2022廣東高考(歷史)一分一段預測
2022廣東高考(歷史)一分一段預測最新
廣東，簡稱“粵”，中華人民共和國省級行政區(qū)，省會廣州。因古地名廣信之東，故名“廣東”。下面是小編給大家?guī)淼?022廣東高考(歷史)一分一段預測，希望對您有所幫助!
2022年廣東高考(歷史)一分一段
由于2022廣東高考(歷史)一分一段預測還未公布，各位同學可以參考往年的廣東高考(歷史)一分一段。
2021年廣東高考(歷史)一分一段
報志愿要了解哪些內容
本省招生規(guī)定、院校情況及錄取規(guī)則等，是考生填報志愿的主要參考依據。因此，作為考生，熟悉了解這些規(guī)定以及省高招辦組織編發(fā)的一些相關資料，是高考生們在填報志愿前的必備準備工作。
熟悉完規(guī)定后，就要對自己所傾向選擇的專業(yè)、院校，做個詳細的了解。
一是了解院校各學科的具體情況，是否為本校重點學科，師資力量及未來發(fā)展前景如何;
二是清楚去年在本省的招生院校各專業(yè)的計劃數，近幾年各專業(yè)在本省招生的最高分、最低分、平均分;
三是了解目前各專業(yè)的就業(yè)情況，同時對未來各專業(yè)就業(yè)形勢有所了解，并充分考慮個人特長、稟賦，如組織管理能力、研究能力、藝術修養(yǎng)、口頭與書面表達能力等;
四是相關專業(yè)對身體健康狀況的特殊要求，考生要合理規(guī)避限報專業(yè)，根據自己的身體狀況選擇適合自己的專業(yè);
五是明確自己的強項科目和稍弱的科目，考慮相關科目成績;
六是專業(yè)收費情況。
高考期間食譜一日三餐
1、高考早餐
考試期間早餐所提供的能量，應該達到全天總熱量的30%，建議適當吃些粗雜糧，如雜糧八寶粥、雜糧饅頭等。其血糖指數相對精白米、面低一些，攝入后有一定飽腹作用，并能持續(xù)提供能量，可以讓大腦更為靈活，反應更快，避免低血糖引起的暈厥。
推薦：
(1)雜糧饅頭1個+牛奶或豆?jié){1杯+雞蛋1個+黃瓜+水量適量
(2)餛飩+牛奶1杯+雞蛋1個+圣女果
(3)菜包子1個+雞蛋1個+雜糧粥+水果適量
(4)花卷1個+牛奶或豆?jié){1杯+雞蛋1個+水果適量+青菜
(5)面包200克+豆?jié){或牛奶1杯+雞蛋1個+豆腐干+中小蘋果1個
(6)蔬菜窩窩頭1個+豆?jié){或牛奶1杯+雞蛋1個+適量水果
2、高考午餐
午餐是一天的主食，經過一上午戰(zhàn)斗，考生的營養(yǎng)消耗很大，因此午餐一定要吃好吃飽，但食物要做到易消化，不可太過辛辣和油膩。
午餐的搭配要注意，不要讓孩子吃太多的主食。主食是以碳水化合物為主，過量吃主食會造成餐后血糖出現大幅度的波動，結果就會出現犯困的情況發(fā)生?？紙錾戏咐Э墒谴蠹桑瑫r午餐要注意盡量不吃涼拌菜，以免涼拌菜不衛(wèi)生而引起腹瀉的發(fā)生。
推薦：
(1)雜糧米飯+煮玉米、醬牛肉+冬瓜丸子+娃娃菜
(2)二米飯+清蒸鱸魚+豆腐干炒芹菜+西紅柿雞蛋湯
(3)雜糧饅頭+木須肉+炒洋蔥+紫菜蛋花湯+毛豆
(4)窩窩頭+三色蝦仁+清炒茭白+冬瓜豆腐湯
(5)米飯+肉末茄子+炒豆角+排骨海帶湯
(6)米飯+燒牛肉+爆炒甘藍+絲瓜蛋花湯
3、高考晚餐
晚餐是一天中最后的一餐，晚餐要清單，做一些容易消化的食物。晚餐可以搭配豆制品、菌類、蔬菜等等?？偠灾?，晚餐的飲食原則是以清淡為主，避免大魚大肉。而且，晚餐不宜吃得太多，以免出現積食的情況。
推薦：
(1)綠豆粥+蝦皮冬瓜+黃瓜木耳
(2)雜糧粥+干煎帶魚+木須肉+燜茄子
(3)素餡水餃+炒芹菜
(4)小米稀飯+肉絲菜椒+西紅柿炒雞蛋
(5)鐵棍山藥+清炒菠菜+糖醋帶魚+酸奶
總之，按照正常的飲食稍加改動即可，在提供營養(yǎng)的同時也要避免吃考生未吃過的食物，以免出現不適。