調(diào)整狀態(tài)

深呼吸多做深呼吸,這樣可以增加血液含氧量,排出體內(nèi)消極因素,能夠很好地放松情緒。可以在睡不著的時候做一些放松練習(xí),深深地吸氣,速度很慢,吸入足夠多的氣體后,停止片刻,然后慢慢地呼出,要慢且均勻,反復(fù)幾次,使得身體放松,這樣對于不是很嚴峻的失眠,就可以產(chǎn)生效果了。

飲食有度每頓飯吃八分飽,多吃水果、蔬菜。考前注意不要吃辛辣葷腥的食物,也不能吃得太多,更不能因為心理壓力大就不吃了。

考前一周注意飲食上的調(diào)整,防止上火或是胃炎,但也不用過多看重這些,只要確定不會有大的影響,就順著心意吃些就好??茖W(xué)備考適量做題,不做難題偏題,以復(fù)習(xí)鞏固為主。這個階段,不論懂不懂,都不要太較勁。有氧鍛煉適當?shù)倪\動,每天做30分鐘的體育運動,最好是有氧運動,這樣有利于調(diào)動身體的能量。

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