大學(xué)軍訓(xùn)一般多長(zhǎng)時(shí)間2022
大學(xué)軍訓(xùn)一般多長(zhǎng)時(shí)間2022
大學(xué)軍訓(xùn)是大學(xué)新生步入校園要面臨的第一課就是大學(xué)軍訓(xùn)，那么你知道一般大學(xué)都要軍訓(xùn)多久嗎？下面是小編整理的大學(xué)軍訓(xùn)一般多長(zhǎng)時(shí)間2022，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對(duì)大家有所幫助。
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大學(xué)軍訓(xùn)一般多長(zhǎng)時(shí)間
每個(gè)地區(qū)的軍訓(xùn)時(shí)間都是不一樣的，而每個(gè)學(xué)校的軍訓(xùn)時(shí)間也是各有不同，這需要根據(jù)的軍訓(xùn)訓(xùn)練內(nèi)容與學(xué)校的具體安排，一般最少的兩個(gè)星期甚至一個(gè)星期就可以結(jié)束軍訓(xùn)，晚的可能需要訓(xùn)練長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多月甚至兩個(gè)月的時(shí)間，具體情況還是需要根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容來(lái)確定，軍訓(xùn)前需要多多鍛煉身體，避免軍訓(xùn)前幾天太過(guò)辛苦，不過(guò)一般都后面都會(huì)輕松一點(diǎn)，因?yàn)榱?xí)慣了，前期肯定會(huì)很累的。
大學(xué)軍訓(xùn)需要準(zhǔn)備什么
首先需要準(zhǔn)備的是：防曬霜或者防曬乳。雖然說(shuō)大學(xué)軍訓(xùn)的時(shí)間是在9月份，但是中午的太陽(yáng)還是比較猛烈的，紫外線比較強(qiáng)烈，長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下暴曬，必然會(huì)把皮膚曬傷。要知道，皮膚曬傷可是不可逆轉(zhuǎn)的傷害，所以，在軍訓(xùn)之前，一定要在身上抹上防曬霜，要不然把自己曬黑了，大學(xué)幾年要想白回來(lái)可不是件簡(jiǎn)單的事情。
其次是：準(zhǔn)備些風(fēng)油精和糖果、礦泉水之類的小食品。一般來(lái)說(shuō)，大學(xué)軍訓(xùn)上午3個(gè)小時(shí)，下午4個(gè)小時(shí)左右，長(zhǎng)時(shí)間的站軍姿、走正步等，必然會(huì)造成身體很大的消耗。如果不及時(shí)補(bǔ)充水分和糖分、鹽分，必然使身體脫水而造成中暑，所以帶一些到操場(chǎng)，休息時(shí)間去補(bǔ)充點(diǎn)能量，是非常有必要的。
再者是準(zhǔn)備些紙巾、創(chuàng)可貼、紗布、酒精、花露水一類的外用品。在軍訓(xùn)的時(shí)候，室外可能會(huì)生存一些蚊子、跳蚤之類的吸血生物，在軍訓(xùn)前，往自己的衣服褲子、胳膊和腿上噴上一些花露水，可以有效的防止蚊蟲的侵襲。
大學(xué)軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
1、買一兩雙鞋墊。軍訓(xùn)穿特定的服裝和鞋，鞋的質(zhì)量是很差的，鞋底比較薄，里面本身沒(méi)有鞋墊，穿起來(lái)不舒服，軍訓(xùn)一兩天很多人的腳底就會(huì)磨出水皰(特別是天氣熱的時(shí)候)，如果不是長(zhǎng)水皰的話~我覺(jué)得軍訓(xùn)還是挺輕松的。
2、解放鞋不透氣，晚上睡覺(jué)前將鞋墊拿出吹一下并可放置幾張餐巾于鞋內(nèi)吸潮，避免腳氣的發(fā)生。
3、買支消炎用的膏藥。如果真的起水皰了，晚上睡覺(jué)前用針把水皰弄穿(多弄幾個(gè)洞)，把里面的水?dāng)D出，然后涂點(diǎn)藥膏，第二天腳板就不會(huì)那么痛了。
4、輕便裝的防曬油。雖然出汗會(huì)把防曬油沖走~~但是用了總比沒(méi)有用的好，休息的時(shí)候拿出來(lái)用就可以了。
5、帶一塊小手帕，擦汗。
6、有條件的同學(xué)，中午可以喝一瓶運(yùn)動(dòng)飲料，個(gè)人首推佳得樂(lè)，補(bǔ)充體能最好，其次是寶礦力。可以喝適量鹽水。注意多補(bǔ)充水分，以運(yùn)動(dòng)飲料，茶水，鹽水最佳。最好不要喝冰的飲料。因?yàn)檐娪?xùn)身體一般很熱，喝那種東西容易拉肚子的。還有，碳酸性飲料，如果你是臉上長(zhǎng)豆的類型，這種飲料就不要喝了。臉上容易起豆豆的。
7、軍服是晴綸做的，散熱性很差，質(zhì)量又不好，皮膚敏感的同學(xué)要準(zhǔn)備一些藥物，還要注意穿軍服的時(shí)候里面不可以真空~~~一定要穿些吸汗的背心。恩，還有最好就是撒點(diǎn)爽身粉在身上，沒(méi)那么容易生痱子的.
8、軍訓(xùn)水壺有非常強(qiáng)烈的異味，可用熱茶葉水浸泡一晚(打開(kāi)瓶蓋)，可顯著減少異味。壺口不干凈，也洗不干凈，用嘴碰過(guò)后喝的水都是苦的~~我自己就在小賣部要了條吸管，喝水的時(shí)候就不用碰壺口了。
9、軍訓(xùn)所有服裝都容易掉色，不宜與淡色衣物一起洗。
10、每天軍訓(xùn)前有意識(shí)的活動(dòng)腳踝和膝蓋，否則容易扭傷。
11、隨身帶好風(fēng)油精或者萬(wàn)金油，感到頭暈時(shí)自行涂抹。
12、食堂供應(yīng)冰凍碳酸飲料但是強(qiáng)烈建議不要在餐中飲用，對(duì)腸胃不好。如果真想買的話建議買雀巢冰極，酸酸的可以開(kāi)胃。
13、不要每次拉歌或者喊口號(hào)的時(shí)候都很用力地喊~~記住你要喊10天的，別頭一天就把嗓子喊壞了。
14、一定要站好，不然會(huì)死得很慘!宿舍一定要搞好衛(wèi)生。
15、要保管好東西，我去了兩次，兩次都不見(jiàn)了貴重的東西。第一次不見(jiàn)了相機(jī)，第二次不見(jiàn)了水壺，所以要小心。
16、發(fā)下來(lái)的軍訓(xùn)服裝要先洗一下啊。
17、同時(shí)要多注意休息，中午也有午睡的時(shí)間，休息一下備戰(zhàn)下午。如果在軍訓(xùn)過(guò)程中，如果真感覺(jué)自己不適，不要硬撐，直接打報(bào)告和教官說(shuō)。教官都是會(huì)放行的。這也沒(méi)有什么丟不丟人可言。
18、還有襪子最好以棉制襪為最佳，鞋里最好墊上軟鞋墊，這樣腳后跟舒服一些，同時(shí)對(duì)汗腳的同學(xué)對(duì)腳臭也有一定的防治作用。
19、軍訓(xùn)階段一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，衣服要勤洗勤換。保持干凈。
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