2022中秋部分城市返鄉(xiāng)和出游政策
2022中秋部分城市返鄉(xiāng)和出游政策簡介
本周末就是中秋小長假了，近期全國疫情多點散發(fā)，隨著中秋國慶假期臨近，不少地區(qū)發(fā)布了針對返鄉(xiāng)和出游的防疫提醒。那么以下是小編為大家準備了2022中秋部分城市返鄉(xiāng)和出游政策簡介，歡迎參閱。
中秋部分城市返鄉(xiāng)和出游政策
1、北京
請廣大市民朋友自覺遵守防疫規(guī)定，不去中高風險地區(qū)和報告確診病例地區(qū)旅行或出差。如有京外旅居史，進返京人員盡量采取電話等無接觸方式主動向社區(qū)、單位、賓館等報告，遵守各項防疫規(guī)定。
倡導抵京24小時內進行一次核酸檢測，抵京24小時后、72小時內再次進行核酸檢測;
7天內有1例及以上本土新冠疫情病毒感染者所在縣市區(qū)旗旅居史人員嚴格限制進返京。
2、上海
9月3日上海市新冠疫情防控工作領導小組辦公室發(fā)布消息：對于國內涉疫區(qū)域的來滬返滬人員，進一步加強相應的健康管理：
對7日內有疫情高風險區(qū)旅居史的來滬返滬人員，抵滬后實施7天集中隔離醫(yī)學觀察，實行相應頻次的新冠病毒核酸檢測。對7日內有疫情中風險區(qū)旅居史的來滬返滬人員，抵滬后實施7天居家隔離醫(yī)學觀察，實行相應頻次的新冠病毒核酸檢測。如不具備居家隔離醫(yī)學觀察條件，采取集中隔離醫(yī)學觀察。對7日內有低風險區(qū)旅居史的來滬返滬人員，抵滬后3天內完成2次核酸檢測，做好健康監(jiān)測。
對縣級及以上政府宣布實施臨時性靜態(tài)管理區(qū)域的來滬返滬人員，抵滬后實施7天集中隔離醫(yī)學觀察，實行相應頻次的新冠病毒核酸檢測。
對疫情發(fā)展迅速、與上海往來密切或當地疫情外溢的重點關注區(qū)域的來滬返滬人員，抵滬后實施相應管控措施，實行相應頻次的新冠病毒核酸檢測。
對國內涉疫區(qū)域的來滬返滬人員，應在抵滬后盡快且不得超過12小時向所在居村委和單位(或所住賓館)報告。
3、湖南
湖南省疾控中心針對中秋假期發(fā)布通知，堅持做好“入湘先報、入湘即查、入湘即檢、入湘即管”。
入(返)湘人員抵湘前，應至少提前1天通過“湖南省居民健康卡”的“入湘報備”小程序或目的地的登記報備小程序報備。
國內高風險地區(qū)入(返)湘人員實施7天集中隔離醫(yī)學觀察;在第1、2、3、5、7天各開展一次核酸檢測。國內中風險地區(qū)入(返)湘人員實施7天居家隔離醫(yī)學觀察;在第1、4、7天各開展一次核酸檢測。國內低風險地區(qū)入(返)湘人員3天內應完成2次核酸檢測，并做好健康監(jiān)測。
7天內有一定范圍社區(qū)傳播或已實施大范圍社區(qū)管控措施的縣區(qū)旅居史的入(返)湘人員，實施7天隔離醫(yī)學觀察。
4、甘肅
對7天內有中高風險區(qū)旅居史的來甘返甘人員，實行7天集中隔離醫(yī)學觀察;如不具備居家條件，實行集中隔離;
對7天內有低風險地區(qū)(中風險區(qū)、高風險區(qū)所在縣級行政區(qū)的其他地區(qū))旅居史的來甘返甘人員，進行“落地采”后，3天內完成2次核酸檢測，并做好健康監(jiān)測。
5、鄭州
對高風險區(qū)所在街道(鄉(xiāng)鎮(zhèn))來(返)鄭人員，開展7天集中隔離;對中風險區(qū)所在街道(鄉(xiāng)鎮(zhèn))來(返)鄭人員，開展7天居家隔離;對低風險區(qū)所在縣(市、區(qū))來(返)鄭人員開展7天居家健康監(jiān)測。
其他重點地區(qū)來(返)鄭人員。對7日內有西藏自治區(qū)、海南省、新疆維吾爾自治區(qū)旅居史人員，實施7天集中隔離措施。對西藏自治區(qū)、新疆維吾爾自治區(qū)毗鄰的青海省、甘肅省、四川省、云南省等省來返人員執(zhí)行3天居家健康監(jiān)測，核酸檢測三天兩檢，對上述4省中青海省海西蒙古族藏族自治州、玉樹藏族自治州、西寧市、黃南藏族自治州來(返)鄭人員，調整為4天集中隔離，3天居家健康監(jiān)測。對疫情形勢嚴峻、社區(qū)傳播風險較大的陜西省、重慶市來返人員，執(zhí)行3天居家健康監(jiān)測，核酸檢測三天兩檢，對陜西省商洛市、西安市來返人員，調整為4天集中隔離，3天居家健康監(jiān)測。
6、西安
所有省外來返西安市人員需提前在“返安報”小程序或“陜西一碼通”完成信息登記并向目的地社區(qū)(小區(qū))、村報備。
對有高風險區(qū)7天旅居史的人員，采取7天集中隔離醫(yī)學觀察，在集中隔離第1、2、3、5、7天各開展一次(口咽)核酸檢測;對有中風險區(qū)7天旅居史的人員，采取7天居家隔離醫(yī)學觀察，在居家隔離醫(yī)學觀察第1、4、7天各開展一次(口咽)核酸檢測，如不具備居家隔離醫(yī)學觀察條件，采取集中隔離醫(yī)學觀察，管理期限自離開風險區(qū)域算起;對有低風險地區(qū)7天旅居史的人員，3天內應完成兩次核酸檢測，并做好健康監(jiān)測。
近7日內有西藏自治區(qū)、青海省(西寧市、海西州、海南州、海北州、玉樹州、黃南州)、四川省成都市、河南省三門峽市、海南省、新疆自治區(qū)等有一定范圍社區(qū)傳播疫情地區(qū)旅居史的人員及國內中高風險區(qū)所在區(qū)(縣)人員務必第一時間向所在單位、社區(qū)(村)或所住酒店賓館報備，并配合落實各項疫情防控措施，7日內不前往市內密閉公共場所活動。
加強個人防護
患有基礎性疾病需長期服藥的老年人，不可擅自停藥，可定期去附近的社區(qū)衛(wèi)生服務機構取藥，或經醫(yī)生評估后開長期處方，減少就診次數，也可由家屬代取藥物。
呼吸道疾病流行期間，應盡量減少外出，如需外出，應正確佩戴口罩，做好手衛(wèi)生。
日常生活用品單獨使用。
注意開窗通風，適量運動，合理膳食，規(guī)律生活，保證睡眠。
關注政府和權威媒體發(fā)布的信息，不信謠、不傳謠。
陪護人員應做好自身健康監(jiān)測，盡量減少外出，如需外出要做好自身防護。
老年人如何選口罩?
老年人選擇一次性醫(yī)用口罩即可，如果出現臟污、變形、損壞、有異味時，需要及時更換。
不建議老年人日常使用N95或KN95等防護口罩，因為其密閉性太強，呼吸阻力較大，長期佩戴后可能出現缺氧而導致的胸悶、氣短、憋喘等呼吸困難癥狀。
有慢性肺病、心臟病的老年人應在醫(yī)生的專業(yè)指導下戴口罩。
營養(yǎng)膳食和鍛煉要兼顧
餐餐有蔬菜，天天吃水果。
喝牛奶或酸奶，經常吃豆制品，適量吃堅果。
適量吃魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉、煙熏和腌制肉制品。
少鹽少油少糖，戒煙限酒。
足量飲水，每天7-8杯(1500-1700毫升)，提倡飲用白開水和茶水;不喝或少喝含糖飲料。
提倡分餐和使用公筷、公勺。食物制備生熟分開、熟食二次加熱要熱透。
高齡和體弱消瘦的老年人，可在三餐基礎上增加2-3次加餐，可選用牛奶、雞蛋、面包、糕點、水果等。