2023年全國甲卷理綜物理真題
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總的來說,2023年全國高考甲卷理綜試題的難度適中,沒有出現(xiàn)特別困難的題目。下面小編給大家整理了關(guān)于2023年全國甲卷理綜物理真題的內(nèi)容,歡迎大家閱覽借鑒!
2023年全國甲卷理綜物理真題
高考結(jié)束后如何釋放心理壓力
不要過度放縱
高考之前,不少考生已經(jīng)計劃好了高考后的生活,比如去KTV通宵K歌,同學(xué)相聚狂歡,或者干脆大睡兩天。段改榮說:“其實,大考之后,放松要適度。因為大腦剛剛還在緊張狀態(tài),一下子變得很放松,從一個極端到另一個極端,很難一下子適應(yīng),所以即使計劃睡兩天,也可能睡不著。”
從緊張到放松應(yīng)是一個逐步的過程,過度的放縱不但有害身心健康,而且容易出意外。因此,段改榮建議,考生要逐步靜下來,不要過度放縱。首先要調(diào)整好心態(tài),保持一顆平常心,同時要適當休息,在家多陪陪父母。
理性看待成績
對于部分成績不是太好或者考試中發(fā)揮不太好的學(xué)生,因為擔(dān)心考試成績,容易產(chǎn)生心理壓力和焦慮、煩躁、失落、自責(zé)等情緒,段改榮建議考生要理性看待成績,考試已經(jīng)結(jié)束,試題難大家都難,不要一味責(zé)怪自己沒有考好。不妨給自己找些事做,轉(zhuǎn)移注意力。
此外,父母也不要總是追問孩子的考試情況和成績,除非孩子愿意說,親朋好友也避免追問成績。切忌長時間上網(wǎng),這樣會加重焦慮情緒。同時,家長要特別關(guān)注孩子的情緒,防止個別考生可能發(fā)生的極端行為。
參加社會實踐、旅行是不錯的選擇
高考結(jié)束后,放松下來的不僅僅是考生,還有家長,有些家長甚至比孩子還興奮,認為孩子好不容易考完了,要玩要耍隨他去,即使孩子整夜貪玩不回家,也任由他。
對此,段改榮建議家長,高考結(jié)束,不能任由孩子放縱,還是要適度限制,讓孩子充實、愉快地度過假期。
高考填報志愿方法
自身成績的評估定位是我們填報志愿的基本前提,必須確保相對準確。每年有大量考生“低分高報”和“高分低報”的原因,就是在對自己高考實力的判定出現(xiàn)了失誤。判定高考實力的基本原則應(yīng)該是以考生的校、區(qū)排名作為基準,決不能輕易用某次考試的絕對分數(shù)值估計,更不能一廂情愿地指望高考時能超常發(fā)揮。
我們評估高考實力的基本參考數(shù)據(jù)是各區(qū)縣的一二??荚嚦煽?,一般來講是一模給壓力,相對偏難;二模給信心,相對偏易。一模試題在難度、區(qū)分度、知識點、熱點等方面的把握上更接近高考,但由于距離高考還有兩個月時間,學(xué)生變化較大,考生要認真分析哪一次模擬考試的成績更接近自己的真實水平。各區(qū)縣在一模二模后都要統(tǒng)計分數(shù),給出相當于上一年一本、二本、三本線的分數(shù),你就可以大體推算出在區(qū)里的位置,需要注意的是很多區(qū)縣往往由教研中心和高招辦分別給出劃線,高招辦劃線以錄取情況預(yù)估為目的,教研中心以預(yù)期激勵為目標,所以高招辦劃線的更偏向當時的實際水平。
簡單辦法就以一二模成績相對區(qū)縣劃線距離為參考,對比上一年錄取控制線粗略判定成績可能相當于上一年高考所屬區(qū)間,結(jié)合《三年錄取統(tǒng)計資料》選擇志愿,一二模權(quán)重各50%。資料齊備的區(qū)縣考生可以根據(jù)一二模成績在所在區(qū)縣(或全市)的排名,對比上一年高考本區(qū)縣(或全市)分數(shù)排名分布情況判定此成績相當于上一年哪個分數(shù)段,相對精準的確定高考水平。如果考生可以拿到近幾年各高校在本區(qū)縣錄取結(jié)果的人數(shù)及分數(shù)分布情況,則可更加精準的定位。考生也可參加其他區(qū)縣統(tǒng)考進一步判定修正自己的成績位置。
另外要注意,不要指望“附加分”取勝。各高校是按計入附加分的總分投檔,但進檔考生錄取專業(yè)時是按實考分排序、分專業(yè)的。若高校按招生計劃的120%提檔,最終被退檔的很可能是靠附加分進檔的考生,所以按實考分報志愿才有把握。