夏季高溫中暑有哪些分類
夏季高溫中暑有哪些分類大全
中暑是指人體在高溫或烈日下,引起體溫調(diào)節(jié)功能紊亂、散熱機(jī)能發(fā)生障礙,致使熱能積累所致的以高熱、無汗及中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為主的綜合征。以下是小編為大家準(zhǔn)備了夏季高溫中暑有哪些分類大全,歡迎參閱。
夏季高溫中暑有哪些分類
1、熱射病(中暑高熱):是指人體受外界環(huán)境中熱源的作用和體內(nèi)熱量不能通過正常生理性散熱致使體內(nèi)熱蓄積引起的體溫升高,臨床表現(xiàn)主要是高熱、無汗、意識障礙。多發(fā)生于高溫作業(yè)數(shù)小時(shí)后,或耐熱力下降的持續(xù)幾天高溫后中暑。熱射病還有一種特殊的類型“日射病”,當(dāng)在烈日下或強(qiáng)輻射下勞作,由于強(qiáng)烈光線和紅外線長時(shí)間照射頭部,引起頭部溫度升高,導(dǎo)致腦組織水腫,出現(xiàn)顱內(nèi)高壓的癥狀,主要表現(xiàn)為:頭暈、頭痛、耳鳴、劇烈嘔吐、煩躁,嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷、驚厥。
2、熱痙攣(中暑痙攣):由于過度出汗、體內(nèi)水鹽過量損失,使細(xì)胞外液滲透壓降低,水轉(zhuǎn)移至細(xì)胞內(nèi),肌肉細(xì)胞過度稀釋,發(fā)生水腫,使肌肉產(chǎn)生疼痛性痙攣。熱痙攣多見于高溫環(huán)境從事體力勞動而有大量出汗的年青人,年老者少見,炎熱季節(jié)剛開始尚未熱適應(yīng)前。表現(xiàn)為嚴(yán)重的肌肉痙攣伴有肌肉收縮時(shí)疼痛,以四肢、咀嚼肌多見,痙攣肌肉呈對稱性發(fā)作,時(shí)發(fā)時(shí)愈,但病人的體溫正常。
3、熱衰竭(中暑衰竭):高熱引起外周血管擴(kuò)張,大量出汗,水鹽丟失,血液濃縮,黏度增加,細(xì)胞呈高滲狀態(tài),水分進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),有效循環(huán)血量降低,機(jī)體為了代償,促進(jìn)散熱,心排血量升高,心血管系統(tǒng)負(fù)荷增加,至使心功能或循環(huán)功能衰竭,腦短暫缺血,嚴(yán)重者可發(fā)生休克。這種類型的中暑常發(fā)生于老年人,及未能熱適應(yīng)者。起病急,先有頭暈,頭痛,突然昏倒,平臥并離開高溫作業(yè)場所即清醒,體溫輕度升高,無中樞神經(jīng)損傷。
中暑的癥狀
1、先兆中暑:病人常常感到大量出汗、頭暈、眼花、無力,惡心、心慌,氣短,注意力不集中,定向力障礙。體溫常常小于37.5攝氏度。在離開高溫作業(yè)環(huán)境進(jìn)入陰涼通風(fēng)的環(huán)境時(shí),短時(shí)即可恢復(fù)正常。
2、輕癥中暑:病人除有先兆癥狀外,有的表現(xiàn)為體溫升高至38攝氏度以上,皮膚灼熱、面色潮紅;面色蒼白,嘔吐,皮膚濕冷,脈搏細(xì)弱,血壓下降等周圍循環(huán)衰竭的表現(xiàn),通常休息后體溫可在4小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常。
3、重癥中暑:上述癥狀進(jìn)一步加重。中暑衰竭主要表現(xiàn)為皮膚蒼白,出冷汗,肢體軟弱無力,脈細(xì)速。血壓下降,(收縮壓降至80mmhg以下)呼吸淺快,體溫正?;蜃兓^小,意識模糊或昏厥。日射病主要表現(xiàn)為劇烈頭痛、頭暈、耳鳴、嘔吐、面色潮紅、頭溫40攝氏度以上,體溫一般正常,嚴(yán)重者昏迷。中暑高熱主要表現(xiàn)為高熱,體溫高達(dá)40攝氏度以上,伴有暈厥,皮膚干燥灼熱,頭痛、惡心、全身乏力,脈快,神志模糊,嚴(yán)重時(shí)引起臟器損害而死亡。
預(yù)防中暑的降溫飲品
除了要注意身體狀況、環(huán)境、飲食和常備一些防暑藥品外,多喝防暑降溫飲料也是預(yù)防中暑的最佳方法之一。
1、山楂湯:山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛,放入白菊花100克燒開后撈出,然后放入適量白糖,晾涼飲用。
2、冰鎮(zhèn)西瓜露:西瓜去皮、去子,瓜瓤切丁,連汁倒入盆內(nèi)冰鎮(zhèn)。然后用適量冰糖、白糖加水煮開,撇去浮沫,置于冰箱冷藏。食用時(shí)將西瓜丁倒入冰鎮(zhèn)糖水中即可。
3、綠豆酸梅湯:綠豆150克、酸梅100克加水煮爛,加適量白糖,晾涼飲用。
4、金銀花(或菊花)湯:金銀花(或菊花)30克,加適量白糖,開水沖泡,涼后即可飲用。
5、西瓜翠衣湯:西瓜洗凈后切下薄綠皮,加水煎煮30分鐘,去渣加適量白糖,涼后飲用。
6、椰汁銀耳羹:銀耳30克洗凈后用溫水發(fā)開,除去硬皮,與椰汁125克、冰糖及水適量,煮沸即成。
中暑患者院前急救方法
1.立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方,如走廊、樹蔭下。
2.使病人仰臥,解開衣領(lǐng),脫去或松開外套。若衣服被汗水濕透,應(yīng)更換干衣服,同時(shí)開電扇或開空調(diào)(應(yīng)避免直接吹風(fēng)),以盡快散熱。
3.用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處,還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等,有條件的話用溫水擦拭全身,同時(shí)進(jìn)行皮膚、肌肉按摩,加速血液循環(huán),促進(jìn)散熱。
4.意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水,或服用人丹、藿香正氣水(膠囊)等解暑。
5.一旦出現(xiàn)高燒、昏迷抽搐等癥狀,應(yīng)讓病人側(cè)臥,頭向后仰,保持呼吸道通暢,同時(shí)立即撥打120電話,求助醫(yī)務(wù)人員給予緊急救治。
夏季高溫出門個(gè)人防護(hù)
1. 出行躲避烈日
夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽光最強(qiáng)烈,發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍!如果此時(shí)必須外出,一定要做好防護(hù)工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,有條件的最好涂抹防曬霜;準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外,在炎熱的夏季,防暑降溫藥品,如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊,以防應(yīng)急之用。外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物,應(yīng)少穿化纖品類服裝,以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱,引起中暑。
2.別等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水,因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低,每天喝1.5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水,彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。另外,夏季人體容易缺鉀,使人感到倦怠疲乏,含鉀茶水是極好的消暑飲品。
3. 夏天的時(shí)令蔬菜,如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%,都可以用來補(bǔ)充水分。另外,乳制品即能補(bǔ)水,又能滿足身體的營養(yǎng)之需。
4.保持充足睡眠
夏天日長夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,既利于工作和學(xué)習(xí),也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí),最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下,以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。