2022內(nèi)蒙古中小學暑假放假時間表
2022內(nèi)蒙古中小學暑假放假時間表公布
暑假，是適用于全世界在校學生的一個較長的夏季假期。北半球國家一般在6月下旬-9月1日左右。這次小編給大家整理了2022內(nèi)蒙古中小學暑假放假時間表，供大家閱讀參考。
2022內(nèi)蒙古中小學暑假放假時間表
2022年暑假放假時間：小學、幼兒園：2022年7月9日(星期六)放假。
學生假期疫情防控注意事項
新冠疫情是一種新發(fā)傳染病，根據(jù)目前對該疾病的認識，在學生放假期間應(yīng)從以下幾個方面做好預(yù)防工作：
(1)養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。講究個人衛(wèi)生，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，勤洗手，不用臟手觸摸口、眼、鼻，不隨地吐痰。
(2)避免聚餐。聚餐人群相互之間都是密切接觸者，咳嗽、打噴嚏產(chǎn)生的飛沫，可直接污染到整個聚餐人群，極易造成疾病傳播，為了防止新型冠狀病毒傳播，請不要聚餐。
(3)少去公共場所。公共場所人員多，流動量大，人員組成復(fù)雜，一旦有病毒攜帶者，很容易造成人與人之間的傳播，尤其是人員密集、空氣流動性差的公共場所，例如商場、餐廳、網(wǎng)吧、KTV、車站、機場、碼頭、展覽館等。
(4)經(jīng)常開窗通風。室內(nèi)環(huán)境密閉，容易造成病菌滋生繁殖，增加人體感染疾病的風險。勤開窗通風可有效減少室內(nèi)致病微生物和其他污染物的含量，陽光中的紫外線還有殺菌作用。因此，每天早中晚均應(yīng)開窗通風，每次通風不低于15分鐘。
(5)保持居室清潔。居室門把手、遙控器、手機、電話座機、馬桶圈、兒童玩具等是家人經(jīng)常共用的物品，被病菌污染后這些物品就成為疾病傳播的重要載體和媒介，為了家人健康，應(yīng)經(jīng)常用干凈的濕毛巾或濕紙巾擦拭清洗，必要時可使用家用消毒劑擦拭。
(6)勤洗手。經(jīng)手可傳播多種疾病，如被病菌污染的手接觸食物可傳播消化道疾病，揉眼睛可傳播紅眼病、角膜炎等疾病，摳鼻子可傳播呼吸道疾病等。外出歸來、飯前便后、咳嗽打噴嚏時用手捂口鼻后，都應(yīng)及時洗手。洗手時，請使用流動水和肥皂或洗手液洗手。
(7)外出佩戴口罩。公眾外出前往公共場所、就醫(yī)(除發(fā)熱門診)和乘坐公共交通工具時，應(yīng)正確佩戴一次性使用醫(yī)用口罩(兒童選用性能相當產(chǎn)品)。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。
(8)養(yǎng)成健康生活方式。合理膳食，不暴飲暴食，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。不吸煙，少喝酒，不酗酒。勞逸結(jié)合，不熬夜，生活有規(guī)律。適當鍛煉，吃動平衡。
(9)做好健康監(jiān)測。盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸。自覺發(fā)熱時要主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發(fā)熱要為其測量體溫。發(fā)現(xiàn)家人有發(fā)熱、干咳、乏力等疑似癥狀時，請及時就醫(yī)。
(10)不接觸、獵捕、加工、運輸、宰殺、食用野生動物。
暑假預(yù)防新冠疫情的家庭防護措施
1.居室要通風
天氣比較冷的時候，很多家庭都喜歡把門窗關(guān)得緊緊的，但也要注意定時開開窗通通風，讓室內(nèi)室外的空氣能有一個流動，給室內(nèi)注入一些新鮮的空氣。尤其是家里有人感冒時，更應(yīng)該要做好居室的通風。另外，呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，少帶孩子去人多密閉的地方湊熱鬧，在新冠疫情的非常時期，更應(yīng)該盡量讓孩子呆在家中，不要外出。
2.作息要規(guī)律
不規(guī)律的作息會影響人體的機能，增加人體的疲勞感，降低人體的免疫力，所以要讓孩子養(yǎng)成規(guī)律作息的良好習慣，不熬夜，保證充足的睡眠。飲食上也要注意多攝取一些蛋、肉、奶、魚等營養(yǎng)豐富的食物，以增加機體的免疫功能，提高機體抵抗疾病的能力。
3.堅持運動
適當運動也可以提高機體免疫力的，現(xiàn)在新冠疫情肆虐，不宜出門，可以帶孩子在家中做一些室內(nèi)運動，如跳繩、乒乓球、體操、瑜伽、街舞等。
4.免疫預(yù)防
疫苗的發(fā)現(xiàn)，是人類預(yù)防疾病發(fā)展的里程碑，而且現(xiàn)在的疫苗技術(shù)也相對比較成熟安全了，所以在流感季節(jié)，家長不妨帶孩子去社區(qū)進行疫苗接種，給孩子多一層的免疫保護。當然，疫情期間，可延后接種疫苗的時間。
預(yù)防呼吸道疾病，預(yù)防新冠疫情，需要我們從身邊的每一件小事做起。
暑假注意事項
疫情防控常態(tài)化工作
學生及家長要減少不必要外出，原則上不前往國外和國內(nèi)中高風險地區(qū)、不跨省長途旅行、不參加集聚性活動。
防溺水事故
暑假是孩子溺水事故高發(fā)期。家長要切實監(jiān)控好孩子，隨時提醒教育孩子做到防溺水“七不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不在河邊、池塘、水庫、堤壩嬉戲玩耍;不得擅自下水救援。教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目救援，要立即尋求成人幫助。
防交通事故
外出嚴格遵守交通規(guī)則，年齡未滿12周歲兒童不得租賃共享單車上路騎行。橫穿馬路時須走人行道;不在馬路上追逐、嬉戲，不能邊走路邊看書。乘車時，不將身體任何部位伸出車外。合理安排出行時間，避免因趕時間造成交通意外。
防食物中毒事故
不采摘、采購、食用自己不熟悉、不常食用或顏色鮮艷的野生菌類。不將多種野生菌混合加工食用，烹飪時一定要煮熟炒透。暑期氣溫高，食物容易腐敗變質(zhì)，要教育孩子不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的產(chǎn)品(即“三無”產(chǎn)品)或腐敗變質(zhì)食品;不與陌生人交談，不吃陌生人給的食物;未經(jīng)大人準許，不隨便吃不知道的食物。
暑假去哪里旅游不熱又好玩
長白山
長白山是一座休眠火山，經(jīng)過數(shù)次噴發(fā)后才形成現(xiàn)在的地貌景觀。壯觀的長白瀑布、秀氣的綠淵潭、靜謐的谷底森林都是長白的魅力所在。夏天是長白山的最佳旅行時間。
茶卡鹽湖
這里被譽為“天空之境”，中國的“玻利維亞”，你可以赤腳走到湖面上觀看和拍攝自己的倒影， 如果足夠幸運，白天可以看到在這些河面上形成的海市蜃樓
莫干山
四大避暑勝地之一的莫干山，以竹、泉、云和清、綠、冰、靜的環(huán)境吸引著眾人，素有“清涼世界”的美譽。
莫干山植被覆蓋率高達92%，遍山竹海，流泉飛瀑無處不見。雖不及泰岱之雄偉、華山之險峻，卻以綠蔭如海的修竹、清澈不竭的山泉、星羅棋布的別墅、四季各異的迷人風光稱秀于江南，有著“江南第一山”的美譽。
六盤水
被譽為“中國涼都”的六盤水，位于貴州西部，這里涼爽、舒適、滋潤、清新和紫外線輻射適中，年平均氣溫12.3-15.2℃，其中夏季最熱月平均氣溫19.7℃!
青海湖
夏天的青海湖是最美的，環(huán)湖千畝的油菜花競相綻放。而最高氣溫不過20多度。雪山和湖泊交融成一大片藍，高山牧場的野花五彩繽紛，如綢似錦。
瀘沽湖
走進瀘沽湖，如同進入了一個神秘的世界，湛藍的湖水被群山圍繞，美妙絕倫的湖光山色間居住著勤勞善良的摩梭人。瀘沽湖屬高原季風氣候，全年平均溫度在17℃左右，夏季溫度15-25℃，此時正是最好季節(jié)，空氣中透著一絲絲的涼爽。
神農(nóng)架
神農(nóng)架的夏天，林密谷深，蒼山滴翠，峰奇林密，飛瀑豐盈，泉流清澈……只有沒想到的人，沒有來了想走的人!
被譽為“湖北的呼倫貝爾”的大九湖，每年都吸引著許多人前來采風;登上青云梯的2999階臺階就能感受華中第一峰神農(nóng)頂?shù)幕趾霘鈩?穿梭在云霧繚繞的神農(nóng)谷中，踱步在野花綠樹、小溪流淌的天生橋……
黃山
黃山的夏天是清涼的世界，黃山的夏季是避暑的天堂。進入夏季的黃山，無高溫，夏季平均氣溫不超過20℃，最高氣溫也在25℃左右，即使烈日炎炎也感覺到?jīng)鏊巳恕?/p>
七八月去黃山，是觀松、云霧及避暑休閑的絕佳季節(jié)，此時多陣雨，雨后初晴，低溫高壓，谷底水汽凝成云霧，彌漫山谷，形成云海，蔚為壯觀!