廣東省外語藝術職業(yè)學院開學軍訓具體安排
2024年秋季廣東省外語藝術職業(yè)學院開學軍訓具體安排是在什么時間呢?新學期軍訓是必不可少的,下面給大家分享一些關于2024年秋季廣東省外語藝術職業(yè)學院開學軍訓具體安排(必看),希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。
2024年秋季廣東省外語藝術職業(yè)學院開學軍訓具體安排(必看)
廣東省外語藝術職業(yè)學院2024-2025年校歷,五山、燕嶺、花都校區(qū)新生報到時間為9月21日(星期六);龍洞、海珠、天平架校區(qū)新生報到時間為10月9日(星期三),軍訓時間為11月18-12月1日。
新學期軍訓自備厚鞋墊
五服有賣,提前些買,到最后都賣光了。要買特別厚的,買不到就買兩雙,或者買運動鞋墊更舒服。定鞋的時候班長要求報的號大一號,發(fā)下來差不多會大兩號,可勁兒墊吧,墊得厚厚的穿正合適。有人用厚的棉質衛(wèi)生巾代替,但還是鞋墊好使,衛(wèi)生巾滑滑的,會黏在鞋底上,而且一個小時就踩扁了。鞋墊注意防霉,太陽大的話中午拿出去曬曬,真的特別容易發(fā)霉!
新學期軍訓準備枕巾,床單,不太薄的被子
那里的東西都特別臟,輕輕一拍塵土飛揚,被罩就免了,不管考慮到衛(wèi)生還是疊豆腐塊,都不會有人去蓋那里的被子的。自己帶的床單,睡下鋪的會被搞的非常臟,就忍忍吧,軍訓時候地面、床鋪和食物是沒有區(qū)別的。被子別很輕松地帶個毛巾被就去了,郊區(qū)特別冷,晚上穿著衣服睡還經常被凍醒,稍微厚一點比較好。
新學期軍訓注意飲食規(guī)律作息
軍訓期間體能消耗大,一日三餐要保證飲食均衡,蔬菜、肉、蛋都來點。當然還要記得及時補充水分,不過千萬不可貪涼哦。此外,勞逸結合、按時休息,保持充沛的體力與精力,才能更好地享受軍訓時光。
新學期軍訓防暑防曬講究衛(wèi)生
天氣炎熱,在強烈的紫外線下,要做好防曬工作,防止曬傷,哪怕是陰天也不能掉以輕心,多云天氣紫外線輻射強度也可能處于較高水平,會對皮膚造成傷害。要記得及時進行寢室大掃除,注意個人衛(wèi)生,讓整潔的房間慰藉你一天的疲倦。