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2022(甘肅)高考志愿填報時間

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高考是每個人生命中一個重大的轉(zhuǎn)折點,意味著人生的機遇與更廣闊的天地。轉(zhuǎn)眼高考落下了帷幕,你們知道甘肅高考志愿填報時間是什么時候?以下是小編為大家?guī)淼?022(甘肅)高考志愿填報時間,希望您能喜歡!

2022(甘肅)高考志愿填報時間

第一次填報:6月25日20:00至6月27日20:00。

填報批次為:本科提前批(A段、B段、C段、D段、E段、F段、G段),本科一批(H段、I段、J段),本科二批(K段、L段),高職(???批(P段、Q段),體育、藝術(shù)類本科一批(T段、U段、V段),體育、藝術(shù)類本科二批(W段)(民辦院校及獨立學(xué)院)。

第二次填報:8月6日20:00 至8月8日14:00。

填報批次為:高職(???批(R段),體育、藝術(shù)類高職(???批(X段)。

高考期間的注意事項是什么

1、飲食一定要注意

很多家長為了孩子在高考期間能夠發(fā)揮出好的成績,刻意給孩子每天吃大魚大肉,這樣的方式是嚴重不可取的。高考期間的飲食一定要以清淡為主,保持和平時一樣的飲食習(xí)慣即可,不要為了補充營養(yǎng)而刻意多吃,如果高考期間拉肚子了,后果會很嚴重。

雖然高考期間飲食不要多吃,但也不能走極端而故意少吃,飯吃不飽身體就無法將大量的血液運輸進大腦,這樣同樣會影響考生在高考期間的狀態(tài)。

2、心態(tài)最影響發(fā)揮

其實高考期間最影響發(fā)揮的便是考試心態(tài),很多考生心態(tài)不好,緊張其實是因為害怕自己高考時發(fā)揮不好,從而給了自己過多的壓力,壓力越大反而越影響發(fā)揮。

在考試的時候,只需要將高考當作平時普通考試去對待即可,很多考生在高考期間往往因為過度緊張而導(dǎo)致發(fā)揮不佳。

高考也不是只有一門單獨的考試,它是很多科目的綜合考試,一門科目沒有發(fā)揮好并不代表著后面的科目也會有不佳的發(fā)揮,只要能夠把握住后面的考試,一樣可以考出讓考生自己滿意的成績。

高考后的注意事項

高考完后,考生心理壓力容易和考前形成落差,表現(xiàn)出不一樣的狀態(tài):有的考生感覺良好,認為答題還不錯,表現(xiàn)出放縱狀態(tài);有的考生對自己的期望值過高,答題又失常,心里難過,煩躁、焦慮,心里內(nèi)疚,認為愧對父母。對于孩子表現(xiàn)出來不同的情緒反應(yīng),家長要留意觀察,做好心理疏導(dǎo)。

可能有部分考生認為高考已結(jié)束,順手就把準考證給扔了,其實準考證是不能丟的,一是后面報志愿還要用,比如填準考證號,準考證丟了,萬一記不住自己的考號了,準考證剛好派上用場。二是在被錄取大學(xué)報道時,要帶上準考證,要確認你是不是被錄取的考生。三是網(wǎng)上查詢高考分數(shù)和錄取情況要用準考證。四是可以把準考證作為紀念品留著,高考是人生的轉(zhuǎn)折點,人生能有幾回搏?留著準考證意義重大。

高考前一天注意事項

1、注意天氣變化。高考前要留意天氣變化,是否有雷雨、暴雨、高溫、降溫等天氣變化,這樣可以提前準備好傘,或者采取防暑降溫的措施。

2、注意心態(tài)變化。絕大部分考生都會出現(xiàn)高考前焦慮、緊張,正是因為有這種情緒,有的考生考前會特別的興奮,有的考生則特別低落,這都會影響第二天的考試,此時要相信自己,盡力就好,不要過于苛求。

3、注意休息時間。如果說以平常心對待高考,那么睡眠時間也要和平時一樣,但是要適當多休息1-2個小時,畢竟“大戰(zhàn)”在即,睡眠質(zhì)量很難把握。

4、注意飲食衛(wèi)生。飲食不要過于油膩,也不要刻意提升營養(yǎng),只要注意飲食衛(wèi)生,少吃生的食物,同時,食物攝入量要比平時適當?shù)販p少,以七成飽為宜。


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