生命在于運(yùn)動，戶外運(yùn)動已成為越來越多人的休閑新選擇，“新鮮有趣、參與門檻不高且具備社交屬性，是年輕人熱衷戶外新興潮流運(yùn)動的主要原因。下面是小編給大家整理的年輕人為什么喜歡運(yùn)動社交，希望大家喜歡!

年輕人為什么喜歡運(yùn)動社交

比起吃吃喝喝，越來越多的年輕人開始愛上運(yùn)動社交，周末相約騎自行車或者扔飛盤替代了擼串和喝酒。近日，紫牛新聞記者對話了幾位年輕人后發(fā)現(xiàn)，一些剛剛興起的運(yùn)動社交活動伴隨著別人不理解的目光，但是95后、00后卻并不在乎，“大家對新生事物總有一個接受的過程，只要是正能量的運(yùn)動，就有堅(jiān)持下去的理由”。

消費(fèi)報(bào)告”也表明，48.06%的受訪者表示更看重運(yùn)動氛圍、社交氛圍;41.08%的受訪者認(rèn)為戶外運(yùn)動時尚潮酷、體現(xiàn)個性、適合自己;39.81%的受訪者表示門檻相對較低，消費(fèi)也較低，超半數(shù)受訪者戶外運(yùn)動消費(fèi)開銷在1000元內(nèi);38.22%的受訪者反映戶外運(yùn)動玩法多樣，場地不限;29.19%的受訪者表示拍照好看，容易出片;28.24%的受訪者表示戶外運(yùn)動參與群體不限，參與度較高。同時，有47.02%的受訪者希望能享受自然，在低碳環(huán)保的情況下參與戶外運(yùn)動。“00后”和“90后”受訪者更看重戶外運(yùn)動的社交屬性，“80后”和“70后”及以上受訪者更在意能否享受自然、低碳環(huán)保。

戶外運(yùn)動加速進(jìn)入大眾視野，除了自帶“時尚”“易入門”等特點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò)效應(yīng)也是其“助燃劑”?！跋M(fèi)報(bào)告”顯示，受訪者了解戶外運(yùn)動的渠道，短視頻平臺以56.44%的占比名列第一，其中男性、“00后”居多;50.16%的受訪者是通過小紅書、微博等社交平臺關(guān)注到戶外運(yùn)動，其中多為女性、“90后”;36.13%的受訪者則通過影視綜藝節(jié)目了解到戶外運(yùn)動。記者在小紅書搜索戶外運(yùn)動，露營有394萬+篇“種草”筆記，徒步有153萬+篇“種草”筆記，騎行有108+篇“種草”筆記，登山有44萬+篇“種草”筆記，飛盤有17萬+篇“種草”筆記。

疫情之下，人們對戶外體育、健康生活方式有更高需求，也愿意為時尚和個性化的戶外新休閑運(yùn)動買單，目前各地都在深入挖掘自然環(huán)境與體育運(yùn)動相結(jié)合的旅游玩樂資源，而玩法的多樣性決定了體育旅游有著廣闊的受眾范圍，任何興趣圈層的人都可以或多或少地參與其中，并通過戶外運(yùn)動結(jié)識同好、分享快樂。期待有關(guān)部門推出更多舉措推進(jìn)戶外運(yùn)動大眾化、常態(tài)化，進(jìn)一步促進(jìn)全民健身的普及。

參加社交活動的好處

一、聯(lián)系和鞏固感情

調(diào)查顯示，如果一個人無法在生活中建立良好的網(wǎng)絡(luò)，如與家人、朋友、社區(qū)、教會無法保持關(guān)系的人，就會導(dǎo)致許多心理問題。并出現(xiàn)身體問題。在某些情況下，人們不可避免地會有一些孤獨(dú)感，特別是在職業(yè)生涯中面臨壓力，容易出現(xiàn)情緒波動。因此，如果在遭遇不良情緒時與朋友和家人交談，這樣壓力就可以得到非常有效的緩解。

二、產(chǎn)生協(xié)同作用

關(guān)于這一點(diǎn)最常見的是我們常說的團(tuán)結(jié)就是力量。與工作伙伴建立良好的關(guān)系，建立良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，團(tuán)結(jié)有無法征服的力量。正如我們常說的那樣，一群人會走得更遠(yuǎn)，所以如果想擁有更美好的未來，你必須要學(xué)會團(tuán)結(jié)合作。

三、與他人形成互補(bǔ)

尋找一些與自己特長不同的人，然后形成不同專業(yè)的商業(yè)合作。這樣形成的力量是個人單獨(dú)做戰(zhàn)是無法比擬的，它一般人更專業(yè)。一個人，即使是天才，也不可能樣樣都能精通。因此，我們必須善于利用別人的智力、才能形成優(yōu)勢互補(bǔ)。

四、進(jìn)行信息交換

交換信息是每個人都需要的，在現(xiàn)代社會中，可以說掌握信息等同于掌握成功。為自己獲取社會有用的信息，以便您可以更快地朝著正確的方向前進(jìn)。一定要得到更多關(guān)于職業(yè)生涯的信息，這樣才能成長更加迅速。

經(jīng)常運(yùn)動有什么好處

1、促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪的燃燒，可有效的減少高血壓、糖尿病、冠心病的發(fā)病率。對于患有以上疾病的患者，可以有效的控制血糖，血壓在正常范圍之內(nèi)。

2、增強(qiáng)機(jī)體內(nèi)肌肉的含量，強(qiáng)壯的肌肉可以維持更多的水分，避免體內(nèi)水分的丟失，可有效提高機(jī)體抗疲勞的能力。

3、運(yùn)動是機(jī)體加快代謝、發(fā)泄不良情緒的一種辦法，研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常運(yùn)動的人群可以將負(fù)面情緒盡快宣泄，心態(tài)更加平和，心理更加健康，減少心理疾病的發(fā)生。

4、經(jīng)常運(yùn)動可以使肌肉骨骼更加強(qiáng)壯、關(guān)節(jié)更加靈活，抗打擊能力較強(qiáng)，較少發(fā)生骨折、拉傷、扭傷等疾病。