關(guān)于心情日記600字5篇
即將要到一天的結(jié)尾了,這一天里,有沒(méi)有哪件事或某個(gè)人觸動(dòng)到我們呢?此時(shí)此刻我們需要寫(xiě)一篇日記了。為了方便大家學(xué)習(xí)借鑒，下面小編精心準(zhǔn)備了關(guān)于心情日記600字內(nèi)容，歡迎使用學(xué)習(xí)!
關(guān)于心情日記600字1
好心情是生活的甜味劑，帶給你無(wú)窮的快樂(lè)，好心情是“漠漠水田飛白鷺”的閑清雅致，是“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的怡然自得。鍛造好心情是對(duì)人生最好的贈(zèng)予。
大自然是我們心靈最好的寄托，每每看到噴薄而出的朝陽(yáng)，聽(tīng)著清脆宛轉(zhuǎn)的鳥(niǎo)鳴，聞著沁人心脾的花香，心情不知不覺(jué)就好了起來(lái)。哦，大自然就是鍛造心情的好去處，接受大自然的洗禮，感受好心情帶來(lái)的美好人生。
春天，約上小伙伴到樹(shù)林里去郊游，不覺(jué)眼前出現(xiàn)了“幾處早鶯爭(zhēng)暖樹(shù)，誰(shuí)家新燕啄春泥”的美景，鳥(niǎo)兒三三兩兩飛著，逗樂(lè)嬉戲，撲閃著蓬松的翅膀，在濃密的枝葉間穿梭，啁啾的鳥(niǎo)鳴在耳邊不時(shí)的響起。我的心情仿佛變成了五線譜，鳥(niǎo)兒們則是輕盈的小音符，在我心間跳動(dòng)，演奏出了一曲充滿生機(jī)的樂(lè)曲，心情不禁豁然開(kāi)朗。鍛造好心情，在春天的樂(lè)章里。
春天的腳步遠(yuǎn)去，夏天接踵而至，這時(shí)山水之間便是好心情的鍛造之處。那一灣清澈的湖水，仿佛把天融入了一塊在里面似的，如一塊溫潤(rùn)的碧玉，周圍散布著一個(gè)個(gè)小池塘，它們已被荷花覆蓋了，真是“接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅”啊，怎能不陶醉呢?多么美麗的山水畫(huà)啊，把人的心情一下子染成了彩色的!藍(lán)天的純凈，碧水的靈動(dòng)，荷花的妖嬈，好心情占據(jù)了整個(gè)心間。鍛造好心情，在夏天的圖畫(huà)里。
秋天的成熟，讓心情穿上了耀眼的黃衣裳，打心里透著喜悅，冬天的純潔，讓心情蓋上了迷人的雪棉被，從心窩里透著暖意。
鍛造好心情，讓生活變得美好、愉悅。魚(yú)兒的好心情來(lái)自大海的胸懷，花兒的好心情來(lái)自大地的懷抱，我們的好心情來(lái)自大自然，讓你的好心情到大自然里作一下深呼吸，感受一下快樂(lè)的味道吧
關(guān)于心情日記600字2
這次考試沒(méi)考好，我很沮喪，望著窗外潺潺的雨簾，我好想大哭一場(chǎng)。突然，心里萌生一個(gè)沖動(dòng)，去江寺公園尋找一個(gè)好心情!
剛下過(guò)雨的江寺公園顯得很清爽，眼前的是一大片的綠色海洋。綠得單調(diào)，綠得讓人感到寂寞。春天的公園為什么沒(méi)有了春日百花的燦爛?沒(méi)有了夏日涼風(fēng)的沁心?這連綿的秋雨，使江寺公園沉浸在綠色的“死寂”中。唉，這令人掃興的單調(diào)的綠色，如何撫慰我那顆失落的心呢?
我沿著石板路踽踽獨(dú)行，這里孤零零的只有我，不時(shí)回首數(shù)著一個(gè)一個(gè)泥濘中的腳印。殘留的雨滴在枝葉上凍得瑟瑟發(fā)抖，一不小心跌落下來(lái)，摔了個(gè)粉碎;風(fēng)穿梭在綠色的海洋上，掀起連綿不斷的大波浪。這些曾經(jīng)是我在公園中最喜歡的情景，如今我卻心不在焉。我在找什么?我想找什么?
不知不覺(jué)中我才發(fā)現(xiàn)我被成片的綠草坪包圍。在我眼前的是那讓我頭暈?zāi)垦５木G色，蓬蓬勃勃地蔓延開(kāi)來(lái)。沒(méi)有誰(shuí)的贊嘆，卻依然綻放得那樣燦爛。
我蹲下身子，撥弄著小草。正當(dāng)我嘆息在失望中時(shí)，眼前一亮，我發(fā)現(xiàn)了藏在草下的小碎花。很小很小的一株野花，卻讓我欣喜不已。我撥開(kāi)了周圍的草，這真讓我大吃一驚：成片的綠色底下，開(kāi)著一大叢一大簇的花。白的、金黃的、淡紫的，小巧、純潔而鮮亮。雖然花不是很密，但它們傲然挺立在寒風(fēng)冷雨中，積蓄著能量，準(zhǔn)備在陽(yáng)光明媚的時(shí)候，齊刷刷地冒出來(lái)，那個(gè)時(shí)候一定很壯觀!
我猛地站了起來(lái)，這些小小的花，竟然有如此的氣魄，那我更應(yīng)該在跌倒時(shí)，堅(jiān)強(qiáng)地爬起來(lái)。
心中頓時(shí)豁然開(kāi)朗，小花神氣十足的畫(huà)面，讓我找到了失去的好心情，也在我的腦海中定格，永遠(yuǎn)激勵(lì)我?jiàn)^發(fā)向上!
關(guān)于心情日記600字3
生活中的壓力無(wú)處不在，如果能將壓力化為動(dòng)力，你會(huì)發(fā)會(huì)發(fā)現(xiàn)人生就是無(wú)盡的享受，這有賴于——擁有好心情。
心理健康是所有精力充沛、事業(yè)有成者的標(biāo)志。人生活在社會(huì)上難免有這樣那樣的痛苦和煩惱，要想應(yīng)付各種挑戰(zhàn)，重要的是能通過(guò)心理調(diào)節(jié)維持心理平衡。
首先要正視現(xiàn)實(shí)。消極的心理防御，只能加重心理障礙。
必要時(shí)要自我暗示。要有發(fā)憤圖強(qiáng)的意愿，告訴自己要堅(jiān)持、要重新開(kāi)始。自我暗示療法本身就是對(duì)意志的鍛煉。
置身于舒適的環(huán)境。優(yōu)美的旋律和幽雅的香味有助于調(diào)理心境，減少情緒
的波動(dòng)，提高大腦的覺(jué)醒程度，帶來(lái)愉悅的感覺(jué)。
經(jīng)常沐浴陽(yáng)光。俗話說(shuō)“萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)”，人也不例外。陽(yáng)光照射可以改變大腦中某些信號(hào)物質(zhì)的含量，使人情緒高漲。在上午照半小時(shí)陽(yáng)光對(duì)經(jīng)常萎靡不振、有抑郁傾向者效果尤為明顯。
了解自己的生理周期。每個(gè)人的心理狀態(tài)和精力充沛程度在一天中不斷變化，有高峰，也有低谷。大多數(shù)人在午后達(dá)到精力的高峰，但也不乏個(gè)人差異?？蛇B續(xù)紀(jì)錄自己一天的心理狀態(tài)、覺(jué)醒程度、反應(yīng)速度和所進(jìn)行的活動(dòng)，找出自己的精力變化曲線，然后合理安排每日的活動(dòng)。
傾訴。自己不能抒解煩悶，可以找一個(gè)可以信賴的人，向他們傾訴自己的種種煩惱、失望、悔恨。也許你并不需要他們說(shuō)些什么，需要的只是在可親可信的人面前將內(nèi)心的苦悶與煩惱全盤(pán)托出。這樣做可以使郁悶的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下來(lái)，重獲心理上的平衡。
求助于心理醫(yī)生。由心理醫(yī)生進(jìn)行正規(guī)的心理學(xué)干預(yù)不僅是一種直接的治療而且能增加心理承受能力和心理調(diào)節(jié)能力，盡快恢復(fù)心理平衡和健康。
關(guān)于心情日記600字4
“閉上眼睛，才能看見(jiàn)最純凈的世界……”
“離開(kāi)，讓一切變得簡(jiǎn)單，讓一切有了重新被原諒的理由，讓我們重新來(lái)過(guò)……”
我們都認(rèn)識(shí)的文字，細(xì)細(xì)嚼著，奇妙的組合，賦予文字生命。在內(nèi)心的渴望里，有這樣一種追求，旁若無(wú)人地?cái)⒅拢f(shuō)著不關(guān)他人的話語(yǔ)，靈與肉都是自由的。而心又是矛盾的，渴望被了解和理解的，似乎一切都在按步就班地進(jìn)行著，毫無(wú)理由地發(fā)生著，等到醒悟的時(shí)候，只剩下感嘆的份兒，然后是面無(wú)表情的呆滯。
孤獨(dú)的人不喜歡深夜。在深夜里，沒(méi)有嘈雜與喧囂。靜靜聽(tīng)著夜，靜靜展開(kāi)聯(lián)想，在夜的廣袤里，天馬行空遨游。然而，孤獨(dú)的人在游過(guò)所有的景致以后，無(wú)限地恐慌，那是一個(gè)人的夜，一個(gè)人的旅行，不管身邊是否有熟睡的人，那份恐慌是誰(shuí)也無(wú)法揮之即去的。
看完某一個(gè)自認(rèn)為觸動(dòng)心弦的文字組合，心頭的悲傷如雨，浸透了整個(gè)的夜，因?yàn)楦袆?dòng)，因?yàn)槲淖掷镆灿泻臀蚁嗤那楦?，我有了可以流淚的理由，并不是只有我一個(gè)孤單地享受著這種傷感。想來(lái)，又是幸福的!合上那厚厚的帶著些許感傷的書(shū)本，心里已沒(méi)有了想像中厚厚的塵埃，慢慢地心明凈起來(lái)。
有人說(shuō)，大部分寫(xiě)作的人都是心理敏感的，我沒(méi)有回答?；蛟S我可以理解他們，是他們對(duì)現(xiàn)實(shí)過(guò)多的體會(huì)，過(guò)于細(xì)膩的感受，對(duì)于現(xiàn)實(shí)寄予太多的渴望和期待，才會(huì)寫(xiě)出那么多的美好亦或矛盾的文字，我或多或少可以體會(huì)，因?yàn)槲乙彩莻€(gè)愛(ài)好文字的人。我期待著有人能看懂我淺文字中所含的期待，在無(wú)限漫長(zhǎng)的時(shí)光里，有著某種渴望，理解或是沒(méi)有理由的相信與共鳴的文字慰藉。
素面紙箋緩緩流淌的整齊文字，那是靈動(dòng)生命的舞蹈，但生命最終會(huì)趨向平靜的層面。舒展緊皺的額頭，微微一笑，生命最終在孤單中默默相守，在靜息的文字前有了沉穩(wěn)的淡定。靈魂在孤獨(dú)的文字中舞蹈，不為現(xiàn)實(shí)獲得什么，只為虔誠(chéng)者對(duì)文字的哪份熱情。那是心靈的一種悸動(dòng)，揮舞生命的熱情。讓我們的心時(shí)常能停泊在文字的海洋中，尋覓到了生命最終的熱情，一種樸素的生活方式。
關(guān)于心情日記600字5
今晚，似乎有什么無(wú)形的東西鼓噪著我，細(xì)細(xì)想來(lái)，才發(fā)現(xiàn)這無(wú)形的東西原來(lái)是心情!
以前，總以為用兩個(gè)字就可以把心情全部包含進(jìn)去，那就是“有”和“無(wú)”。有心情的時(shí)候，看天高鳥(niǎo)飛，任云卷云舒，心情無(wú)比暢快。沒(méi)心情的時(shí)候，憂郁、苦惱、寂寞、痛苦侵蝕著我的整個(gè)身心，讓我無(wú)法釋?xiě)选?/p>
現(xiàn)在，在我看來(lái)，心情并非如此簡(jiǎn)單。我的人生就是我自己乘著命運(yùn)之舟，向一個(gè)很遠(yuǎn)很神秘的地方劃行的過(guò)程，而心情是一次次奮力劃槳時(shí)泛起的漣漪。在這行程中，有寂寞、激昂、憂郁、浮躁……心情寂寞時(shí)，我們可以把玩一草一木、一花一石于股掌之上，尋覓到可以陶冶情操的情趣。
心情激昂時(shí)，我們可以忘掉眼前的一切浮華，重新審視時(shí)間、空間帶給我們的一切。
心情憂郁時(shí)，我們可以投身于大自然的懷抱，讓自然的天籟去撥動(dòng)我們沉寂的心弦。
心情浮躁時(shí)，我們可以把自己浸泡在柔美的音樂(lè)中，讓流淌的音符帶走心靈懸浮的沙礫。
……我知道心情的變化控制著人的情緒，而情緒的變化往往會(huì)造成很大的影響。與人發(fā)生利益爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，心情不好的人會(huì)爭(zhēng)吵不休，心情好的人則會(huì)讓出路來(lái)，把好處和利益都讓給別人，自己失去的僅僅是蠅頭小利，可獲得的是別人對(duì)自己的贊許，而這卻是用多少金錢都買不到的獎(jiǎng)賞。
常常聽(tīng)人說(shuō)：“聰明的人善于培養(yǎng)、調(diào)劑、熔煉自己的心情，這樣更利于頭腦的發(fā)明創(chuàng)造以及身體的休養(yǎng)生息?！比绻朐谑涞臅r(shí)候想到前方還將會(huì)前程似錦的話，如果想得到別人贊許的話，如果想讓人生變得更加絢麗多姿的話，那就善待自己的心情吧!只有那樣，才能擁有七彩人生，才會(huì)真正地把握自己，提升自己。
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