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小學(xué)五年級游泳的日記

時間: 張錦0 分享

日記作為一種文體,屬于記敘文性質(zhì)的應(yīng)用文。日記的內(nèi)容,源自于我們對生活的觀察,因此,可以敘事,可以寫人,可以狀物,可以寫景,亦可以記述活動,這里給大家分享一些關(guān)于小學(xué)五年級游泳的日記,方便大家學(xué)習(xí)。

小學(xué)五年級游泳的日記1

那是在前年暑假,我的鄰居報了游泳班,看他每天拿著浮板進進出出,好不得意,我很羨慕,就跟媽媽說:“我想學(xué)游泳。”媽媽說:“學(xué)游泳可不簡單,希望你能堅持?!?/p>

從第二天起,媽媽每天把我交給教練就走了。每天游泳前先是熱身運動,圍著泳池跑五圈。接下來是活動四肢及全身,其中有兩個很要命動作。一個是:身體前傾,雙手向后上方交叉,教練用力把我們向上提,使我們的頭,身體,腳與地面平行。另一個是我們趴在地上,雙手向后背著,教練的腿壓著我們的身體,他的雙手把我們的手向后提拉,疼的我們嗷嗷直叫。接著是趴在岸邊雙腳打水三分鐘后,跳入水池雙手伸直握住浮板做雙腳打水練習(xí)。

正式訓(xùn)練是漫長而單調(diào)的單手打水,左右手交換練習(xí)約半小時,通常我們會被累得精疲力竭。

最可怕的是最后半小時,教練要求我們丟了浮板下水。50米蛙泳50米自由泳,這樣來回交換,到底游了多少個來回我不清楚,我只感覺要累死了。這時眼淚,鼻涕全都出來了。不知不覺中我覺得我已經(jīng)“死”了。

在媽媽的鼓勵下,我又堅持了二十多天,一個月下來我已將蛙泳,自由泳都學(xué)會了。

小學(xué)五年級游泳的日記2

暑假的一天,媽媽帶我去游泳館游泳,我非常高興,因為經(jīng)常在電視上看到游泳與動員在泳池中比賽,讓我好羨慕,這次終于有機會能體驗一下游泳的滋味。

我和媽媽換完泳衣進入游泳館,看著湛藍的池水,我有點退縮了,心想“會不會有危險啊”,媽媽看出了我的擔(dān)心,對我說“別害怕,有媽媽在呢,媽媽會保護你的,放心吧”。

我走下淺水區(qū),感受著水在身上的感覺,好涼快,但是就不知道看起來這么溫柔的水,怎么才會把我浮在上面呢?媽媽這時對我說“你憋足一口氣,把頭埋在水里,手像兩邊劃,雙腿向后蹬水,就像一只小青蛙一樣”。我按照媽媽教給我的辦法開始練習(xí)。在失敗了多次之后,終于能浮起來了,游了幾米遠,我心里好開心啊,我也能游泳了。我又試著游一下,可是不小心嗆了一口水,嚇得我大喊“媽媽,快來救我啊”。媽媽就在身邊,一伸手把我扶了起來,我站起來才發(fā)現(xiàn)水原來只有我的肚子深,逗得大家哈哈大笑。

我在媽媽的指導(dǎo)下,又反復(fù)的練習(xí)游泳,游的距離越來越遠,也越來越好了。

通過學(xué)游泳這件事,我知道了做什么事都要大膽,還要細(xì)心,更要堅持。

小學(xué)五年級游泳的日記3

暑假里爸爸給我布置了兩個任務(wù),一個是學(xué)會游泳,另外一個是學(xué)會騎自行車。

那就先說游泳吧。媽媽把我送到葉老師那兒進行一對一的輔導(dǎo),葉老師是一位經(jīng)驗豐富又溫和的好老師。第一天,葉老師教我憋氣,開始的時侯只能憋幾秒,練習(xí)幾次后就能憋十秒了。第二天葉老師開始教我蛙泳的蹬腿動作,收、翻、蹬,幾次下來覺得太單調(diào)了,但葉老師說只有練好基礎(chǔ)動作才能學(xué)會蛙泳,練了整整一節(jié)課。第三天下水練蹬腿了,一開始扶著浮板后來離開浮板練。第四天開始加上手臂動作和換氣了,蹬三下腿劃一次手換一次氣,幾次練下來我可以游三四米了。

又練了兩天葉 師要給我測試一下,我一口氣游了半個泳池十二點五米,葉老師和媽媽都很驚喜,想不到我一下子能游這么遠了。十五米、二十米,我一天天進步,最后一節(jié)課我游了二十五米,整個泳池的長度。葉老師還趁我不注意把我推進了泳池里,我也游到了岸邊。

后來爸爸又帶我去了幾次游泳館,我越游越遠,最后游了五十米 !

小學(xué)五年級游泳的日記4

今年署假,我學(xué)會了游泳。大家知道游泳的好處嗎?我來告訴大家吧:游泳可以強身健體,增強體魄。這也是我要學(xué)習(xí)游泳的原因之一。

一開始,教練給我套游泳圈,讓我和水“親近”一下,我有點害怕,只好硬著頭皮下水了。剛下水,我渾身感到清涼,怕水的恐懼感也飛到了九宵云外。教練開始教我如何換氣。首先深呼吸,把頭埋到水里,像小魚一樣吐泡泡,然后把頭抬出水面,張大嘴巴吸一大氣,最后再把頭埋入水里吐泡泡。我就這樣,一遍又一遍地按照教練的要求練習(xí)著。

接下來,教練開始教我怎么蹬腿。他先讓我趴在岸邊練習(xí),腿按“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。練了一段時間之后才讓我下水繼續(xù)練習(xí),我就套著游泳圈在水里不停地?fù)Q氣、蹬腿。

就這樣練了兩天之后,教練把我的游泳圈拿走。沒有了游泳圈的保護,我就像一只張牙舞爪的螃蟹似的,在水里“手舞足蹈”,一連喝了好幾口水。我有點不想學(xué)了,可是看著游泳池里自由自在地游來游去的人,我不甘心。在教練的鼓勵下,我再次下定決心,一定要學(xué)會游泳。

“功夫不負(fù)有心人”,經(jīng)過一個多星期的苦練,我終于學(xué)會了最基本的蛙泳。通過這次學(xué)游泳,我知道了,任何事都必須經(jīng)過一番苦練,才能獲得成功。

小學(xué)五年級游泳的日記5

我終于學(xué)會游泳了!

在今年暑假過半的時候,媽媽給我報名去學(xué)游泳。你們知道媽媽為什么要送我去學(xué)游泳?我猜也許是因為我們每次去游泳館都是泡水,一點意思也沒有,等我學(xué)會了游泳,可以教她吧。

第一節(jié)課的時候老師先教我們憋氣,因為憋氣是游泳過程中最不可缺少的。我一開始想:憋氣還不簡單?不就是把頭沉入水中?可事實并不如我想象的簡單,當(dāng)我直接把頭沉入水中的時候,水分別流進了我的耳朵、鼻子,好難受啊!我趕緊從水里抬起頭,大口大口地吸氣呼氣,老師走過來對我說:“鄭嬙,憋氣不是這樣的,先呼一口氣,盡量把氣都呼出來,再大口地吸一口氣,使自己的胸脯漲起來,然后再沉入水就OK了?!蔽野凑绽蠋熣f的做了一遍,果然,這回可沒讓那些水欺負(fù)我“得逞”。在這一節(jié)課,我學(xué)會了憋氣和漂浮。

第三節(jié)課老師教我們蛙泳蹬腿動作。我覺得練習(xí)這個動作的難點在于:當(dāng)大腿并攏時,腳掌一定要盡量往兩邊的上方伸。在這節(jié)課中,我學(xué)會了蛙泳蹬腿,還可以游好一段路哩!

二十節(jié)課過去了,我學(xué)會了游泳!媽媽說我很棒,你們說,我棒不棒?

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