廣東省外語(yǔ)藝術(shù)職業(yè)學(xué)院新學(xué)期軍訓(xùn)日期
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2024年廣東省外語(yǔ)藝術(shù)職業(yè)學(xué)院新學(xué)期軍訓(xùn)日期(必看)
廣東省外語(yǔ)藝術(shù)職業(yè)學(xué)院2024-2025年校歷,五山、燕嶺、花都校區(qū)新生報(bào)到時(shí)間為9月21日(星期六);龍洞、海珠、天平架校區(qū)新生報(bào)到時(shí)間為10月9日(星期三),軍訓(xùn)時(shí)間為11月18-12月1日。
新學(xué)期軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
1.吃飯時(shí)不要太挑剔,練得苦點(diǎn)兒吃著就香點(diǎn)兒,吃得香點(diǎn)兒睡的甜點(diǎn)兒,睡得甜點(diǎn)兒心情好點(diǎn)兒。
2.若有人昏倒請(qǐng)大家互相幫助,平時(shí)男生背女生的機(jī)會(huì)也不多,軍訓(xùn)時(shí)可以練習(xí)練習(xí)。
3.做好思想準(zhǔn)備,不要數(shù)日子軍訓(xùn),在軍訓(xùn)中學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)。
4.不喝生水:軍訓(xùn)期間,學(xué)生一定要喝涼白開(kāi)水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
5.認(rèn)真清洗:每晚睡覺(jué)前,學(xué)生要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位。
6.不要挑食:可能不如家里的飯好吃,但是保證衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng),學(xué)生不管愛(ài)吃不愛(ài)吃,都應(yīng)該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)個(gè)人衛(wèi)生保持
1. 保持好心情:軍訓(xùn)比較苦,要注意吃好和休息好,這樣心情也會(huì)好點(diǎn)。
2. 多準(zhǔn)備換洗衣服:天氣炎熱,要多準(zhǔn)備幾身?yè)Q洗衣服,大多時(shí)間我們是要用汗水“洗衣”、“洗澡”。
3. 少喝冷飲:軍訓(xùn)期間,要多喝涼白開(kāi)水,不喝生水,盡量少喝冷飲,以免引起腸胃不適。
4. 注意個(gè)人衛(wèi)生:每晚睡覺(jué)前,要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位,并注意良好的個(gè)人衛(wèi)生。
5. 注意崴腳及防曬:崴腳是軍訓(xùn)中常見(jiàn)的情況之一,如果發(fā)生崴腳,應(yīng)該立即找校醫(yī)處理。8月天氣炎熱,為防止曬傷,可以適當(dāng)準(zhǔn)備一些防曬霜。
新學(xué)期軍訓(xùn)必帶洗漱用品
牙膏、牙刷、香皂、洗面奶,考慮帶旅行裝。
盆1~2個(gè),考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。
洗衣粉/肥皂,刷子,按自己習(xí)慣來(lái)。
衛(wèi)生紙,面巾紙,濕紙巾。衛(wèi)生紙一定要自己帶夠。
梳子、鏡子、衣架、小風(fēng)扇等。
新學(xué)期軍訓(xùn)其他物品
(1)大號(hào)水杯,軍訓(xùn)出汗,需要多喝水補(bǔ)充身體流失的水分;
(2)可以帶點(diǎn)餅干充饑,軍訓(xùn)訓(xùn)練強(qiáng)度大,很容易餓,帶點(diǎn)餅干到時(shí)候餓的時(shí)候補(bǔ)充能量;
(3)雨具記得要帶;
(4)不要攜帶貴重物品;
(5)可以帶一點(diǎn)零錢(qián)以備不時(shí)之需;
(6)課外書(shū)。在軍訓(xùn)期間看完兩本書(shū)籍的大有人在,但帶了書(shū)過(guò)去只看了兩頁(yè)的更多。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子興趣,準(zhǔn)備一些課外讀物。
(7)有表演任務(wù)的記得帶上表演工具。