2020全國愛眼日科普線上直播觀后感心得精選5篇
6月6日是全國愛眼日，眼睛是心靈的窗戶，我們需要好好愛護她，保護她，而不是糟蹋她，傷害她，不要讓你的眼睛在看世界的時候永遠隔著一層“眼鏡玻璃”，今天小編就給大家整理了全國愛眼日科普線上直播觀后感心得，希望對大家的工作和學習有所幫助，歡迎閱讀!
全國愛眼日科普線上直播觀后感心得1
俗話說眼睛是心靈的窗口，如果沒有了眼睛，世界將一片黑暗，再美的景色也看不到了，生活也將處處有困難，無法像正常人一樣快樂的生活了。所以眼睛對我們每個人來說都很重要。
現(xiàn)在生活中有很多視力有問題的人，比如近視眼、遠視眼、弱視眼。我自己就是一個近視眼，媽媽和爸爸最操心的事情也是我的眼睛。自從我近視以后，眼睛度數一路飆升，每年眼睛近視度數都增加一百多度，上課看黑板有時都看不清，非常影響學習。
除了天生的近視外，造成近視的原因主要有在黑暗或光線不足的地方看書、寫字或看書姿勢不正確、看電視或電子產品過多時間過長、戶外活動過少、吃水果和蔬菜少等原因。
既然眼睛這么重要，那么我們該如何保護眼睛呢?保護眼睛首先要從改變我們的生活和學習習慣開始，比如要在光線明亮的地方看書、看書和寫字的姿勢一定要正確、少看電視和電子產品、多出去運動、要多吃水果和蔬菜營養(yǎng)均衡。還要常常做眼保健操和米字操，還要控制用眼時間，比如看一會書就休息一下并且多看看遠處以緩解眼睛疲勞。
總之，我們要盡全力保護眼睛，保護我們心靈的窗口。
全國愛眼日科普線上直播觀后感心得2
現(xiàn)在，科技和經濟越來越發(fā)達了，基本上每個家庭都有電視，每個人都有手機和電腦，以至有很多小孩子都沉迷于電視、手機和電腦游戲中，因而導致近視。
近視，顧名思義就是很近的東西能夠看得清楚，而稍遠一點的東西卻模糊不清，它給我們的生活和學習帶來了很大的不便。近視，如果不及時加以矯正，任其發(fā)展可能成為重度近視，嚴重的會導致眼睛黃斑病等病變，進一步惡化可能會使眼睛再也見不到光明。近視眼還會遺傳給后代，不僅自己受到危害，連子孫后代們也有可能繼承受視力方面的缺陷帶來的痛苦和折磨，其后果不堪設想。
在習近平主席“要呵護好孩子的眼睛”的重要指示下，我有幸地接受了視力免費普查。檢查后，發(fā)現(xiàn)我的右眼視力只能看清對數表中的0。8這一排字母，左眼視力更弱，只能看清其表中0。5這一排字母。其檢查結果表明我的眼睛也患有輕度近視，這種情況在醫(yī)學上對于15歲以下的孩子叫“假性近視”，是完全可以做康復治療并且可以恢復到正常視力的。
我堅信科學，也憧憬和向往著美好的未來，便立即決定去了離我們家很近的“瞳康科技有限公司”麾下的一家店里接受視力矯正。
首先，通過傳統(tǒng)的視力表測了視力后，又用“瞳康科技”發(fā)明的一種機器測了視力，這種機器可以準確無誤地測出我們的視力，而且十分迅速。接著，醫(yī)生把矯正眼鏡給我?guī)希莾山M鏡片一直在我眼前緩緩地移動，他告訴我，不要看45厘米外的物品，而且一定要透過鏡片看東西，每次持續(xù)兩個小時，就能提高視力。
這種視力矯正確是很方便也很人性化，簡直就是專門為我們中小學生研制的。我每天吃完晚飯，帶著課外書和手機去，在那里盡情看書學習和上網看資料、玩游戲，不知不覺地2小時過去了，學習娛樂兩不誤，還矯正了視力。
到今天為止，我累計去了六次，其檢查結果右眼視力已經很好，可以看清表中1。5這一排字母，左眼視力也基本脫離了近視的范圍，可以看清表中的0。8這一排字母。視力提高這么快，可真有些神奇啊!
啊!忘了告訴患有近視的小朋友，“瞳康科技有限公司”矯正視力前十次是一律免費的，這是個很好的機會，一定要去要去體驗一下哦。
眼睛對我們十分重要，如果看不見了，那我們對周圍的感知就會至少減少百分之八十，多么可怕!所以，我們一定要保護好自己眼睛。平時多注意看書學習的姿勢和光線亮度，盡量少玩電子游戲，多做戶外運動，多凝視遠方目標。這樣，等到我們長大了，眼睛的視力就可以穩(wěn)定，到那時，我們的生活一定會處處充滿光明。
全國愛眼日科普線上直播觀后感心得3
我有一個外號，叫“小眼鏡”，因為我經常不注意用眼衛(wèi)生。
放學的時候，我兩手捧著書，津津有味地看著，一看到精彩的部分還忍不住哈哈大笑。旁邊路過的汽車司機對我說：“嘿!小朋友，不要邊走路邊看書，不然的話眼睛會壞的!”而我絲毫不理會，繼續(xù)看書。
回到家吃晚飯時，我仍然一動不動地看書，把飯都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸見了，暴跳如雷：“不能在吃飯的時候看書，不然的話，眼睛會壞的!”我卻裝作沒聽見，繼續(xù)看書。
到了睡前，我還拿著一本書在看，媽媽見了，嘆了口氣：“這孩子，無可救藥了!”
過了一段時間，我和媽媽去體檢，護士拿出視力表，我怎么看也看不清，連身體往前傾也看不見。醫(yī)生說我得了近視，只能戴上煩人的眼鏡了。
我后悔地自言自語：“我要是聽爸爸媽媽的話就好了。”
全國愛眼日科普線上直播觀后感心得4
今上午第四節(jié)課，楊老師講完了數學書上的知識點，又給我們評講了練習冊的錯誤，再帶領大家重做了一遍口算題;突然，我覺得眼睛非常不舒服，很癢、很模糊，我輕輕揉了一下，本希望能“撥云見日”，但現(xiàn)實總是充滿骨感，呈現(xiàn)在眼前的仍然如同打的馬賽克一般朦朧;“難道我得了近視?怎么辦?有這種可能性嗎?不會吧!難道輕輕一揉就揉成了近視?我從今后就看不清楚了，難道我會永生永世得跟眼鏡共同進步?不會吧……”。我心情如同晴空霹靂、萬劍穿心，傷痛到了極點。我不甘心，再揉一揉，眼睛還是像打了馬賽克一樣模糊。瞬間，吵鬧的操場上停止了嬉戲，空氣也更冷了一分……，
正當我絕望之時，突然眼前一亮，原來的馬賽克如同小鬼一樣瞬間消失得無影無蹤。原來是眼睛被討厭眼屎給擋住了，頓時我放下了心中沉重的顧慮，心情也輕快許多。
通過這件事，我明白了眼睛對于每個人的重要性，我以后一定要保護好自己的眼睛。
全國愛眼日科普線上直播觀后感心得5
我們能看見美麗的世界;能看到美麗的花朵;能看到世界萬物所有的東西，知道是誰的功勞嗎?——眼睛。
如果沒有了眼睛，你將看不見世間所有的東西;如果沒有了眼睛，你的一生都是黑暗的。如果你現(xiàn)在不好好珍惜，等到失去了，就不會再回來了。才會知道眼睛的重要性。有的人把眼睛當做一個擺設，只是為了好看;有的人把眼睛當做一個棋子，只是為了與別人一樣，都有眼這一個器官，而有的人，把眼睛好好保護著，好讓他看到世間更美的東西。大家都知道，世界上是沒有賣后悔藥的，所以，為了我們不會后悔，從現(xiàn)在開始，就讓我們好好保護眼睛吧!
我的眼睛，從小學到六年級上冊都是很好的，可就是因為在放寒假的時候，整天就知道看電視，玩電腦，看書寫字都是趴著，晚上還經常熬夜，導致了我現(xiàn)在的視力大不如前了。自從聽了講座，讓我感到很后悔，可我知道，世界上是沒有賣后悔藥的，所以，我現(xiàn)在要好好保護我的眼睛!要想保護好眼睛，要做到以下幾點：
1：看書不能太近。2：不能長時間玩電腦，看電視。3：要經常運動。4：要有合理光源，要把燈放到左上角。5：要營養(yǎng)充足。6：睡眠要充足。
我們要對我們的眼睛負責，不能傷害我們的眼睛。我們一定要有保護眼睛的意識，讓我們從現(xiàn)在開始，好好保護我們的眼睛吧!
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