2024寧德各學(xué)段秋季開學(xué)回校時(shí)間已經(jīng)發(fā)布，同學(xué)們要積極準(zhǔn)備開學(xué)要用的物品，下面給大家分享一些關(guān)于2024寧德各學(xué)段秋季開學(xué)回校時(shí)間(最新)，希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛?lái)力所能及的有效幫助。

2024寧德各學(xué)段秋季開學(xué)回校時(shí)間(最新)

2024-2025學(xué)年學(xué)前教育、義務(wù)教育及中職學(xué)校校歷：

(一)第一學(xué)期

1.學(xué)期：2024年9月1日(星期日)注冊(cè)，9月2日(星期一)正式上課，2025年1月19日(農(nóng)歷十二月二十，星期日)學(xué)期結(jié)束。

2.寒假：2025年1月20日(農(nóng)歷十二月廿一，星期一)寒假開始，2月15日(農(nóng)歷正月十八，星期六)寒假結(jié)束。

(二)第二學(xué)期

1.學(xué)期：2025年2月16日(農(nóng)歷正月十九，星期日)注冊(cè)，2月17日(星期一)正式上課，2025年6月30日(星期一)學(xué)期結(jié)束。

2.暑假：2025年7月1日(星期二)暑假開始，8月30日(星期六)暑假結(jié)束。

2024-2025學(xué)年普通高中校歷：

(一)第一學(xué)期

1.學(xué)期：2024年9月1日(星期日)注冊(cè)，9月2日(星期一)正式上課，2025年1月19日(農(nóng)歷十二月二十，星期日)學(xué)期結(jié)束。

2.寒假：2025年1月20日(農(nóng)歷十二月廿一，星期一)寒假開始，2月8日(農(nóng)歷正月十一，星期六)寒假結(jié)束。

(二)第二學(xué)期

1.學(xué)期：2025年2月9日(農(nóng)歷正月十二，星期日)注冊(cè)，2月10日(農(nóng)歷正月十三，星期一)正式上課，2025年7月6日(星期日)學(xué)期結(jié)束。

2.暑假：2025年7月7日(星期一)暑假開始，8月30日(星期六)暑假結(jié)束。

義務(wù)教育階段、中職學(xué)校學(xué)年教學(xué)時(shí)間39周(含法定節(jié)假日)，普通高中學(xué)年共計(jì)41周(含法定節(jié)假日)

新學(xué)期開學(xué)設(shè)定目標(biāo)

假期過(guò)去，你一定收獲頗豐吧!新學(xué)期即將到來(lái)之際，同學(xué)們可以開始整理自己的暑假成果。檢查一下有沒有完成作業(yè)，回想一下自己的暑假收獲(新技能，新興趣，新朋友......)，最后兩周時(shí)間里，也要持續(xù)保持良好的狀態(tài)，才能更快的擺脫假期綜合癥，元?dú)鉂M滿地進(jìn)入新學(xué)期。

目標(biāo)引領(lǐng)行動(dòng)方向。短暫的假期打斷了原本規(guī)律的學(xué)習(xí)生活，可以趁開學(xué)前這段時(shí)間重新審視自己，結(jié)合自己實(shí)際情況，對(duì)自己進(jìn)行新的學(xué)習(xí)定位，調(diào)整好本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，樹立學(xué)習(xí)的信心，充分做好上學(xué)準(zhǔn)備，消除假期后的失落感。

新學(xué)期開學(xué)調(diào)整最新狀態(tài)

從假期生活回歸學(xué)校生活，可能會(huì)有部分同學(xué)難進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而影響學(xué)習(xí)效果，因此我們可以嘗試啟動(dòng)與喚醒專注的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

運(yùn)動(dòng)是啟動(dòng)與喚醒這種狀態(tài)的一種有效方式。同學(xué)們可以結(jié)合自身興趣和生活條件自主選擇活動(dòng)方式，每天至少進(jìn)行半小時(shí)的體育鍛煉。這樣可以消除疲勞，提高大腦的血氧含量，促進(jìn)大腦活動(dòng)，既健身又悅心。

另外，電子產(chǎn)品對(duì)我們注意力的影響不容小覷。對(duì)于電子產(chǎn)品，我們要控制使用時(shí)間和頻率，可以使用以下方法：

隔離法：將電子產(chǎn)品放在看不見的地方或交給家長(zhǎng)保管;

豐富休閑生活，轉(zhuǎn)移注意力：做有益身心的活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，如彈琴、唱歌、畫畫、看書、運(yùn)動(dòng)等等，忙起來(lái)便很容易從“癮”當(dāng)中走出來(lái)。如果感覺自制力不夠，可以請(qǐng)家長(zhǎng)監(jiān)督和管理。

新學(xué)期開學(xué)接受不同情緒

對(duì)于即將到來(lái)的開學(xué)，不管我們是屬于哪種情況，都要試著去接納現(xiàn)實(shí)，接納自己的情緒。告訴自己，即便我有一些對(duì)于學(xué)習(xí)的緊張、焦慮，這些都是正常的，接受出現(xiàn)的負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)與情緒共舞。

心理學(xué)研究表明，人可以通過(guò)調(diào)節(jié)表情來(lái)調(diào)節(jié)情緒。建議同學(xué)們每天早上起床后對(duì)著鏡子笑一會(huì)兒，同時(shí)暗示自己：“我今天很快樂!”以此來(lái)調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)愉悅感?？鞓返那榫w可以幫助你提高學(xué)習(xí)效率，還可以促進(jìn)你與老師、同學(xué)的交往。

新學(xué)期開學(xué)學(xué)情調(diào)研

有的放矢的班級(jí)管理規(guī)劃思路，離不開扎實(shí)有效的學(xué)情分析。結(jié)合學(xué)校工作重點(diǎn)結(jié)合學(xué)生的年齡、家庭特點(diǎn)等因素，綜合分析班級(jí)情況，思考相應(yīng)工作策略，可以讓班級(jí)目標(biāo)更務(wù)實(shí)有效。

新學(xué)年學(xué)情調(diào)研，是把握學(xué)情的契機(jī)。借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)設(shè)計(jì)電子問(wèn)卷，收集第一手的家庭數(shù)據(jù)，協(xié)同科任老師共同進(jìn)行分析。學(xué)情的清楚呈現(xiàn)，意味著針對(duì)性解決問(wèn)題的開始。

學(xué)情調(diào)研的問(wèn)題設(shè)計(jì)，應(yīng)該關(guān)注學(xué)生綜合素養(yǎng)的發(fā)展，重視廣納資源為班級(jí)建設(shè)所用。格局大、目標(biāo)遠(yuǎn)、思路明，才能設(shè)計(jì)出適宜本班新發(fā)展的調(diào)研話題。

學(xué)情調(diào)研，有利于老班和任課教師思考面對(duì)不斷變化的學(xué)情策略調(diào)試，為班級(jí)教育實(shí)踐的扎實(shí)開展奠定基礎(chǔ)。