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國慶旅游出行注意事項(xiàng)

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國慶節(jié)代表著國家獨(dú)立,并且擁有自己獨(dú)立的國體和政體,不僅可以增強(qiáng)民族的自信心,對國家來說也有著長遠(yuǎn)的發(fā)展幫助,具有十分重要的歷史、政治意義。國慶旅游出行注意事項(xiàng)有哪些?一起來看看國慶旅游出行注意事項(xiàng),歡迎查閱!

國慶旅游出行注意事項(xiàng)

1、在防控疫情時期,室內(nèi)還需帶好口罩,人群密集處少去,消毒勤洗手。

2、出行時定要注意安全,避免磕碰,防止細(xì)菌感染。

3、自駕游的朋友需時刻關(guān)注天氣以及了解路況,做到安全第一。開車時不要玩手機(jī),開車前后不得喝酒。

4、注意飲食衛(wèi)生??勺詭迈r水果和飲用水,可以消除疲勞。少吃膨化,油炸食品,不喝碳酸飲料。外出用餐時,自備餐具水杯,既方便又衛(wèi)生。

5、秋季易過敏。有過敏體質(zhì)的人群切記帶好口罩,不亂摸亂碰。注意防護(hù)。

6、不去野外。茂密的灌木叢中隱藏著很多對人體構(gòu)成威脅的毒蟲,不慎碰到就會被攻擊。

國慶期間交通安全出行

1

國慶期間高速公路市民出行增多,預(yù)計(jì)10月1日、2日、7日和8日將是出行和返程的高峰時段,請師傅做好出行前的準(zhǔn)備。如遇到擁堵請服從公安交警現(xiàn)場指揮疏導(dǎo),按照現(xiàn)場標(biāo)志標(biāo)牌行駛。

2

在出行前要對車況進(jìn)行全面檢查,重點(diǎn)對車輛方向盤、剎車、輪胎等裝置進(jìn)行檢查,要確保車輛狀況和各機(jī)件良好的前提下上道路行駛,防止車輛出現(xiàn)故障,避免不必要的麻煩。

3

景區(qū)道路坡陡、彎急、路窄,駕車時應(yīng)與路側(cè)保持安全距離;應(yīng)控制車速,切勿強(qiáng)行超車、強(qiáng)行會車、占道行駛;視距不良路段要及時鳴笛,做好停車避讓準(zhǔn)備。

4

在高速公路上發(fā)生交通事故,應(yīng)及時撥打120,并在來車方向150米外設(shè)置發(fā)光或發(fā)光警示標(biāo)志,開啟雙閃燈。司機(jī)乘客應(yīng)及時轉(zhuǎn)移到護(hù)攔外的安全地帶。

5

駕駛員要自覺遵守交通法規(guī),駕車旅游期間,不要飲酒后駕駛車輛,駕車時要時刻注意觀察前方道路情況,不接打手機(jī),不發(fā)短信微信,不與同車人員交談,安全文明行車。做到不超速行駛、疲勞駕駛、隨意違法停車。

6

再次提醒廣大司機(jī)朋友:國慶期間,親朋歡聚,舉家團(tuán)圓,為了您和他人的安全,請時刻牢記:開車不喝酒,喝酒不開車。

國慶疫情期間如何做好個人防護(hù)

1、勤洗手和保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣

使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。

保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣??人曰虼驀娞鐣r,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

2、增強(qiáng)體質(zhì)、免疫力,保持環(huán)境清潔和通風(fēng)

增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力,均衡飲食、適量運(yùn)動、作息規(guī)律,避免過度疲勞。

每天開窗通風(fēng)次數(shù)不少于3次,每次20~30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時,通風(fēng)換氣頻次和時間應(yīng)適當(dāng)減少。

3、盡量減少到人群密集場所活動并且關(guān)注癥狀

盡量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。

出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等,應(yīng)居家隔離休息,持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就診。

4、洗手在預(yù)防呼吸道傳播疾病中的作用

正確洗手是預(yù)防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。中國疾病預(yù)防控制中心、世界衛(wèi)生組織等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。

5、正確洗手需掌握六步洗手法

①雙手手心相互搓洗(雙手合十搓五下);

②雙手交叉搓洗手指縫(手心對手背,雙手交叉相疊,左右手交換各搓洗五下);

③手心對手心搓洗手指縫(手心相對十指交錯,搓洗五下);

④指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互相互搓各洗搓五下);

⑤一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同各搓五下;

⑥彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進(jìn)行各搓五下。

6、哪些時候需要洗手

①傳遞文件前后;

②在咳嗽或打噴嚏后;

③在制備食品之前、期間和之后;

④吃飯前;

⑤上廁所后;

⑥手臟時;

⑦在接觸他人后;

⑧接觸過動物之后;

⑨外出回來后。

7、旅途在外沒有清水,不方便洗手怎么辦?

可以使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手。冠狀病毒不耐酸不耐堿,并且對有機(jī)溶劑和消毒劑敏感。75%酒精可滅活病毒,所以達(dá)到一定濃度的含酒精消毒產(chǎn)品可以作為肥皂和流水洗手的替代品。

8、口罩該怎么選?

選擇一:正常外出時選擇一次性醫(yī)用口罩即可,連續(xù)佩戴4小時更換,污染或潮濕后立即更換;

選擇二:去醫(yī)院看病或人群密集處可選用N95醫(yī)用防護(hù)口罩,連續(xù)佩戴4小時更換,污染或是潮濕后立即更換。

棉布口罩、海綿口罩均不推薦。

9、正確使用口罩

醫(yī)用口罩的使用方法。

①口罩顏色深的是正面,正面應(yīng)該朝外,而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。

②正對臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面,也就是顏色比較淺的一面,除此之外,要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方,不要戴反了。

③分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,將手洗干凈,將兩端的繩子掛在耳朵上。

④最后用手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皺,覆蓋住鼻子和嘴巴。

10、特殊人群如何佩戴口罩

①孕婦佩戴防護(hù)口罩,應(yīng)注意結(jié)合自身?xiàng)l件,選擇舒適性比較好的產(chǎn)品。

②老年人及有心肺疾病的慢性病患者佩戴后會造成不適感,甚至?xí)又卦胁∏?,?yīng)尋求醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。

兒童處在生長發(fā)育階段,其臉型小,選擇兒童防護(hù)口罩。

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